Na 3 leabhraichean as fheàrr le Bernardo Stamateas

Bho Freud chuir e a-steach litreachas den eòlas-inntinn far am bi draibhearan, miann, frustrachas agus eagal a ’dùsgadh cocktail ar pearsantachd, bidh buidheann de luchd-aithris gnàthach a’ dol a-steach don fèin-chuideachadh bho spotan eadar-dhealaichte. Tha sinn a ’bruidhinn mu ùghdaran bhon uair sin Santanderu suas Dyer a’ dol tro chuid eile nach eil cho saidheansail nan dòigh fiosrachail, ach nach eil glè bheag anns an eacarsaich sin den toil a dh’ ionnsaigh eòlas agus lorg a-staigh.

Ann an cùis Stamateas Bernardo, no co-dhiù anns an obair sgrìobhte aige, bidh eòlas tòcail a’ tighinn gu bhith na axis air am bi “feallsanachd deatamach” iomlan air a dhèanamh le pragmatachd a’ gluasad. Bidh ceumannan ùghdar fèin-chuideachaidh sam bith an-còmhnaidh a’ tòiseachadh bhon doimhneachd againn, bhon fhòram a-staigh sin a bhios a’ riaghladh leis na seanailean neo-fhaicsinneach aige, uaireannan falaichte ach an-còmhnaidh ag atharrachadh no a’ mìneachadh ar pearsantachd.

Na 3 leabhraichean a chaidh a mholadh le Bernardo Stamateas

Daoine puinnseanta

Nam biodh leabhar-làimhe againn airson a ’chiad uair a dhearbhadh na daoine puinnseanta sin a tha comasach air ar latha no ar beatha a dhèanamh truagh, bhiodh sinn a’ gabhail brath air gun a bhith a ’cur teagamh anns na claon-bhreith sin nach fhaigh cha mhòr a-riamh ceart mu chothrom deatamach gach neach a choinnicheas sinn. Ged is dòcha gun urrainn dhuinn eadhon cuir às do thocsaineachd chàich. Agus bhiodh sin mar-thà sublimate dàimh sam bith.

Ciamar a dh ’aithnicheas tu daoine“ puinnseanta ”? Ciamar a dhìonas agus a chuireas tu crìochan? Bidh Bernardo Stamateas a ’freagairt nan ceistean sin le soilleireachd agus dearbhadh. Cuidichidh do chomhairle sinn gus ar dàimhean pearsanta a dhèanamh nas fhallaine agus nas dòchasaiche. Ann an ùine ghoirid, cuidichidh iad sinn gu bhith tòrr nas toilichte.

Anns a ’bheatha làitheil againn chan urrainn dhuinn a bhith a’ tachairt ri daoine trioblaideach. Ceannardan ùghdarrasach agus toirmisgte, nàbaidhean gearain, co-obraichean no oileanaich farmadach, càirdean a bhios an-còmhnaidh a ’cur na coire oirnn airson a h-uile càil, fir is boireannaich àrdanach, irascible no breugach? Bidh na daoine ‘puinnseanta’ sin uile a ’cur dragh oirnn, ach faodaidh cuid ar beatha a mhilleadh, ar aislingean a sgrios, no ar toirt air falbh bho ar n-amasan.

Leòintean tòcail

Anns an leabhar seo tha mi airson turas a roinn còmhla riut airson a dhol còmhla chun àm a dh ’fhalbh agus tro eacarsaichean practaigeach agus gnìomhan sìmplidh, slànaich do bheatha. Chaidh an àm a dh'fhalbh a cho-thogail, bha daoine ann a rinn eadar-theachd, ach tha an àm ri teachd air a thogail leatsa.

Tha àm a dh ’fhalbh againn uile agus san àm a dh’ fhalbh tha sinn air amannan duilich a chaitheamh, eòlasan pianail, tachartasan duilich, droch dhìol beòil. Chan urrainn dhuinn an àm a dh'fhalbh atharrachadh ach is urrainn dhuinn atharrachadh gu bhith na eòlas luachmhor airson ar latha an-diugh.

Faodaidh na thachair dhuinn ar goirteachadh agus na rudan nach do thachair dhuinn faodaidh e ar goirteachadh. Is e aon pian an àm a dh'fhalbh airson na rudan nach eil sinn a ’fuireach agus am fear eile pian na h-ama ri teachd airson na rudan nach ruig sinn. Is ann mu dheidhinn a tha an leabhar seo, a ’slànachadh an àm a dh’ fhalbh gus àm ri teachd nas fheàrr a thogail.

Faodaidh tu an àm a dh’ fhalbh a shlànachadh san latha an-diugh, chan eil e a-riamh ro fhadalach. Agus faodaidh tu a dhol còmhla ris na mòran a rinn an àm a dh’ fhalbh mar dhrochaid gu àm ri teachd de thoileachas is soirbheachas.

Suaineach tòcail

Tha socair tòcail a ’moladh dhuinn a bhith ag aithneachadh agus a’ gabhail ris na h-eagal a th ’oirnn, a’ cur fìor fhaireachdainnean an àite eagal neo-chùramach, a ’neartachadh ar spèis agus ar fèin-mhisneachd, agus a’ taghadh smuaintean a tha ag amas air gnìomh. San dòigh seo, is urrainn dhuinn cruth-atharrachadh a dhèanamh "Chan eil mi ag iarraidh" a dhèanamh gu "Is urrainn dhomh", agus ar pròiseactan agus aislingean a thoirt gu buil.

An-diugh tha e coltach gu bheil iomagain, iomagain, eagal air fàs gu bhith na ghalar sgaoilte a bheir milleadh an dà chuid air ìre saidhgeòlasach agus corporra. Anns an leabhar seo, Stamateas Bernardo a ’toirt cunntas air na h-adhbharan a bhios gu tric ag adhbhrachadh stàitean eagal agus dòrainn ann am mòran dhaoine. Am measg feadhainn eile: Tha mi a ’fuireach iomagaineach / tha mi a’ faireachdainn nach urrainn dhomh / dhealaich mi, tha eagal orm san àm ri teachd / tha mi sgìth, sgìth agus sgìth / tha eagal orm a bhith tinn / tha dragh orm nach tèid gabhail rium / tha eagal orm gus atharrachadh a dhèanamh aig an ìre seo nam bheatha.

Ged a tha coltas dorcha air a h-uile dad mun cuairt oirnn, is urrainn dhuinn an-còmhnaidh a chreidsinn agus innse: "Is e seo mo mhionaid." Leis nach eil cothroman air an suidheachadh le riaghaltas, no le suidheachadh eaconamach, no le suidheachadh sòisealta, no le rud sam bith eile. Tha cothroman an-còmhnaidh rim faighinn, agus mar sin feumaidh sinn a chreidsinn agus a bhith furachail airson an glacadh. Leig leinn beatha a mhealtainn, gàirdeachas a chumail agus cumail eagal, iomagain agus draghan air falbh gu bràth!