Na 3 leabhar is fearr le Russ Harris

TĂĄ a chleas fĂ©in ag gach mĂĄistir. Agus seo de na Self Help, tĂĄ a bhealach fĂ©in ag gach sĂ­ceolaĂ­ nĂł teiripeoir fĂ©in-urramĂș chun fadhbanna de chineĂĄlacha suibiachtĂșla Ă©agsĂșla a rĂ©iteach. Agus nĂ­l aon rud nĂ­os fearr nĂĄ leabhair mhaithe ionas go mbeidh an vademecum ag gach duine is fearr a oireann dĂłibh don athshocrĂș riachtanach a theastaĂ­onn uainn go lĂ©ir Ăł am go chĂ©ile ar deireadh thiar.

Russ harris NĂ­ haon eisceacht Ă© agus is mĂłr an chreidiĂșint dĂșinn go bhfaighimid saothair iomadĂșla a bhfuil sonas mar lĂ©aslĂ­ne acu Ăłn gcineĂĄl sin cleachtadh cuimhne chun an phlaicĂ©abĂł maireachtĂĄla a aisghabhĂĄil, an potion a bhfuil a fhios againn go lĂ©ir conas a dhĂ©anamh chun an phian a mhaolĂș agus Ă©irĂ­ nĂ­os lĂĄidre Ăłn ĂĄbhar. Is Ă© an pointe i gcĂĄs Harris nĂĄ lĂ©amh a dhĂ©anamh mar chuid dĂĄ "Tiomantas agus Teiripe Glactha." Agus is ea, is Ă© an fhĂ­rinne, Ăłn tĂșs, nuair a ghlacann tĂș leis an mĂ©id a thagann chugat agus tiomantas do dhul ar aghaidh, tĂĄ tĂș leath bealaigh chuig cibĂ© ĂĄit a thĂ©ann tĂș.

Na 3 Leabhar Molta is Fearr le Russ Harris

An Gaiste Sonas

Uair amhĂĄin, chuala mĂ© scrĂ­bhneoir ar an raidiĂł a dĂșirt leis an gcuid eile den lucht Ă©isteachta, agus Ă© ag gabhĂĄil leis an doimhneacht melancholic a bhĂ­ aige i dtiĂșin lena leabhair go lĂ©ir: "brĂłn orm, nĂ­ raibh a fhios agam go raibh tĂș chomh sĂĄsta." ThĂĄinig sĂ© ar fad Ăł dhuine a chĂĄin sĂ© as an mbĂ©im a chuir sĂ© ar bhrĂłn ina chuid leabhar agus fiĂș ina dhearcadh ar an saol. Is Ă­ an cheist nĂĄ an sĂĄbhĂĄlfaidh imposture sinn


An mbraitheann tĂș uaigneach, leamh, mĂ­shĂĄsta, neamhchinnte, nĂł mĂ­shĂĄsta, agus fĂłs dĂ©anann tĂș aghaidh shona, ag ligean ort go bhfuil gach rud go breĂĄ? MĂĄs Ă© do fhreagra, socair sĂ­os, nĂ­ tusa an t-aon duine! Tugann na staidĂ©ir eolaĂ­ochta is dĂ©anaĂ­ le fios go gcuirtear i bprĂ­osĂșn sinn i ngaiste dofheicthe: timthriall fĂ­ ina ndĂ©anaimid ĂĄr ndĂ­cheall sonas, is mĂł a fhulaingimid san fhadtrĂ©imhse. Ar ĂĄmharaĂ­ an tsaoil, is fĂ©idir le sĂ­citeiripe nua nuĂĄlach ar a dtugtar Teiripe Tiomantais agus Glactha (ACT) Ă©alĂș Ăłn "gaiste sonas". TrĂ­ shĂ© phrionsabal chumhachtacha, cuireann ACT ar do chumas dĂ©ileĂĄil le pian, eagla a shĂĄrĂș, agus saol saibhir, comhlĂ­ontach agus brĂ­ a thĂłgĂĄil.

Leaca na réaltachta

TĂĄ go leor foirmeacha Ă©agsĂșla ag 'slap rĂ©altachta'. Uaireanta bĂ­onn sĂ© nĂ­os cosĂșla le punchĂĄil: bĂĄs duine gaoil, breoiteacht thromchĂșiseach, colscaradh, cailliĂșint poist, timpiste uafĂĄsach nĂł feall gan choinne. Uaireanta bĂ­onn sĂ© rud beag nĂ­os boige. Is fĂ©idir le Ă©ad, uaigneas, olc, teip, dĂ­omĂĄ agus diĂșltĂș go leor a ghortĂș. Ach cibĂ© foirm a thĂłgann do slap rĂ©altachta, tĂĄ rud amhĂĄin cinnte: gortaĂ­onn sĂ©! Agus nĂ­l a fhios ag an gcuid is mĂł againn i ndĂĄirĂ­re conas dĂ©ileĂĄil le pian.

Tugann slap rĂ©altachta cosĂĄn ceithre phĂĄirt chun leighis Ăł ghĂ©archĂ©imeanna atĂĄ bunaithe ar theiripe glactha agus tiomantais. Sna leathanaigh seo foghlaimeoidh tĂș: 'Faigh sĂ­ochĂĄin i measc do phian. DĂ©an anord socair a fhuascailt. Tiontaigh mothĂșchĂĄin deacra ina eagna agus ina gcomhbhĂĄ. SĂĄsamh a fhĂĄil, fiĂș nuair nach fĂ©idir leat an rud atĂĄ uait a fhĂĄil. DĂ©an do chrĂ©acht a leigheas agus teacht chun cinn nĂ­os lĂĄidre nĂĄ riamh.

Leaca na réaltachta

DĂ©an Ă© simplĂ­

In ainneoin go bhfuil sĂ© cosĂșil le mana "dĂ­reach Ă© a dhĂ©anamh", is Ă© an fhĂ­rinne gurb Ă© simplĂ­ocht an bealach is fearr chun dul i bhfostĂș go sĂ­ceolaĂ­och a sheachaint. Do dhuine ar bith is fiĂș Ă©, seo lĂĄmhleabhar iomlĂĄn ...

Ar mhaith leat cabhrĂș le do chliaint faoiseamh gasta a fhĂĄil Ăłna bhfulaingt agus bogadh ar aghaidh chun saol nĂ­os iomlĂĄine agus nĂ­os saibhre a thĂłgĂĄil? Is samhail uathĂșil chruthaitheach Ă­ an Teiripe Glactha agus Tiomantais (ACT) le haghaidh teiripe agus cĂłitseĂĄla bunaithe ar ĂșsĂĄid nuĂĄlach aire agus luachanna. Is treoir chuimsitheach Ă© an leabhar seo ar an gcur chuige cumhachtach fianaise-bhunaithe seo, atĂĄ lĂĄn d’uirlisĂ­, de theicnĂ­cĂ­ agus de straitĂ©isĂ­ chun acmhainn an duine a uasmhĂ©adĂș do shaol saibhir brĂ­.

TĂĄ an lĂĄmhleabhar praiticiĂșil seo oiriĂșnach do dhaoine nua atĂĄ ag teacht isteach sa teiripe seo agus do chleachtĂłirĂ­ a bhfuil taithĂ­ acu. TreorĂłidh CĂłitseĂĄlaĂ­ cĂĄiliĂșil ACT Russ Russ tĂș cĂ©im ar chĂ©im trĂ­d an tsamhail ACT ar fad ar bhealach tarraingteach agus siamsĂșil. San eagrĂĄn athbhreithnithe seo, gheobhaidh tĂș: o Treoir seisiĂșn ar sheisiĂșn chun ACT a chur i bhfeidhm go hĂ©ifeachtach. CaibidlĂ­ nua ar fhĂ©in-trua, nĂĄire, nochtadh ?? RannĂĄin 'scil' agus leideanna chun 'bacainnĂ­ teiripe' a shĂĄrĂș. Conas an uirlis nua chumhachtach ar a dtugtar 'snap point' a ĂșsĂĄid. LĂ­on mĂłr scripteanna, cleachtaĂ­, meafair agus bileoga oibre

DĂ©an Ă© simplĂ­
post rĂĄta

1 trácht ar “Na 3 leabhar is fearr le Russ Harris”

  1. TĂĄ mĂ© ag obair le "The Happiness Trap" agus nĂ­l mĂ© ag rĂĄ go bhfuil sĂ© draĂ­ochta, ach tĂĄ na huirlisĂ­ atĂĄ beartaithe aige an-ĂșsĂĄideach. TĂĄ sĂ© ĂĄisiĂșil intinn oscailte a bheith agat agus leanĂșint den obair laethĂșil. Caithfidh mĂ© a rĂĄ go bhfuil torthaĂ­ an-mhaith ĂĄ fhĂĄil agam. Spreagann an iontrĂĄil bhlag seo mĂ© chun "A Smack of Reality" agus "Keep It Simple" a lĂ©amh le Russ Harris freisin.

    Ba mhaith liom freisin tĂș a spreagadh chun na leabhair seo a lĂ©amh leis an smaoineamh a n-ĂĄbhar agus a n-acmhainnĂ­ a ĂșsĂĄid chun mothĂș nĂ­os fearr agus maireachtĂĄil de rĂ©ir na luachanna atĂĄ uait, ionas nach mbeidh aifĂ©ala ort mĂĄ ĂșsĂĄideann tĂș do chuid ama agus toil chun obair air.

    freagra

FĂĄg tagairt

ÚsĂĄideann an suĂ­omh seo Akismet chun spam a laghdĂș. Foghlaim conas a phrĂłiseĂĄiltear do chuid sonraĂ­ trĂĄchta.