De bêste boeken foar selshelp

Selshelpboeken

Sûnt it lêzen fan it ferneamde boek fan Allen Carr oer it stopjen fan smoken, is myn leauwen yn 'e brûkberens fan selshelpboeken drastysk feroare foar it better. It is allinich in kwestje om dat boek te finen dat leveret dat noséqué fan suggestje ûnder in mannichte arguminten kaam út it foarbyld ...

Lês fierder

De 3 bêste boeken om op te hâlden mei smoken

stopje mei it smoken fan boeken

Wa't skriuwt is in relatyf súksesferhaal by it ophâlden fan smoken. Yn myn foardiel moat ik sizze dat de 3 of 4 kear dat ik serieus ophâlde mei smoken (mear dan in jier by elke gelegenheid) ik it altyd slagge sûnder oare help dan dy fan in ...

Lês fierder

De 3 bêste boeken fan Rafael Santandreu

Boeken fan Rafael Santandreu

De boeken op syk nei dat positive sels wekje altyd twifels, sels by dejingen dy't dit berjocht abonnearje. It liket derop dat de tsjinsin komt fan 'e ynterpretaasje fan in boek fan dit type as ynkring yn heul eigen perselen, as in oerjefte, in oanname fan nederlaach ...

Lês fierder

Sûnder eangst, troch Rafael Santandreu

Sûnder eangst, Santandreu

Us eangsten binne ek somatisearre, sûnder twifel. Echt alles is somatisearre, it goede en it minne. En de dyk is in einleaze loop hinne en wer. Fanwegen emoasje meitsje wy ynterne fysike sensaasje. En út dat ûngemaklike gefoel dat wy ússels generearje, út eangst, kinne wy ​​by ...

Lês fierder

Breathe troch James Nestor

Breathe troch James Nestor

It liket dat wy altyd wachtsje op ien dy't ús yn bewustwêzen hurd skoddet om te sizzen: Damn, hy kin gelyk hawwe! En nijsgjirrich, de meast beruchte reden, de meast ûnbestriden wierheid is dejinge dy't ús wurdt manifesteare mei de dúdlikens fan it foar de hân lizzende. James Nestor hat it ...

Lês fierder

Jo motivearjend boek. Fernij mei totaal fertrouwen

Boek Fernij josels mei totaal fertrouwen

De kearn fan 'e saak soe wêze dat elkenien de hâlding hie as ien dy't elke moarn klean kiest (as de dei derfoar yn' t gefal fan 'e meast foarútstelde en kontrolearjende fan har tiid). Mar it is krekt in soarte fan labyrinten en ynterne wendingen dy't liede ta ...

Lês fierder

When The End Is Near, troch Kathryn Mannix

boek-as-de-ein-is-near

De dea is de boarne fan al dy tsjinstellingen dy't ús troch ús bestean liede. Hoe kinne jo konsistinsje jaan of gearhing fine oan 'e stifting fan it libben as ús konklúzje is om te gean as it minne ein fan in film? Dat is wêr't leauwen, oertsjûgingen en wat net komt, mar dochs de ...

Lês fierder

The Dancer from Auschwitz, by Edith Eger

de dûnseres-út-auschwitz

Ik hâld gewoanlik net heul fan selshelpboeken. De saneamde goeroes fan hjoed klinke foar my as charlatanen fan eartiids. Mar ... (útsûnderingen meitsje is altyd goed om net yn 'e ienige gedachte te fallen), guon selshelpboeken fia jo eigen foarbyld kinne altyd ynteressant wêze. Dan komt it proses fan ...

Lês fierder

The Garden of Your Heart, troch Walter Dresel

boek-de-tún-fan-jo-hert

It is altyd al sein dat it wisste paad nei lok ien is dat troch selskennis giet. Allinne, lit ús ússels net gek meitsje, by in protte gelegenheden wurde wy konfrontearre mei in sels dat it masker fan konvinsjes, gewoanten, tendinsjes en alles wat nei ...

Lês fierder