Yn ien fan syn bêste boeken, Elsa punset lansearret in beproeving foar lok út in titel dy't al in protte fan it enigma iepenbiere op 'e wei nei dy graad fan maksimale foldwaning: lok op jo manier. D'r is gjin gelok mooglik sûnder de akseptaasje fan wat jo binne bûten wat jo hawwe of wat jo net hawwe.
En dat is echt it neuralgyske idee dat al it wurk fan Elsa omringt. Essay-opmaakboeken, mear dan blatant selshelp. Ideeën mear dan ûnbetwisbere predikaten.
In filosoof fan berop en oplieding, likegoed as hertstochtlik en oplaat yn muzyk as pianist, Elsa bringt dat gefoel fan kontrôle oer, fan geduld mei it sels dat dizze dagen foar alles rappe antwurden siket.
Syn boeken binne lytse juwielen fan it deistich tinken, filosofy fan 'e mundane, wierskynlik de meast transzendinte fan filosofyen yn' e strikt persoanlike.
3 oanbefelle boeken fan Elsa Punset
Kompas foar emosjonele boaten
It byld is gewoan briljant, lykas in ljocht aforisme dat ús noeget út te lêzen op syk nei dat ynderlike kompas dat mei ús noarden in bytsje depressyf rint. Wy leauwe gewoanlik, it is mear dat wy moatte leauwe, dat ús yntelliginsje, ús redenearring ús de wierheid fan 'e wrâld toant.
Wat echt bart is dat wy emoasjes ferklaaie. Sjoen dit bewiis kin it begjinnen fan dit boek in geweldige ûntdekking wêze. Elsa har earste boek is neffens my it bêste. Wy kinne ús perspektyf fan 'e wrâld sketse, it gearstalle en úteinlik útlizze yn in goed boek, dat altyd needsaaklik it earste sil wêze.
Gearfetting: Yn 'e ynstinktive djipten fan ús wêzen tinke wy net, Sorry. Wy binne makke fan emoasjes. Yn 'e rin fan' e ieuwen hiene wy stribbe om se te temmen, se op te sluten yn oarderlike en repressive libbenssystemen. Tsjin syn diktaten wie de ienige opsje om te ûntslach of yn opstân te kommen.
Op it stuit libje wy yn in wrâld dy't ús oerweldiget mei ferliedingen en meardere besluten en wy moatte allinich beslute, sûnder dúdlike referinsjes, wa't wy binne en wêrom it it wurdich is om te libjen en te fjochtsjen. Dizze nije frijheid fereasket de oankeap fan in kompas, dat is fan 'e feardigens en ark wêrmei wy kinne navigearje mei emosjonele yntelliginsje troch de ûnfoarspelbere kanalen fan ús libben.
Dit boek behannelt de ferskate stadia fan emosjonele en sosjale rypjen fan 'e minske, net allinich as yndividu, mar ek yn relaasje ta de minsken dy't ús omjouwing foarmje: âlden, bern, partners, kollega's, freonen ...
By it ynfieren fan 'e XNUMXe ieu kinne emoasjes, tank oan' e doarren iepene troch neurowetenskippen, wurde katalogisearre, begrepen en sels beheard: se binne de kaai foar ús senuwsintrum, of it no brein, siel, gewisse as frije wil is. Troch josels te kennen kinne wy de boarnen ûntdekke fan ús lok, ús grime en ús pine om harmonieus en folslein mei ússels en mei oaren te libjen.
In rêchsek foar it hielal
Mei dizze titel mear typysk foar syn heit Edward Punset, Elsa ferdjipet him yn dat ûnútputlike fjild fan emoasjes en har wichtichste refleksje, kommunikaasje mei oaren, ynteraksje mei de omjouwing, de oanpassing tusken wat wy fiele en wat wy uterje.
Gearfetting: Hoe lang moat in knuffel duorje? Wat hat it nut fan skriemen? Wat kinne wy dwaan om ús gelok te feroarjen? Hat fereale wurde in doel? En wêrom is hertslach sa ûnûntkomber? Hoe learje wy bang te wêzen? Fan hokker leeftyd begjinne wy te lizzen? Wêrom fiele wy oergeunst? Hoefolle freonen hawwe wy nedich om lokkich te wêzen? Kinne wy foarkomme dat wy ûnnedich stress wurde? Wêrom soarget in man mear as in frou as syn auto bekrast is? En, bûten de tûzen wûnderdiëten, binne d'r emosjonele trúkjes om gewicht te ferliezen?
Elsa Punset beantwurdet dizze en in protte oare fragen, transzendintaal en deistich, yn dit boek, betocht as in "lytse gids fan ferskate rûtes" dy't reizgje troch de geografy fan minsklike emoasjes mei it doel om it makliker te meitsjen foar ús om te begripen wat ús omgiet, erkenne it belang fan ús relaasjes mei oaren, ûntdekke dat d'r folle mear is dat ús ferienet dan wat ús skiedt, effektive manieren fine om te kommunisearjen, de relaasje tusken lichem en geast beheare, de stream fan freugde ferbetterje dy't wy befetsje, ússels organisearje om berikke set en berikke ús doelen en helpe it minsklik brein tsjin syn oanberne oanstriid "to eangst en wantrouwend oerlibjen."
Om't, lykas Elsa Punset mei transparante en ienfâldige wurden oanjout, om ús libben en ús relaasjes te transformearjen "wy hawwe net safolle nedich as wy tinke: in ljochte rêchsek past wat ús helpt om de realiteit te begripen en te behearjen dy't ús omgiet." In ûnmisbere gids foar begripe oaren en navigearje mei súkses yn it universum fan emoasjes.
Bliid (lokkich op jo manier)
Wy meitsje de ranglist ôf mei syn lêste boek. In foarstel dat yngiet yn al it boppesteande, allinich rjochte op it definitive gefolch fan witten hoe't wy ússels moatte behannelje, fan 'e omjouwing ynterpretearje, fan empatearje kinne ... it lok fan libjen.
Gearfetting: It is dúdlik. It duorret net sa folle om bliid te wêzen. En it dwaan fan in histoaryske sweep befêstiget allinich dizze realiteit. Wiene alle oare beskavingen dy't troch dizze planeet giene minder lokkich?
Lok is in subjektive yndruk dy't perfekt kin wurde oanpast oan wat d'r is. En krekt, wat d'r no is, is in protte frustraasje, fan net tagonklike ôfkoarte dreamen, fan klaai -ôfgoaden, fan lege morele en sosjale referinsjes, fan yllúzjes fan marketing nei materieel lok.
Ja, wy binne mooglik ûngelokkiger as elke oare beskaving dy't troch dizze wrâld gie. Dit is wêr dit nije boek Delves: Happy: Happiness Your Way, troch Elsa Punset. It is net dat ik tige hertstochtlik bin oer selshelpboeken, mar ik tink dat dizze ek net is. It is earder in reis nei it ferline, oan dy wiisheid mear ferbûn oan it lân en de omstannichheden fan elk folk, in perspektyf hiel fier fuort fan dizze wrâld fan ferbining, fuortdaliks en misfoarme ferwizings.
Wisten hoe't ús fierste foarâlden lokkich kinne wêze, kin ferrassend en ferhelderend wêze oer de betizing wêryn wy bewege. De grutste eksponinten fan elk histoarysk momint biede ús tsjûgenissen foar dat sykjen nei gelok, altyd lestich, mar net altyd sa pervers as no.
As jo josels de lúkse tastean om dizze kuier te nimmen, sille jo grutte doses wierheid opnimme oer it meast abstrakte gelok, dat fan bestean en libje mei gelikens en mei de natuer, dat fan sykheljen en dat fan it sykjen fan jo gelok ûnder foarsjenning, dat is krije as jo in bytsje frijer kinne wêze dan jo no wierskynlik binne.
