De 3 bêste boeken fan Mario Alonso Puig

Sadree't de tiid fan leauwe en religy is ferrûn, kinne it no de dokters wêze dy't ferantwurdlik binne foar it rjochtsjen fan ús gebeden op wûnders as de meast ûnferwachte ferbetterings-transformaasjes. Dat is wat in skriuwer as Mario Alonso Puig fan doel hat, yn wêzen sjirurch, mar ek skriuwer fan sels-help-boeken. En yn it ljocht fan syn groeiende lêzers liket it as soe in soarte fan sieleoperaasje útfierd wurde kinne om it bestean mei it hjoeddeiske ymplantaat oan te kinnen.

Lykas by safolle oare gelegenheden is de genêzing yn dizze gefallen in mingsel fan placebo en suggestje dy't har goede oeren yn 'e operaasjekeamer meibringt wêr't elk sûnder anesthesia operearre wurdt om dat frjemde lichem te finen dat it bêste mentale en emosjonele funksjonearjen foarkomt.

It lêzen fan Mario Alonso Puig is dêrom weddenskip op persoanlike ûntwikkeling as in lykwicht fan 'e sellulêre nei it organyske yn in harsens dat soms lijt fan ús meast hertstochtlike ravingen, of dat begjint de magyske gemyske formule te ferwikseljen, sadat reden bliuwt ynsette op in needsaaklik optimisme nettsjinsteande alles fan 'e oanname fan' e kontekst as it bêste mooglik senario foar elk ...

Top 3 oanrikkemandearre boeken fan Mario Alonso Puig

Reset dyn geast. Untdek wat jo by steat binne

De feroaring fan fokus, de kapasiteit foar dy reset dy't de meast krekte nije start by steat is om prosessen te stopjen en opnij te starten. Sûnder masines te wêzen dy't yn steat binne om har funksjonaliteiten te herstellen, kinne wy ​​​​dizze herstart beskôgje dy't ús befrijt fan mentale jams, ommers feroarsake troch ússels ...

Wy steane allegear foar útdagings yn it gesicht wêrfan wy kalm, entûsjast en mei fertrouwen moatte hannelje as wy se wolle omsette yn bûtengewoane kânsen foar learen en persoanlike groei.

Yn Reset your mind lit Dr Mario Alonso Puig ús ferrassende en faak ûnbekende aspekten sjen fan 'e fassinearjende relaasje dy't bestiet tusken it brein, de geast en wat der mei ús bart. As wy selsweardichheid wolle ferheegje en kapasiteiten lykas yntelliginsje, ûnthâld, yntuysje, kreativiteit, liederskip of ûndernimmerskip wolle ferbetterje, moatte wy witte hoe't wy ús grutte sliepende potensjeel wekker kinne.

De prestizjeuze skriuwer ferklearret op dizze siden de paden dy't folge wurde troch it brein en de geast om de realiteit te meitsjen wêryn wy libje. As wy genietsje wolle fan in heger nivo fan wolwêzen, wolfeart en lok, moatte wy witte hoe't wy dy prosessen kinne beynfloedzje dy't in beslissende ynfloed hawwe op ús wize fan waarnimme, tinken, fielen en hanneljen.

Reset dyn geast. mario alonso puig

Sykhelje! Mindfulness: De keunst om kalm te bliuwen yn 'e midden fan' e stoarm

D'r binne dyjingen dy't yn steat binne om har geast leech te litten. Losmeitsje de geast en glydzje troch in ûnberikbere muorreskildering wêr't neat bart, wêr't alle ideeën botse en yn 'e leechte falle. Sûnder twifel binne d'r de nedige ferbiningen dy't alles yn 'e wacht sette. Mindfulness begjint fan dit idee, wêrtroch't it mear ferfine mei mear wapens dy't yn steat binne om ús nei datselde plak te nimmen, sels yn 'e meast verzadigde senario's, om fan dei ta dei mei nije krêft te herstellen.

Mario Alonso Puig is in benchmark yn selshelp. Syn nije boek ferdjipje ús yn 'e wrâld fan Mindfulness.
Under in solide wittenskiplike basis sprekt it ús ta oer mooglikheden, kânsen en útstellen, net oer leauwen of dogma's. "Jo moatte omtinken jaan om dingen te sjen sa't se binne."

De praktyk fan Mindfulness lit ús realisearje yn hoefier't ús mentale projeksjes ús belibbing fan 'e realiteit feroarje. Mindfulness kin ús helpe om sûnens te ferbetterjen, stress, eangst, depresje te bestriden en kreativiteit te ferbetterjen. It is de mooglikheid om folslein oanwêzich te wêzen.

Sykhelje. mario alonso puig

Om te libjen is in driuwende saak

Nimmen better om de urginsje fan dingen oan te pakken dan in sjirurch yn waans hannen it libben wurdt trochbrocht op standby. Yn elke operaasje nimt in sjirurch dizze besluten op syk nei de bêste oplossingen om it libben fan elke pasjint yn 'e bêste omstannichheden te herstellen. Nimmen better as in sjirurch mei hiel dúdlike ideeën om te gean mei dat gefoel fan de urginsje fan it libben.

Dr Mario Alonso Puig noeget ús út om te reflektearjen oer wichtige aspekten fan ús bestean en helpt ús de rûte te spoaren dy't ús sil liede nei in nij lân: it lân fan meardere kânsen.

As it hert rint, wurdt it lichem spand en wurket it brein net goed. As wy yn gefaar fiele, reagearje wy troch oan te fallen, ússels te isolearjen of gewoan fuort te rinnen. Dizze manieren fan hanneljen foarkomme dat wy oaren begripe en meitsje it foar harren ûnmooglik om ús te sjen sa't wy wirklik binne.

Wenje is in driuwende saak biedt ús de nedige stipe om de útdagings oan te gean dy't yn ús libben ûntsteane, en biedt ús freugde, yllúzje, rêst en fertrouwen.

In iepenbierend en ticht wurk dat yngeand omgiet mei de wrâld fan stress, leart ús hoe't wy it goed beheare en stimulearret ús om de teugels fan ús bestimming te kontrolearjen, om't, yn in skynber ûnbelangrike feroaring, wier lok ferburgen is.

Om te libjen is in driuwende saak
rate post

Leave a comment

Dizze side brûkt Akismet om spam te ferleegjen. Learje hoe't jo kommentaargegevens ferwurke wurde.