Sûnt Freud ynhuldige in literatuer fan 'e psychologyske wêr't driuwen, begearten, frustraasjes en eangsten de cocktail fan ús persoanlikheid oproerje, in bataljon fan hjoeddeistige fertellers de sels help út ferskate spotlights. Wy prate sûnt auteurs oer Santandreu up Dyer troch guon oaren troch te gean dy't minder wittenskiplik binne yn har ynformative metoade, mar ek net te ferwaarleazen yn dat útoefenjen fan 'e wil nei kennis en ynderlike ûntdekking.
Yn it gefal fan Bernardo stamateas, of alteast yn syn skreaune wurk, emosjonele yntelliginsje wurdt de as dêr't in hiele "vitale filosofy" makke fan pragmatisme beweecht. De stappen fan elke selshelp-auteur begjinne altyd út ús djipten, fan dat ynterne foarum dat regearret mei syn ûnfoarspelbere kanalen, soms ferburgen, mar altyd ús persoanlikheid transformearret of definiearret.
Top 3 oanbefelle boeken fan Bernardo Stamateas
Giftige minsken
As wy in hantlieding hiene om de earste kear te bepalen hokker giftige minsken yn steat binne ús dei as ús libben jammerlik te meitsjen, soene wy ​​derfan profitearje sûnder te twifeljen oan dy foaroardielen dy't hast noait gelyk krije oer de fitale kâns fan elke persoan dy't wy moetsje. Hoewol wy miskien de toksisiteit fan oaren sels kinne eliminearje. En dat soe elke relaasje al sublimearje.
Hoe kinne "giftige" minsken werkenne? Hoe beskermje en limiten ynstelle? Bernardo Stamateas beantwurdet dizze fragen mei dúdlikens en oertsjûging. Jo advys sil ús helpe ús persoanlike relaasjes sûner en posityf te meitsjen. Koartsein, se sille ús helpe om folle lokkiger te wêzen.
Yn ús deistich libben kinne wy ​​net foarkomme dat lestige minsken tsjinkomme. Autoritêre en diskwalifisearjende bazen, klagjende buorlju, benijd meiwurkers as skoalgenoaten, sibben dy't ús altyd foar alles skuldich meitsje, arrogant, ûnrêstich of lige manlju en froulju? Al dizze 'giftige' minsken fersteure ús, mar guon kinne ús libben ferneatigje, ús dreamen ferneatigje, of ús liede fan ús doelen.
Emosjonele wûnen
Yn dit boek wol ik mei jo in reis diele om tegearre nei it ferline te gean en troch praktyske oefeningen en ienfâldige taken, jo ferline te genêzen. It ferline waard mei-boud, d'r wiene minsken dy't yngripen, mar de takomst wurdt troch jo boud.
Wy hawwe allegearre in ferline en yn dat ferline hawwe wy in protte kearen tryste mominten, pynlike ûnderfiningen, traumatyske barrens, ferbaal misbrûk libbe. Wy kinne it ferline net feroarje, mar wy kinne it transformearje yn in weardefolle ûnderfining foar ús heden.
Wat ús bard is kin ús sear dwaan en wat ús net is bard kin ús sear dwaan. De iene is de pine fan it ferline foar wat wy net libje en de oare is de pine fan 'e takomst foar wat wy net berikke. Dat is wêr't dit boek oer giet, it ferline genêzen om in bettere takomst te bouwen.
Jo kinne it ferline yn it hjoed genêze, it is nea te let. En jo kinne meidwaan oan de protte dy't har ferline in brêge makke hawwe nei in takomst fan wille en sukses.
Emosjonele kalmte
Emosjonele kalmte stelt ús foar om de eangsten dy't wy hawwe te erkennen en te akseptearjen, irrasjoneel eangsten te ferfangen troch echte emoasjes, ús wurdearring en selsbetrouwen fersterkje, en aksjegerjochte gedachten kieze. Op dizze manier kinne wy ​​"ik doar it net" omsette yn "ik kin", en ús projekten en dreamen wier meitsje.
Tsjintwurdich lykje eangst, soargen, eangst in epidemy te wurden wurden dy't skea feroarsaket sawol op psychologysk as fysyk nivo. Yn dit boek, Bernardo stamateas beskriuwt de redenen dy't by in protte minsken faaks steaten fan eangst en benaudens feroarsaakje. Under oaren: ik libje besoarge / ik fiel dat ik net kin / ik skiede, ik bin bang foar de takomst / ik bin wurch, útput en fersliten / ik bin bang om siik te wurden / ik bin benaud dat ik net sil wurde aksepteare / ik bin bang om op dit punt yn myn libben in feroaring te meitsjen.
Hoewol alles om ús hinne liket tsjuster, kinne wy ​​altyd leauwe en ferklearje: "Dit is myn momint." Want kânsen wurde net bepaald troch in oerheid, noch troch in ekonomyske situaasje, noch troch sosjale posysje, noch troch wat oars. Kânsen binne altyd ta ús beskikking, dus wy moatte it leauwe en oandachtich wêze om se te fangen. Lit ús genietsje fan it libben, behâlde freugde en hâld eangsten, eangst en soargen foar altyd fuort!
geweldige boeken heul behelpsum