Il semble que nous attendions toujours que quelqu'un nous secoue fort en conscience pour nous dire : bon sang, il a peut-être raison ! Et curieusement la raison la plus notoire, la vérité la plus irréfutable est celle qui nous est manifestée avec la clarté de l'évidence.
Jacques Nestor il a pris très au sérieux de présenter des preuves avec sa théorie de notre évolution auto-induite jouant contre nous physiquement. Plus que tout et aussi pour notre détermination à tout donner à l'intellectuel. Quelque chose comme le joueur qui met tous ses jetons sur 13 et noir. Et ainsi de suite...
Que le nez est pour respirer et la bouche pour manger. Évident. Cela sans très bien savoir pourquoi nous pouvons parfois utiliser indistinctement l'un ou l'autre des orifices, nos mauvaises habitudes. Et la dernière question... est-ce un livre de Self Help déguisé en répétition de roman ? Et bien, aussi. Mais le fait est que, placebo ou recentrage, tout peut servir à atténuer les effets de notre sacrifice continu et masochiste des impératifs physiques de notre condition humaine.
Synopsis
Saviez-vous que sur les 5.400 150 espèces de mammifères, nous sommes le seul à avoir des dents de travers ? Il y a XNUMX ans, les humains ont arrêté de mâcher, et avec cela, non seulement a commencé un processus de déformation de nos mâchoires, mais nous avons commencé à respirer par la bouche plutôt que par le nez.
Dans ce livre passionnant, qui a déjà séduit des millions de lecteurs à travers le monde, nous découvrirons que les humains se sont dévolus depuis près de deux siècles et les graves conséquences que cela a sur notre santé physique et mentale. Nous apprendrons comment nous pouvons renverser cette situation et mettre un terme aux problèmes de sommeil, aux ronflements et aux maux de dos pour toujours, réduire le stress, profiter davantage du sexe et prévenir le vieillissement.
Peu importe ce que vous mangez ou combien vous faites de l'exercice ; Peu importe si vous êtes jeune, fort et intelligent. Votre santé dépend essentiellement de votre respiration. Et vous le faites mal.
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