Ajattele vatsallasi, Emeran Mayer
Hyvin ravitut aivot hallitsevat paremmin. Jos mukana on myös keho, joka on täynnä hyviä ravintoaineita, pystymme saavuttamaan optimaalisen tasomme voidaksemme suorittaa minkä tahansa tehtävän. Tämän kirjan sivuilla on havainnollistettu kuinka saavuttaa ihanteellinen tasapaino, jossa tunteet ja ...