koska Freud avasi kirjallisuuden psykologiasta, jossa ajatukset, halut, turhautumiset ja pelot sekoittavat persoonallisuutemme cocktailia, nykyisten kertojien pataljoona astuu sisään Self Help erilaisista kohdevaloista. Puhumme kirjoittajista sen jälkeen Santandreu ylös Värjäri läpäisevät joitain muita, jotka ovat informatiiviselta menetelmältään vähemmän tieteellisiä, mutta jotka eivät myöskään ole vähäisiä tiedon ja sisäisen löytämisen tahdon harjoittamisessa.
Tapauksessa Bernardo stamateas, tai ainakin hänen kirjallisessa työssään tunneälystä tulee se akseli, jolla kokonainen pragmaattisesta "elämänfilosofia" liikkuu. Kenen tahansa itseapukirjailijan askeleet alkavat aina meidän syvyyksistämme, siitä sisäisestä foorumista, joka hallitsee arvaamattomilla kanavillaan, joskus piilossa, mutta aina persoonallisuuttamme muuttavilla tai määrittelevillä.
3 suosituinta Bernardo Stamateasin kirjoja
Myrkylliset ihmiset
Jos meillä olisi käsikirja, jolla määrittäisimme ensimmäistä kertaa ne myrkylliset ihmiset, jotka kykenevät tekemään päivästämme tai elämästämme kurjan, käyttäisimme sitä hyväksemme epäilemättä niitä ennakkoluuloja, jotka lähes koskaan eivät toteudu jokaisen tapaamamme ihmisen elintärkeistä mahdollisuuksista. Vaikka ehkä voimme jopa poistaa muiden myrkyllisyyden. Ja se sublimoisi jo kaiken suhteen.
Kuinka tunnistaa "myrkylliset" ihmiset? Kuinka suojella ja asettaa rajoja? Bernardo Stamateas vastaa näihin kysymyksiin selkeästi ja vakuuttavasti. Neuvosi auttavat meitä tekemään ihmissuhteistamme terveempiä ja positiivisempia. Lyhyesti sanottuna ne auttavat meitä olemaan paljon onnellisempia.
Jokapäiväisessä elämässämme emme voi välttää kohtaamasta hankalia ihmisiä. Autoritaariset ja hylkäävät pomot, valittavat naapurit, kateelliset työtoverit tai koulukaverit, sukulaiset, jotka aina syyttävät meitä kaikesta, ylimieliset, raivoissaan olevat tai valehtelevat miehet ja naiset? Kaikki nämä 'myrkylliset' ihmiset järkyttävät meitä, mutta jotkut voivat pilata elämämme, tuhota unelmamme tai viedä meidät tavoitteistamme.
Emotionaaliset haavat
Tässä kirjassa haluan jakaa kanssanne matkan menemään yhdessä menneisyyteen ja parantamaan menneisyyttäsi käytännön harjoitusten ja yksinkertaisten tehtävien kautta. Menneisyys rakennettiin yhdessä, oli ihmisiä, jotka puuttuivat asiaan, mutta tulevaisuus on sinun rakentamasi.
Meillä kaikilla on menneisyys ja siinä menneisyydessä olemme eläneet surullisia hetkiä, tuskallisia kokemuksia, traumaattisia tapahtumia, sanallista hyväksikäyttöä. Emme voi muuttaa menneisyyttä, mutta voimme muuttaa sen arvokkaaksi kokemukseksi nykyhetkeämme varten.
Se mitä meille tapahtui voi satuttaa meitä ja mitä ei tapahtunut meille voi satuttaa meitä. Toinen on menneisyyden kipu sen takia, mitä emme elä, ja toinen on tulevaisuuden kipu sen suhteen, mitä emme saavuta. Siitä tämä kirja kertoo, parantaen menneisyyden rakentaaksesi paremman tulevaisuuden.
Voit parantaa menneisyyttä nykyisyydessä, koskaan ei ole liian myöhäistä. Ja voit liittyä niihin moniin, jotka tekivät menneisyydestään sillan ilon ja menestyksen tulevaisuuteen.
Emotionaalinen rauhallisuus
Emotionaalinen rauhallisuus ehdottaa meitä tunnistamaan ja hyväksymään pelkomme, korvaamaan irrationaaliset pelot todellisilla tunteilla, vahvistamaan arvostustamme ja itseluottamustamme ja valitsemaan toimintakeskeisiä ajatuksia. Tällä tavalla voimme muuttaa "en uskalla" -tapahtuman "osaan" ja toteuttaa projektimme ja unelmat.
Nykyään ahdistuksesta, huolestuneisuudesta, pelosta näyttää tulleen epidemia, joka aiheuttaa vahinkoa sekä psyykkisellä että fyysisellä tasolla. Tässä kirjassa Bernardo stamateas kuvaa syitä, jotka aiheuttavat usein pelon ja ahdistuksen tiloja monissa ihmisissä. Muun muassa: elän huolissani / tunnen, etten voi / olen eronnut, pelkään tulevaisuutta / olen väsynyt, uupunut ja väsynyt / pelkään sairastua / olen huolissani siitä, ettei minua hyväksytä / pelkään tehdä muutos tässä elämänvaiheessa.
Vaikka kaikki ympärillämme näyttää pimeältä, voimme aina uskoa ja julistaa: "Tämä on minun hetkeni." Koska mahdollisuuksia ei määrää hallitus, taloudellinen tilanne, sosiaalinen asema tai mikään muu. Mahdollisuudet ovat aina käytettävissämme, joten meidän on uskottava se ja oltava tarkkaavaisia niiden vangitsemisessa. Nautitaan elämästä, säilytetään ilo ja pidetään pelot, ahdistukset ja huolet poissa ikuisesti!
hienot kirjat ovat erittäin hyödyllisiä