در ژانر روزافزون از خودیاری، نویسنده آرژانتینی والتر ریسو مدافع نوعی روایت انسان محور است. درمان، خوش بینی، پوزیتیویسم حیاتی، همه از آن هسته درونی به عنوان یک کاتالیزور ضروری برای تعادل احساسات شروع می شود.
زیرا سلامت روان، آن مزرعه حاصلخیز بارور شده توسط انبوهی از کودهای احتمالی، از دین گرفته تا روانپزشکی از طریق جایگزین های خطرناک، همیشه از برخورد با صدای درون شروع می شود. و افرادی مانند والتر ریسو در تقویت صدای درونی بیش از سر و صدا متخصص هستند.
حقیقت این است که امروزه هیچ کس نمی تواند از این نوع نویسندگان گورو از دیدار مجدد شادمان با خود شکایت کند. از نویسندگان ملی مانند سانتاندرو o خاویر ایریندو، حتی تمام نشدنی کوئلیو o بوکای حتی رسیدن به امضای جدید جریانهای بسیار خاص مانند ماری کاندو.
اما والتر ریسو ، به عنوان یک روانشناس سالها ، معتقد است که امنیت دانش درونی باعث ایجاد علم شده است ، تجربه ای که موجب رضایت هر یک از خود شده است.
3 کتاب برتر توصیه شده توسط والتر ریسو
عاشق تو شو ارزش اساسی عزت نفس
اصل ماجرا. مادر همه شورش های احتمالی. بدون عزت نفس ، همه چیز ممکن است در تاریکی پوشانده شود. احساس از دست دادن عزت نفس به همه بدترین شرایط موجود در ما کارتن می دهد.
با فرض عدم امکان ما برای انجام ، انجام یا مواجهه با هر جنبه ای از زندگی ، روحیه ما تضعیف می شود ، ما را از بین می برد و دیوارهای خطرناکی می سازد که می توانیم در پشت آنها قفل شده باشیم. عزت نفس خوب احساسات مثبت را افزایش می دهد. علاوه بر این ، از جمله موارد دیگر ، امکان دستیابی به کارآیی بیشتر در وظایف ، بهبود روابط با مردم ، ایجاد پیوند متعادل تر با دیگران و کسب استقلال و خودمختاری است.
شجاع باشید: عاشقانه را با خود در "خود پایدار" شروع کنید که هر روز شما را شادتر می کند و در برابر هجوم زندگی روزمره مقاومت می کند.
عشق یا وابستگی؟: چگونه می توان بر وابستگی احساسی غلبه کرد و عشق را به یک تجربه کامل و سالم تبدیل کرد
در آتش بسی که عاشق شدن به همراه دارد، در حالی که تمام دفاع هایمان پایین آمده و اراده مان موقتاً تسلیم خیره آتشین شده است، می توانیم شروع به نوشتن شکست خورده ترین فیلمنامه زندگی خود کنیم. غیر قابل دوام ترین راه برای عشق کامل. بخشش عاطفی خود به معنای ناپدید شدن در دیگری نیست، بلکه به معنای ادغام خود به شیوه ای محترمانه است.
عشق سالم مجموع دو نفر است که در آن هیچکس ضرر نمی کند اعتیاد تأثیرگذار بیماری است که درمان دارد و از همه مهمتر می توان از آن جلوگیری کرد. هدف این کتاب کمک به افرادی است که قربانی عشق ناسالم شده اند یا بوده اند و زوج هایی را که هنوز آلوده نشده اند راهنمایی می کند تا به کار خود بر روی عادت سالم دوست داشتن شدید و بدون وابستگی ادامه دهند.
من قبلاً از شما خداحافظی کردم ، حالا چگونه می توانم شما را فراموش کنم
در آن ، او مجموعه ای از استراتژی های بسیار کارآمد را برای تحمل پذیری بیشتر جدایی گردآوری می کند و به ما کمک می کند تا در هر مرحله از آنچه ریسو آن را "اندوه عاطفی" تعریف می کند غلبه کنیم: انکار ، عصبانیت ، افسردگی ، مذاکره و پذیرش.
برای رسیدن به این هدف ، او ما را در تمام مراحل راهنمایی می کند و تأکید می کند که هرگز احترام خود را از دست ندهید و یک پروژه زندگی شخصی را پیدا کنید. زمان کمک می کند ، این درست است ، اما باید به زمان کمک کرد. "
من سعی خواهم کرد آنها را بدست بیاورم، عنوان ها، آنها به نظر من "عالی" هستند
روی جلد کتاب ها لینک های فروش را دارید. با سلام و تشکر برای اظهار نظر!