Mundua bat da, baina errealitatea askotarikoa da. Betiere, errealitatea gizakiaren osaera subjektiboa bada. Egoera bakoitzetik onena behatzea eta ateratzea litzateke kontua, gure zentzumenek ematen digutena sintetizatuz. Horra doa Gestalt terapia beste tratamendu aukera gisa. auto-laguntza. Eta hortik abiatuta, gizakien bizikidetzako oso esparru anitzetara hedatu daiteke. Errealitate aldakorrari buruzko ikuspegi askoren artean normala delako gatazkak etortzea.
Gizon batek asko daki horretaz guztiaz. Joan Garriga nork bere liburuetara familia espazioetan edo nolabait gure barne foroan nolabait gobernatzen duen askoz ere plano zabalago horretan arazoei aurre egiteko modus operandi helarazten gaitu. Edozein hobekuntza modu barrutik atera behar delako. Konponbideak baino, errealitatea definitzen duen aldakortasunean alternatibak eta konpentsazioak aurkezten zaizkigulako. Aukerarik onena, erabakia eta jarrera barne ardatz horretatik soilik datoz.
Joan Garrigaren gomendatutako 3 liburu nagusiak
Maitasun ona bikotean
Maitasun kalifikatzailea erabilgarria da hitza estaltzen duen entitate horri buruzko interpretazio ugarirekin nahastu ez dadin. Maitasunaren faseak edo hura indartzen edo ahultzen duten zirkunstantziak gorabehera, ustekabeko bideak markatuz, maitasun ona da, dena dela ia kordelitate izpirituala ezartzen duena.
Ez da harreman batean zer egin edo zer egin ez duen liburua. Ez du eredu idealez hitz egiten. Harreman anitzez hitz egiten du, bere jarraibide eta nabigazio estiloekin. Baina baita bikotean gauzak funtzionatu edo gaizki atera ohi dituzten arazoei buruz ere, eta harreman ona eraikitzea eta mantentzea errazten edo zailtzen duten osagaiei buruz ere bai. Horrez gain, pistak ematen ditu bakoitzak bere formula, bere eredua eta bikote moduan bizitzeko modua aurki ditzan.
Joan Garriga, Gestalt psikologo eta familia konstelazioetan espezialistak, bere kontsultaren bidez bikote asko etortzen ikusi dituen terapeuta adituak, argi dio harremanetan ez dagoela on edo txar, errudun edo errugabe, justu edo bekataririk. «Dadanak harreman onak eta txarrak dira: aberasten gaituzten harremanak eta pobretzen gaituzten harremanak. Zoriontasuna eta miseria daude. Maitasun ona eta maitasun txarra daude. Eta maitasuna ez da nahikoa ongizatea bermatzeko: maitasun ona behar da.
Bizitzari baietz esan
Zoriontasuna existentzian zehar bidaia goxo batera eramaten gaituen hari gisa pentsatzea alferrikakoa eta etsigarria bezain absurdoa da. Guztia bere kontrakoen arabera dago, tristura eskatzen duen zoriontasuna zer den eta zer bihur daitekeen neurtzeko.
Badakigu ezin garela beti zoriontsu izan, eta errealitate horretaz jabetzen garen arren, ohartarazi gabe agertzen direnean minari eta sufrimenduari aurre egiteko gai ez garela sentitzen dugu. Baina egia da bizitzako momentu goxoak ez liratekeela hain intentsitate handiz biziko egunik mingotsenak existituko ez balira. Sufritzen badugu maitatzeko gai garelako da, baina harremanak galera, traizio eta gatazkek markatzen dituzte; larritzen gaituzten eta, batzuetan, zauriak hazteko aukera bihurtzerik ez izatea eragiten duten zailtasunak.
Liburu itxaropentsu honetan, Joan Garrigak bere hogeita hamar urte baino gehiagoko esperientzia eta bere ezagutza ematen dizkigu, sufrimendua bezain emozio konplexua igarotzen ikas dezagun eta irakatsiko diguna, terapia saio batean eserita egongo bagina bezala eta benetako adibideen bidez, ezagutzea, ongietorria ematea eta zoritxarrak gainditzea ahalbidetzen digun indar bihurtzea.
Non daude txanponak? Haurren eta gurasoen artean lortutako loturaren gakoak
Konfuziok jadanik irakasten digu guztiekin zoriontsu izaten dakiena bakarrik izan daitekeela beti zoriontsu. Ildo horretan, konformismo pasiboetatik eta dimisio faltsuetatik ihesi, norberaren betetze ateak irekitzen dituen pasahitza silaba soil batez osatuta dagoela jakingo dugu: BAI. BAI. Bizitzari, den bezala. Guretzako garen bezala. Besteei, diren bezala. Gure gurasoei, izan ziren eta zeuden bezala, gure existentziaren ibilgailu probidentzialak eta askoz gehiago.
Hau da Joan Garriga Bacardí-k liburu honetan agerian uzten duen mezua, hausnarketa eta aldaketa eragiten duen bezain poetikoa, guztioi kezkatzen gaituen funtsezko gai bati buruz: gure jatorria bere gain hartzea, gure familiaren ondarea eta horren bidez munduan dugun tokia aurkitzeko prozesua. . Testuak bizitza ospatzen du bere errealismoa eta gordintasuna kendu gabe, psikologia positibo artifizialetik aldenduz.
Non daude txanponak? Ikuspegi berriak eskaintzen dizkio arimari, bai gurasoei buruz pentsatzean sufritzen dutenei, bai esker onez egiten dutenei. Berradiskidetzearen eta bakearen hizkuntza hitz egiten du. Maitasunaren indarra eta bizitzaren betetasuna oztopatzen duten zauriak integratzeko eta gainditzeko bidea erakusten du.
