3 parimat meditatsiooniraamatut

Võimatu on ette kujutada, et buda munka ütleb väljendit, välja arvatud juhul, kui ta kannatab selle all Tourette'i sündroom, et asjal oleks juba korterid. Asi on selles, et see on see, mille eesmärk on saavutada see kvaasistoiline tasakaal, kus miski ei mõjuta teadvuse tasakaalu kaotamiseni, moodustas täiusliku mehhanismi.

Sest reaktsioonid on loomulikud, mõistes igaühe subjektiivset konteksti. Küsimus on selles, kas nad suudavad leida meditatsioonis, mida nad praktiseerivad erinevate budistlike, hindude või isegi joogide lähenemisviisidega, see sisemise rahu punkt, mille abil keskenduda meid ründavatele või ootamatult ilmnevatele asjaoludele. meie enda hirmud ja piiravad, masendavad või masendavad hoiakud.

Vaatepunktist ei midagi metafüüsilisemat eneseabi kirjandus, mis alistuvad lugemisele, mida eri kultuuride silmapaistvad meeled osutavad kanalina sellele protesteerivale, ebamugavale või pettunud minale, kes elab meie naha all.

Nende olemasolul on neid igale maitsele, alates kõige klassikalisemast meditatsioonikirjandusest kuni selle tagajärgedeni, mis panustavad sellele segmentatsioonile, milleks tänapäeval kõik jaguneb. See tähendab, et meditatsioonist, mida rakendatakse vaimsele, meditatsioonile visiooniga, et asetada karma oma kohale mis tahes pragmaatilisema ülesande täitmisel. mindfulness kui lahe seda praegu nimetada tõmbamiseks nagu anglo jaoks peaaegu alati ...

3 parimat soovitatud meditatsiooniraamatut

Suur meditatsiooniraamat

Meditatsioon on iidne tehnika, mida on põlvkondade jooksul kasutatud ja millel on palju eeliseid. Tervise ja heaolu allikas, selle positiivne mõju on teaduslikult tõestatud: see aitab parandada mälu ja isegi arendab meie intellektuaalset jagatust. Meie ühiskonna meeletu tempo tõttu on see praktika muutunud hädavajalikuks sisemise rahu taastamiseks, igapäevase stressi vähendamiseks ja mõtteselguse taastamiseks.

Selles raamatus teeb Ramiro Calle, üks jooga- ja meditatsioonitehnikate suurimaid eksperte, ettepaneku nende õpetuste ja nende erinevate aspektide üksikasjalikuks uurimiseks. Radja-jooga meditatsioonist mantra-joogani, läbi taoistliku voolu ehk zeni. Lisaks selgitab käesolev juhend lihtsal ja tõhusal viisil vajalikku suhtumist meditatsiooni, hingamismustreid ja õiget kehahoiakut, samuti õppimist teistega suhtlemise parandamiseks, vaimse, emotsionaalse ja orgaanilise tervise parandamiseks ning kõige muu kohta. , viis saavutada palju õnnelikum ja rahulikum elu.

Suur meditatsiooniraamat

Vaikuse maagia

Vaikus, meditatsiooni loomulik elupaik. Teatud viisil muudavad lääne või ida religioonid selle meenutuse meis endis vältimatuks keskkonnaks, et taastada kontakt hingega, oma olemusega või millega iganes soovite meid puudutava immateriaalse hulgas...

Olles rabatud ajapuudusest, liigsest teabest ning töö- ja isiklikust elust, mis nõuab meilt sageli rohkem, kui suudame anda, plahvatame mõnikord ja tunneme end eksinud, väsinuna ja kõigest tüdinuna. Mis siis, kui lahendus oleks vaikuse võlu? Selle raamatu autor Kankyo Tannier on ilmalik budistlik nunn ja on juba mitu aastat harjutanud vaikust Alsace'i metsade idüllilises majakeses, täielikus seoses looduse ja loomadega.

Kankyo saab alguse sellest erakordsest kogemusest, õpetab meid kaasama vaikuse maagiat (vaimset ja füüsilist) meie igapäevaellu ja aitab meil parandada oma sisemist seisundit, ilma et peaksime oma elu muutma. See raamat juhatab meid läbi lihtsate ja praktiliste harjutuste vaikuse ja õnne teele: sõnade vaikusele, et tõeliselt hoomata, mis meie ümber toimub; visuaalne vaikus, et meie pilk teaks, kuidas loobuda kasutu üleinformatsioonist ja keha vaikusest, et õppida kuulama, mida meie keha meile ütleb.

Vaikuse maagia, raamat

Nüüdne jõud

Kui me käsitleme meditatsiooni kui tingimata vaimset harjutust, Eckhart Tolle saab meie peaautor ja tema võimuses on nüüd asja piibel ...

PRAEGUSE VÕIMUSSE sisenemiseks peame maha jätma oma analüütilise meele ja selle vale mina, ego. Selle erakordse raamatu esimeselt leheküljelt tõuseme kõrgemale ja hingame kergemat õhku. Me ühendume oma olemise hävimatu olemusega: "kõikjal kohaloleva, igavese Ühe Eluga, mis on väljaspool arvukaid sünnile ja surmale alluvaid eluvorme." Kuigi teekond on keeruline, juhendab Eckhart Tolle meid lihtsas keeles ja lihtsas küsimuste-vastuste vormingus.

Nüüdne jõud

Muud huvitavad meditatsiooniraamatud ...

Mõnikord leiate uudishimulikke raamatuid, kus on antud tõeline 180º pööre renoveerimisele, avangardi tõmbamisele või alternatiivide pakkumisele. Meditatsioon ja sport, meditatsioon ja meri ...

Surfamine ja meditatsioon

Toimetus Siruela kinkis meile hiljuti raamatu Ujumine avatud vees, huvitav sissejuhatus merele kui ruumile füüsilise ja vaimse vahel igale inimesele, kes sukeldub avamere vetesse. Ja seekord kutsub sama kirjastaja meid taas merenduslikule lugemisele kõige transtsendentaalsema poole.

Kui on mõni meretegevus või spordiala, mis tõmbab üha rohkem pühendunuid, kes soovivad suhelda otse karmi merega, siis see on surfamine. Võhiku jaoks seisneb see lainete pöördumatu jõu väljakutsumises, selle spordiala armastajate jaoks jõuab see tasakaaluni riski, kire, väljakutsete, küllusliku elu ja kontrolli üle mere vahel, mis on loomulik.

Nagu ühe sellise surfari lugu kuulutab, on see tunne nagu kala ja lind, mingi teadvus, mis on varjatud loomuliku, tagasi atavistliku, aistinguga, kuidas inimene naaseb sinna, kust ta tuli, kõikidest konventsioonidest ilma jäetud.

Laine torusse sisenedes naudib surfar igaviku perioodi, mida peetakse tähelepanelikkuseks. Kuulsusrikas hetk, millest saavad kohustuslikud sekundid, mille jooksul saate alistuda ellujäämisele lõhkuva laine kapriisis, mis plahvatab, viies surfari olulisse võitlusse.

Puhastav, tervendav protsess. Integratsiooni tunne esmastest hoiatustest mere loodusliku ohu vastu. Ökoloogiline südametunnistus, mis on kadunud meie elustiili ja surfamise tõttu, taastub meie meelte ja vaimu jaoks, loobudes kunstlikust ballastist ja konditsioneerimisteguritest.

Raamat, mille hiilgavates kirjeldustes võime hakata tundma, mis tunne on selles lähivõitluses merre siseneda, alates meie väiksusest kuni valitsetava kõigeni, mis koosneb sellest veest, mis supleb maailma rannikut. Narratiiv, mis avaneb meile vitalismist tulvil filosoofilisest arusaamast ja mis lõpuks õigustab seda improviseeritud reeglite sporti lainete kapriisidega täielikult.

Surfamine ja meditatsioon
hinda postitust

1 kommentaar teemal "3 parimat meditatsiooniraamatut"

Jäta kommentaar

Sellel saidil kasutatakse rämpsposti vähendamiseks Akismetit. Vaadake, kuidas teie kommentaarandmed töödeldakse.