Tundub, et me ootame alati, et keegi meid teadvuses kõvasti raputab, et öelda: pagan, tal võib õigus olla! Ja kummalisel kombel kõige kurikuulsam põhjus, kõige vastusetum tõde on see, mis avaldub meile ilmselge selgusega.
James Nestor ta on võtnud väga tõsiselt tõendite esitamise koos oma teooriaga meie enese poolt esile kutsutud evolutsioonist, mis mängib meie vastu füüsiliselt. Üle kõige ja ka meie otsustavuse eest anda kõik intellektuaalile. Midagi sarnast mängijaga, kes paneb kõik oma žetoonid 13 -le ja mustale. Ja nii see läheb ...
Et nina on hingamiseks ja suu söömiseks. Ilmselge. Et ilma väga hästi teadmata, miks me võime mõnikord üht või teist ava selgelt kasutada, siis meie halvad harjumused. Ja viimane küsimus ... kas see on raamatu autor eneseabi varjatud romaaniprooviks? No ka. Kuid mõte on selles, et platseebo või ümberfookus võib kõik aidata leevendada meie pideva ja masohhistliku ohverdamise tagajärgi meie inimliku seisundi füüsilistele vajadustele.
Ülevaade
Kas teadsite, et 5.400 imetajaliigist oleme ainsad, kellel on kõverad hambad? 150 aastat tagasi lõpetas inimene närimise ja sellega ei alanud mitte ainult lõualuude deformatsiooniprotsess, vaid hakkasime hingama suu kaudu, mitte nina kaudu.
Selles põnevas raamatus, mis on juba võrgutanud miljoneid lugejaid üle maailma, avastame, et inimesed on juba peaaegu kaks sajandit edasi andnud ja selle tõsiseid tagajärgi meie füüsilisele ja vaimsele tervisele. Õpime, kuidas saaksime selle olukorra ümber pöörata ja uneprobleemid, norskamise ja seljavalu igaveseks lõpetada, vähendada stressi, nautida rohkem seksi ja vältida vananemist.
Pole tähtis, mida sa sööd või kui palju trenni teed; Pole tähtis, kas olete noor, tugev ja intelligentne. Teie tervis sõltub sisuliselt sellest, kuidas te hingate. Ja teete seda valesti.
Nüüd saate James Nestori raamatu "Hingata" osta siit: