En unu el liaj plej bonaj libroj, Elsa punset lanĉas suferadon al feliĉo de titolo, kiu jam malkaŝas grandan parton de la enigmo survoje al tiu grado de maksimuma kontento: feliĉo laŭ via maniero. Ne eblas feliĉo sen la akcepto de tio, kio vi estas preter tio, kion vi havas aŭ kion vi ne havas.
Kaj vere tio estas la neŭralgia ideo, kiu ĉirkaŭas ĉiujn verkojn de Elsa. Eseformataj libroj, pli ol malkaŝe memhelpo. Ideoj pli ol nerefuteblaj predikatoj.
Filozofo pro alvokiĝo kaj trejnado, same kiel pasia kaj trejnita en muziko kiel pianludanto, Elsa transdonas tiun senton de kontrolo, de pacienco kun la memo, kiu nuntempe serĉas rapidajn respondojn por ĉio.
Liaj libroj estas malgrandaj gemoj de ĉiutaga penso, filozofio de la sekulara, verŝajne la plej transcenda el filozofioj en la strikte persona.
3 rekomenditaj libroj de Elsa Punset
Kompaso por emociaj boatistoj
La bildo estas simple brila, kiel malpeza aforismo, kiu invitas nin legi serĉante tiun internan kompason, kiu marŝas kun la Nordo iom deprimita en ĉiuj ni. Ni kutime kredas, pli ni bezonas kredi, ke nia inteligento, nia rezonado montras al ni la veron de la mondo.
Kio vere okazas estas, ke ni maskas emociojn. Konsiderante ĉi tiun indicon, komenci legi ĉi tiun libron povas esti bonega malkovro. La unua libro de Elsa estas, laŭ mi, la plej bona. Ni povas skizi nian perspektivon de la mondo, kompili ĝin kaj fine klarigi ĝin en bona libro, kiu ĉiam nepre estos la unua.
Resumo: En la instinktaj profundoj de nia estaĵo ni ne pensas, pardonu. Ni estas faritaj el emocioj. Dum la jarcentoj ni klopodis malsovaĝigi ilin, ŝlosi ilin en ordaj kaj subpremaj vivsistemoj. Fronte al liaj diktaĵoj, la nura opcio estis eksiĝi aŭ ribeli.
Nuntempe ni vivas en mondo, kiu superfortas nin per tentoj kaj multnombraj decidoj kaj ni devas decidi solaj, sen klaraj referencoj, kiuj ni estas kaj kial indas vivi kaj batali. Ĉi tiu nova libereco postulas akiron de kompaso, do de la kapabloj kaj iloj, kiuj permesas nin navigi kun emocia inteligento tra la neantaŭvideblaj kanaloj de niaj vivoj.
Ĉi tiu libro kovras la malsamajn etapoj de emocia kaj socia maturiĝo de la homo, ne nur kiel individuo, sed ankaŭ rilate al la homoj, kiuj konsistigas nian medion: gepatroj, infanoj, partneroj, kolegoj, amikoj...
Enirante la XNUMX-an jarcenton, emocioj, danke al la pordoj malfermitaj de neŭroscienco, povas esti katalogitaj, komprenataj kaj eĉ administrataj: ili estas la ŝlosilo de nia nerva centro, ĉu cerbo, animo, konscienco aŭ libera volo. Scii sin mem permesas al ni malkovri la fontojn de nia feliĉo, nia kolero kaj nia doloro por vivi harmonie kaj plene kun ni mem kaj kun aliaj.
Tornistro por la universo
Kun ĉi tiu titolo pli tipa de lia patro Edward Punset, Elsa enprofundiĝas en tiun neelĉerpeblan kampon de emocioj kaj ĝia plej grava reflekto, komunikado kun aliaj, interagado kun la ĉirkaŭaĵo, la ĝustigo inter tio, kion ni sentas kaj kion ni esprimas.
Resumo: Kiom longe devus daŭri brakumo? Kion utilas plori? Kion ni povas fari por ŝanĝi nian bonŝancon? Ĉu enamiĝi havas celon? Kaj kial koraflikto estas tiel neevitebla? Kiel ni lernas timi? De kiu aĝo ni komencas mensogi? Kial ni sentas envion? Kiom da amikoj ni bezonas por esti feliĉaj? Ĉu ni povas eviti stresiĝi nenecese? Kial viro pli zorgas ol virino, se lia aŭto estas gratita? Kaj, preter la mil miraklaj dietoj, ĉu ekzistas emociaj lertaĵoj por perdi pezon?
Elza Punset respondas al ĉi tiuj kaj multaj aliaj demandoj, transcendaj kaj ĉiutagaj, en ĉi tiu libro, konceptita kiel "malgranda gvidilo de diversaj vojoj", kiuj vojaĝas tra la geografio de homaj emocioj kun la celo faciligi al ni kompreni tion, kio ĉirkaŭas nin, rekoni ĝin. gravecon de niaj rilatoj kun aliaj, malkovri ke estas multe pli, kio kunigas nin ol tio, kio nin disigas, trovi efikajn manierojn komuniki, administri la rilaton inter korpo kaj menso, plibonigi la fluon de ĝojo kiun ni enhavas, organizi nin por atingi fiksita kaj atingi niajn celojn kaj helpi la homan cerbon kontraŭstari ĝian denaskan tendencon "al timema kaj malfida postvivado."
Ĉar, kiel Elsa Punset rimarkigas per travideblaj kaj simplaj vortoj, por transformi nian vivon kaj niajn rilatojn "ni ne bezonas tiom, kiom ni pensas: malpeza tornistro taŭgas, kio helpas nin kompreni kaj administri la realon, kiu ĉirkaŭas nin." Nemalhavebla. gvidu por kompreni aliajn kaj navigi sukcese en la universo de emocioj.
Feliĉa (feliĉo laŭ via maniero)
Ni finas la rangotabelon per lia plej nova libro. Propono, kiu enprofundiĝas en ĉio ĉi supre, nur orientita al la fina konsekvenco de scii manipuli nin mem, interpreti la medion, povi kompati ... la feliĉon esti vivanta.
Resumo: Ĝi estas klara. Ne necesas tiom multe por esti feliĉa. Kaj fari historian balaadon nur konfirmas ĉi tiun realon. Ĉu iuj aliaj civilizoj trapasintaj ĉi tiun planedon estis malpli feliĉaj?
Feliĉo estas subjektiva impreso perfekte adaptebla al tio, kio ekzistas. Kaj ĝuste tio, kio nun estas, estas multe da ĉagreno, de neatingeblaj detranĉitaj sonĝoj, de argilaj idoloj, de malplenaj moralaj kaj sociaj referencoj, de iluzioj pri merkatado al materia feliĉo.
Jes, ni eble estas pli malfeliĉaj ol iu ajn alia civilizacio, kiu trapasis ĉi tiun mondon. Jen kie ĉi tiu nova libro Delves: Happy: Happiness Your Way, de Elsa Punset. Ne estas ke mi tre pasias pri memhelpaj libroj, sed mi pensas, ke ankaŭ ĉi tiu ne estas. Ĝi estas pli ĝuste vojaĝo al la pasinteco, al tiu saĝo pli ligita al la tero kaj la cirkonstancoj de ĉiu popolo, perspektivo tre malproksime de tiu ĉi mondo de ligo, tujeco kaj misformitaj referencoj.
Scii kiel niaj plej malproksimaj prapatroj povus esti feliĉaj, povas esti surpriza kaj priluma pri la konfuzo en kiu ni moviĝas. La plej grandaj eksponentoj de ĉiu historia momento proponas al ni atestojn pri tiu serĉado de feliĉo, ĉiam malfacila sed ne ĉiam tiel perversa kiel nun.
Se vi permesas al vi la lukson fari ĉi tiun promenadon, vi ensorbos grandajn dozojn da vero pri la plej abstrakta feliĉo, tiu ekzisti kaj vivi kun egaluloj kaj kun naturo, tiu de spirado kaj tiu de serĉi vian bonŝancon inter providenco, kio estas ricevu kiam vi povas esti iom pli libera ol vi probable nun estas.
