La mondo estas unu, sed la realo estas multfaceta. Tiel longe kiel la realo estas subjektiva kunmetaĵo de la homo. La afero estus observi kaj ĉerpi la plej bonan el ĉiu situacio, sintezante tion, kion donas al ni niaj sentoj. Tie estas kie la Gestalt-terapio iras kiel alia kuracopcio. mem-helpo. Kaj de tie ĝi povas esti etendita al tre diversaj areoj de homa kunvivado. Ĉar inter tiom da vidpunktoj pri ŝanĝiĝema realaĵo estas normale, ke venos konfliktoj.
Viro scias multon pri ĉio ĉi. Joan Garriga kiu igas nin alveni en siaj libroj la modus operandi por alfronti problemojn en familiaj spacoj aŭ en tiu alia multe pli vasta ebeno, kiu iel regas en nia interna forumo. Ĉar ia ajn formo de plibonigo devas veni de interne. Ĉar en la ŝanĝebleco, kiu difinas realecon, anstataŭ solvojn, oni prezentas al ni alternativojn kaj avantaĝojn. La plej bona elekto, decido kaj sinteno venas nur de tiu interna fokuso.
Top 3 rekomenditaj libroj de Joan Garriga
Bonan amon en la paro
Kvalifiki amon estas utila por ne konfuziĝi kun amaso da interpretoj pri tiu ento, kiu kovras la vorton. Sendepende de la fazoj de amo aŭ la cirkonstancoj, kiuj plifortigas aŭ malfortigas ĝin, markante la plej neatenditajn vojojn, bona amo estas tiu, kiu malgraŭ ĉio starigas preskaŭ spiritan amikecon.
Ĉi tio ne estas libro pri tio, kion fari aŭ kion ne fari en rilato. Ĝi ne parolas pri idealaj modeloj. Ĝi parolas pri diversaj rilatoj, kun siaj propraj gvidlinioj kaj stiloj de navigado. Sed ankaŭ pri tiuj aferoj, kiuj kutime faras aferojn funkcii aŭ fuŝiĝi en paro, kaj la ingrediencoj, kiuj faciligas aŭ malfacilas konstrui bonan rilaton kaj konservi ĝin. Krome, ĝi donas aŭtoveturejojn, por ke ĉiu povu trovi sian propran formulon, sian modelon kaj sian vivmanieron kiel paro.
Joan Garriga, Gestalt-psikologo kaj specialisto pri familiaj konstelacioj, sperta terapeŭto, kiu vidis multajn parojn veni tra sia konsultado, klarigas, ke en rilatoj ne ekzistas bonaj aŭ malbonaj, kulpaj aŭ senkulpaj, justaj aŭ pekuloj. «Kio ekzistas estas bonaj kaj malbonaj rilatoj: rilatoj kiuj riĉigas nin kaj rilatoj kiuj malriĉigas nin. Estas feliĉo kaj mizero. Estas bona amo kaj malbona amo. Kaj amo ne sufiĉas por certigi bonfarton: necesas bona amo.
Diru jes al la vivo
Pensi pri feliĉo kiel fadeno, kiu kondukas nin al dolĉa vojaĝo tra ekzisto, estas tiel absurda, kiel senutila kaj frustranta. Ĉio ekzistas per ĝiaj kontraŭoj, ankaŭ la feliĉo, kiu postulas malĝojon mezuri kio ĝi estas kaj kio ĝi povas fariĝi.
Ni scias, ke ni ne ĉiam povas esti feliĉaj, kaj kvankam ni konscias pri ĉi tiu realaĵo, ni sentas nin nekapablaj alfronti doloron kaj suferon kiam ili aperas sen averto. Sed la vero estas, ke la bongustaj momentoj de la vivo ne spertiĝus kun tia intenseco, se la plej maldolĉaj tagoj ne ekzistus. Se ni suferas, tio estas ĉar ni kapablas ami, sed rilatoj estas markitaj de perdo, perfido kaj konflikto; malfacilaĵoj, kiuj superfortas nin kaj kiuj foje kaŭzas, ke ni ne kapablas transformi niajn vundojn en ŝancon kreski.
En ĉi tiu esperiga libro, Joan Garriga donas al ni sian pli ol tridekjaran sperton kaj sian scion, por ke ni lernu travivi emocion tiel kompleksan kiel sufero kaj instruu nin, kvazaŭ ni sidus en terapia kunsido kaj per veraj ekzemploj, rekoni ĝin, bonvenigi ĝin kaj igi ĝin forto, kiu permesas al ni superi malfeliĉon.
Kie estas la moneroj? La ŝlosiloj de la interligo atingita inter infanoj kaj gepatroj
Konfuceo jam instruas nin, ke nur tiu, kiu scias esti feliĉa pri ĉio, povas ĉiam esti feliĉa. En ĉi tiu linio, fuĝante de pasivaj konformismoj kaj falsa rezigno, ni malkovras, ke la pasvorto, kiu malfermas la pordojn de persona plenumo, konsistas el simpla silabo: JES. JES. Al la vivo, kiel ĝi estas. Al ni kiel ni estas. Al aliaj, same kiel ili estas. Al niaj gepatroj, kiel ili estas kaj kiel ili estis, providencaj veturiloj de nia ekzisto kaj multe pli.
Jen la mesaĝo, kiun Joan Garriga Bacardí malkaŝas en ĉi tiu libro, tiom poezia kiom ĝi estigas pripensadon kaj ŝanĝon, pri esenca afero, kiu koncernas nin ĉiujn: la procezo supozi nian originon, nian familian heredaĵon kaj trovi per ĝi nian lokon en la mondo. . La teksto festas la vivon sen malpliigi sian realismon kaj krudecon, forirante de artefarita pozitiva psikologio.
Kie estas la moneroj? Ĝi proponas novajn perspektivojn por la animo, kaj al tiuj, kiuj suferas pensante pri siaj gepatroj, kaj al tiuj, kiuj faras tion kun dankemo. Ĝi parolas la lingvon de repaciĝo kaj paco. Ĝi montras la potencon de amo kaj la vojon por integri kaj venki la vundojn kiuj malhelpas la plenecon de sia vivo.
