Τα 3 καλύτερα βιβλία του Walter Riso

Στο συνεχώς αυξανόμενο είδος του αυτοβοήθεια, ο Αργεντινός συγγραφέας Walter Riso υπερασπίζεται ένα είδος ανθρωποκεντρικής αφήγησης. Η θεραπεία, η αισιοδοξία, ο ζωτικός θετικισμός, όλα ξεκινούν από αυτόν τον εσωτερικό πυρήνα ως απαραίτητος καταλύτης για την ισορροπία των συναισθημάτων.

Γιατί η ψυχική υγεία, αυτό το γόνιμο χωράφι που γονιμοποιείται από ένα πλήθος πιθανών λιπασμάτων, από τη θρησκεία μέχρι την ψυχιατρική μέσω επικίνδυνων υποκατάστατων, ξεκινά πάντα από τη συνάντηση με την εσωτερική φωνή. Και τύποι όπως ο Walter Riso είναι ειδικοί στο να τονώνουν αυτές τις εσωτερικές φωνές πάνω από τον θόρυβο.

Η αλήθεια είναι ότι στις μέρες μας κανείς δεν μπορεί να παραπονεθεί για αυτόν τον τύπο συγγραφέων γκουρού για την ευτυχισμένη επανένωση με τον εαυτό μας. Από εθνικούς συγγραφείς όπως Σαντρέου o Χαβιέ Ιριόντο, ακόμα και το ανεξάντλητο Κουνέλι o Μπουκάι φτάνοντας ακόμη και σε νέες υπογραφές πολύ συγκεκριμένων ρευμάτων όπως π.χ. Μαρία Κόντο.

Αλλά ο Walter Riso, ως ασκούμενος ψυχολόγος για πολλά χρόνια, φέρνει ότι η ασφάλεια της εσωτερικής γνώσης έκανε την επιστήμη, της εμπειρίας έκανε modus operandi προς την ικανοποίηση του καθενός με τον εαυτό του.

Τα κορυφαία 3 προτεινόμενα βιβλία του Walter Riso

Σε ερωτεύομαι Η βασική αξία της αυτοεκτίμησης

Η ουσία του θέματος. Η μητέρα όλων των πιθανών ταραχών. Χωρίς αυτοεκτίμηση, όλα μπορούν να καταλήξουν να τυλίγονται από το σκοτάδι. Το αίσθημα της χαμένης αυτοεκτίμησης δίνει το carte blanche σε όλα τα χειρότερα μέσα μας.

Υποθέτοντας ότι είναι αδύνατο να είμαστε σε θέση να κάνουμε, να αναλάβουμε ή να αντιμετωπίσουμε οποιαδήποτε πτυχή της ζωής μας, υπονομεύει το ηθικό μας, μας μειώνει στο τίποτα και χτίζει επικίνδυνα τείχη πίσω από τα οποία μπορούμε να παραμείνουμε κλεισμένοι. Η καλή αυτοεκτίμηση αυξάνει τα θετικά συναισθήματα. Επιπλέον, μεταξύ άλλων, επιτρέπει την επίτευξη μεγαλύτερης αποτελεσματικότητας στις εργασίες, τη βελτίωση των σχέσεων με τους ανθρώπους, τη δημιουργία ενός πιο ισορροπημένου δεσμού με τους άλλους και την απόκτηση ανεξαρτησίας και αυτονομίας.

Γίνετε γενναίοι: ξεκινήστε το ειδύλλιο με τον εαυτό σας σε έναν «συνεχή εαυτό» που σας κάνει πιο ευτυχισμένους κάθε μέρα και πιο ανθεκτικούς στην επίθεση της καθημερινής ζωής.

Αγάπη ή εξαρτώμαι;: Πώς να ξεπεράσετε τη συναισθηματική προσκόλληση και να κάνετε την αγάπη μια πλήρη και υγιή εμπειρία

Στην ανακωχή που συνεπάγεται το να ερωτευόμαστε, με όλες μας τις άμυνες χαμηλωμένες και τη θέλησή μας προσωρινά παραδομένη στο πύρινο εκτυφλωτικό κύμα, μπορούμε να αρχίσουμε να γράφουμε το πιο ηττοπαθές σενάριο της ζωής μας. Ο πιο μη βιώσιμος τρόπος για πλήρη αγάπη. Το να δίνεις στον εαυτό σου συναισθηματικά δεν σημαίνει ότι εξαφανίζεσαι στον άλλον, αλλά μάλλον ενσωματώνεις τον εαυτό σου με σεβασμό.

Η υγιής αγάπη είναι ένα άθροισμα δύο, στο οποίο κανείς δεν χάνει. Ο συναισθηματικός εθισμός είναι μια ασθένεια που έχει θεραπεία και, το σημαντικότερο, μπορεί να προληφθεί. Αυτό το βιβλίο στοχεύει να βοηθήσει εκείνους τους ανθρώπους που είναι ή έχουν πέσει θύματα ανθυγιεινής αγάπης και να καθοδηγήσει τα ζευγάρια που δεν έχουν μολυνθεί ακόμα για να συνεχίσουν να εργάζονται για την υγιεινή συνήθεια να αγαπούν έντονα και χωρίς προσκολλήσεις.

Αγάπη ή εξάρτηση;

Σου είπα ήδη αντίο, τώρα πώς θα σε ξεχάσω

Σε αυτό, συγκεντρώνει μια σειρά πολύ αποτελεσματικών στρατηγικών για να κάνει τον χωρισμό πιο υποφερτό, βοηθώντας μας να ξεπεράσουμε τον πόνο σε καθένα από τα στάδια αυτού που ο Riso ορίζει ως "συναισθηματική θλίψη": άρνηση, θυμός, κατάθλιψη, διαπραγμάτευση και αποδοχή.

Για να το πετύχουμε αυτό, μας καθοδηγεί σε όλη τη διαδικασία, τονίζοντας ότι δεν χάνουμε ποτέ τον σεβασμό στον εαυτό μας και βρίσκουμε ένα έργο προσωπικής ζωής. Με τον σωστό τρόπο, μπορείτε να επανεφεύρετε τον εαυτό σας όπως θέλετε. Ο χρόνος βοηθά, είναι αλήθεια, αλλά ο χρόνος πρέπει να βοηθηθεί ».

Σου είπα ήδη αντίο, τώρα πώς θα σε ξεχάσω
5 / 5 - (44 ψήφοι)

3 σχόλια στο «Τα 3 καλύτερα βιβλία του Walter Riso»

    • Στα εξώφυλλα των βιβλίων έχετε τους συνδέσμους προς πώληση. Με εκτίμηση και ευχαριστώ για το σχόλιο!

      απάντηση

Αφήστε ένα σχόλιο

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει το spam. Μάθετε πώς επεξεργάζονται τα δεδομένα των σχολίων σας.