Die 3 besten Bücher von Elsa Punset

In einem seiner besten Bücher, Elsa Punset startet eine Tortur zum Glück aus einem Titel, der bereits viel von dem Rätsel auf dem Weg zu diesem Grad der maximalen Befriedigung enthüllt: Glück auf deine Art. Es ist kein Glück möglich ohne die Akzeptanz dessen, was du bist, jenseits dessen, was du hast oder nicht hast.

Und das ist wirklich der neuralgische Gedanke, der alle Arbeiten von Elsa umgibt. Bücher im Essay-Format, mehr als offensichtliche Selbsthilfe. Ideen mehr als unwiderlegbare Prädikate.

Als ausgebildete und berufene Philosophin sowie leidenschaftliche und in der Musik ausgebildete Klavierspielerin vermittelt Elsa das Gefühl der Kontrolle, der Geduld mit sich selbst, das heutzutage auf alles schnelle Antworten sucht.

Seine Bücher sind kleine Juwelen des alltäglichen Denkens, Philosophie des Alltäglichen, wahrscheinlich die transzendenteste aller Philosophien im rein Persönlichen.

3 empfohlene Bücher von Elsa Punset

Kompass für emotionale Bootsfahrer

Das Bild ist einfach brillant, wie ein leichter Aphorismus, der zum Lesen auf der Suche nach dem inneren Kompass einlädt, der in uns allen ein bisschen deprimiert mit dem Norden geht. Normalerweise glauben wir, es ist noch wichtiger zu glauben, dass unsere Intelligenz, unser Denken uns die Wahrheit der Welt zeigt.

Was wirklich passiert, ist, dass wir Emotionen verschleiern. Angesichts dieser Beweise kann es eine große Entdeckung sein, mit der Lektüre dieses Buches zu beginnen. Elsas erstes Buch ist meiner Meinung nach das beste. Wir können unsere Sicht auf die Welt skizzieren, zusammenfassen und schließlich in einem guten Buch erklären, das immer notwendigerweise das erste sein wird.

Zusammenfassung: In den instinktiven Tiefen unseres Seins denken wir nicht, Verzeihung. Wir bestehen aus Emotionen. Im Laufe der Jahrhunderte hatten wir versucht, sie zu zähmen und sie in geordnete und repressive Lebenssysteme einzusperren. Angesichts seiner Diktate blieb nur der Rücktritt oder die Rebellion.

Aktuell leben wir in einer Welt, die uns mit Versuchungen und Mehrfachentscheidungen überwältigt und wir alleine, ohne klare Bezüge, entscheiden müssen, wer wir sind und warum es sich lohnt, dafür zu leben und zu kämpfen. Diese neue Freiheit erfordert den Erwerb eines Kompass, also der Fähigkeiten und Werkzeuge, die es uns ermöglichen, mit emotionaler Intelligenz durch die unvorhersehbaren Kanäle unseres Lebens zu navigieren.

Dieses Buch behandelt die verschiedenen Phasen der emotionalen und sozialen Reifung des Menschen, nicht nur als Individuum, sondern auch in Bezug auf die Menschen, die unsere Umwelt ausmachen: Eltern, Kinder, Partner, Kollegen, Freunde ...

Zu Beginn des XNUMX. Jahrhunderts können Emotionen dank der Türen, die die Neurowissenschaften öffnen, katalogisiert, verstanden und sogar verwaltet werden: Sie sind der Schlüssel zu unserem Nervenzentrum, sei es Gehirn, Seele, Gewissen oder freier Wille. Sich selbst zu kennen ermöglicht es uns, die Quellen unseres Glücks, unserer Wut und unseres Schmerzes zu entdecken, um harmonisch und vollständig mit uns selbst und mit anderen zu leben.

Kompass für emotionale Bootsfahrer

Ein Rucksack für das Universum

Mit diesem Titel typisch für seinen Vater Eduardo Punset, Elsa taucht ein in dieses unerschöpfliche Feld der Emotionen und seine wichtigste Reflexion, die Kommunikation mit anderen, die Interaktion mit der Umwelt, die Anpassung zwischen dem, was wir fühlen und dem, was wir ausdrücken.

Zusammenfassung: Wie lange sollte eine Umarmung dauern? Was nützt Weinen? Was können wir tun, um unser Glück zu ändern? Hat das Verlieben einen Zweck? Und warum ist Herzschmerz so unvermeidlich? Wie lernen wir, Angst zu haben? Ab welchem ​​Alter fangen wir an zu lügen? Warum empfinden wir Neid? Wie viele Freunde brauchen wir, um glücklich zu sein? Können wir unnötigen Stress vermeiden? Warum kümmert es einen Mann mehr als eine Frau, wenn sein Auto einen Kratzer hat? Und gibt es neben den tausend Wunderdiäten auch emotionale Tricks zum Abnehmen?

Elsa Punset beantwortet diese und viele andere transzendentale und alltägliche Fragen in diesem Buch, das als „kleiner Führer abwechslungsreicher Routen“ konzipiert ist, der durch die Geographie menschlicher Emotionen führt, um es uns leichter zu machen, zu verstehen, was uns umgibt. Erkennen Sie die Bedeutung unserer Beziehungen zu anderen, entdecken Sie, dass es viel mehr gibt, was uns verbindet als das, was uns trennt, finden Sie effektive Kommunikationswege, verwalten Sie die Beziehung zwischen Körper und Geist, verstärken Sie den Fluss der Freude, den wir in uns tragen, organisieren Sie uns Ziele erreichen und erreichen und dem menschlichen Gehirn dabei helfen, seiner angeborenen Tendenz „zum ängstlichen und misstrauischen Überleben“ entgegenzuwirken.

Denn, wie Elsa Punset mit klaren und einfachen Worten betont, „brauchen wir nicht so viel, wie wir denken, um unser Leben und unsere Beziehungen zu verändern: Es passt in einen leichten Rucksack, der uns hilft, die Realität, die uns umgibt, zu verstehen und zu bewältigen.“ Unverzichtbar Leitfaden, um andere zu verstehen und sich erfolgreich im Universum der Emotionen zurechtzufinden.

Ein Rucksack für das Universum

Glücklich (Glück auf deine Art)

Wir beenden das Ranking mit seinem neuesten Buch. Ein Vorschlag, der sich mit all dem beschäftigt, nur auf die letzte Konsequenz ausgerichtet, mit sich selbst umzugehen, die Umwelt zu interpretieren, sich einfühlen zu können ... das Glück, am Leben zu sein.

Zusammenfassung: Es ist klar. Es braucht nicht viel, um glücklich zu sein. Und ein historischer Sweep bestätigt diese Realität nur. Waren andere Zivilisationen, die diesen Planeten passierten, weniger glücklich?

Glück ist ein subjektiver Eindruck, der perfekt auf das, was vorhanden ist, abgestimmt werden kann. Und genau das, was es jetzt gibt, ist viel Frustration, unzugängliche, abgeschnittene Träume, lehmige Idole, leere moralische und soziale Referenzen, Illusionen des Marketings in Richtung des materiellen Glücks.

Ja, wir sind möglicherweise unglücklicher als jede andere Zivilisation, die diese Welt durchquert hat. Hier taucht dieses neue Buch „Delves: Happy: Happiness Your Way“ von Elsa Punset auf. Es ist nicht so, dass ich eine große Leidenschaft für Selbsthilfebücher habe, aber dieses hier glaube ich auch nicht. Es ist vielmehr eine Reise in die Vergangenheit, zu jener Weisheit, die mehr mit dem Land und den Umständen jedes Volkes verbunden ist, eine Perspektive, die weit entfernt ist von dieser Welt der Verbindungen, Unmittelbarkeit und deformierten Bezüge.

Zu wissen, wie unsere entferntesten Vorfahren glücklich sein konnten, kann überraschend und aufschlussreich über die Verwirrung sein, in der wir uns bewegen. Die größten Vertreter jedes historischen Moments geben uns Zeugnisse dieser Suche nach Glück, die immer schwierig, aber nicht immer so pervers ist wie jetzt.

Wenn Sie sich den Luxus erlauben, diesen Spaziergang zu machen, werden Sie große Portionen Wahrheit über das abstrakteste Glück aufsaugen, das des Seins und des Lebens unter Gleichen und mit der Natur, das Atmen und das Glück, in der Vorsehung zu suchen, das heißt bekommen, wenn Sie ein wenig freier sein können, als Sie es jetzt wahrscheinlich sind.

Glücklich (Glück auf deine Art)
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