3 nejlepší knihy od Waltera Rise

Ve stále rostoucím žánru svépomoc, argentinský spisovatel Walter Riso prosazuje jakýsi antropocentrický narativ. Lék, optimismus, vitální pozitivismus, to vše začíná z tohoto vnitřního jádra jako nezbytný katalyzátor pro rovnováhu emocí.

Protože duševní zdraví, to úrodné pole zúrodněné množstvím možných hnojiv, od náboženství po psychiatrii přes nebezpečné náhražky, vždy začíná setkáním s vnitřním hlasem. A kluci jako Walter Riso jsou experti na posílení těchto vnitřních hlasů nad hlukem.

Pravdou je, že v dnešní době si na tento typ spisovatelů guruů šťastného shledání s námi nemůže nikdo stěžovat. Od národních autorů jako Santandreu o Javier Iriondo, i nevyčerpatelný Králík o Bucay dokonce dosažení nových podpisů velmi konkrétních proudů, jako je Marie Kondo.

Ale Walter Riso, jako praktikující psycholog po mnoho let, přináší tu jistotu vnitřního poznání, které se stalo vědou, zkušeností, které se staly modus operandi směrem ke spokojenosti každého se sebou samým.

Top 3 doporučené knihy od Waltera Rise

Zamilovat se do tebe Základní hodnota sebeúcty

Podstata věci. Matka všech možných vzpour. Bez sebeúcty může vše skončit obklopeno temnotou. Pocit ztraceného sebevědomí dává všem těm nejhorším v nás prázdnou.

Za předpokladu, že naše nemožnost být schopna dělat, podniknout nebo čelit jakémukoli aspektu našeho života, podkopává naši morálku, redukuje nás na nic a staví nebezpečné zdi, za kterými můžeme zůstat zavření. Dobré sebevědomí zvyšuje pozitivní emoce. Navíc mimo jiné umožňuje dosáhnout větší efektivity úkolů, zlepšit vztahy s lidmi, navázat vyrovnanější pouto s ostatními a získat nezávislost a autonomii.

Buďte odvážní: začněte romantiku se sebou v „trvalém já“, které vám každý den udělá radost a odolnější vůči náporu každodenního života.

Láska nebo závislost?: Jak překonat emocionální připoutanost a udělat z lásky plnohodnotný a zdravý zážitek

V příměří, které s sebou nese zamilovanost, se všemi našimi obrannými mechanismy a naší vůlí dočasně odevzdanou ohnivému oslnění, můžeme začít psát nejporaženečtější scénář našeho života. Nejneživotaschopnější cesta k plné lásce. Dávat se emocionálně neznamená zmizet v tom druhém, ale spíše se integrovat s respektem.

Zdravá láska je součet dvou, ve kterých nikdo neprohrává Afektivní závislost je nemoc, která má lék a hlavně se jí dá předcházet. Tato kniha si klade za cíl pomoci lidem, kteří jsou nebo byli oběťmi nezdravé lásky, a vést páry, které ještě nejsou nakažené, aby pokračovaly v práci na zdravém návyku intenzivní lásky bez připoutání.

Milovat nebo záviset?

Už jsem se s tebou rozloučil, jak na tebe teď zapomenu?

V něm spojuje řadu velmi účinných strategií, aby bylo oddělení snesitelnější, a pomáhá nám překonat bolest v každé z fází toho, co Riso definuje jako „afektivní zármutek“: popření, hněv, deprese, vyjednávání a přijetí.

Aby toho dosáhl, provede nás celým procesem, přičemž zdůrazňuje, že nikdy neztratí respekt k sobě samému a najde projekt osobního života. Správným způsobem se můžete znovu objevit, jak chcete. Čas pomáhá, to je pravda, ale času je třeba pomáhat. »

Už jsem se s tebou rozloučil, jak na tebe teď zapomenu?
5 / 5 - (44 hlasů)

3 komentáře k «3 nejlepší knihy Waltera Riso»

Zanechat komentář

Tyto stránky používají Akismet k omezení spamu. Zjistěte, jak jsou vaše údaje komentářů zpracovávány.