In unu di i so migliori libri, Elsa punset lancia un calvariu versu a felicità da un titulu chì rivela dighjà gran parte di l'enigma in strada per quellu gradu di massima soddisfazione: felicità à a vostra manera. Ùn ci hè felicità pussibule senza l'accettazione di ciò chì site al di là di ciò chì avete o di ciò chì ùn avete micca.
È veramente questu hè l'idea neurale chì circonda tuttu u travagliu di Elsa. Libri in furmatu di saggi, più cà sfacciatamente autoaiutu. Idee più cà predicati irrefutabili.
Filòsufu di vocazione è di furmazione, ma ancu appassiunatu è furmatu in a musica cum'è pianista, Elsa trasmette quellu sintimu di cuntrollu, di pacienza cù sè stessu chì issi ghjorni cerca risposte prestu à tuttu.
I so libri sò picculi gemme di u pensamentu di ogni ghjornu, a filusufia di u mundanu, probabilmente a più trascendentale di e filusufie in u strettu persunale.
3 libri raccomandati da Elsa Punset
Bussula per i navigatori emotivi
L'imaghjina hè simplicemente brillanti, cum'è un ligeru aforismu chì ci invita à leghje in cerca di quella bussula interna chì cammina cù u Nordu un pocu depressu in tutti noi. Di solitu credemu, hè di più chì ci vole à crede, chì a nostra intelligenza, u nostru ragiunamentu ci mostra a verità di u mondu.
Ciò chì succede veramente hè chì disimulemu l'emozioni. Data sta evidenza, cumincià à leghje stu libru pò esse una grande scuperta. U primu libru di Elsa hè, in u mo parè, u megliu. Pudemu sketch a nostra perspettiva di u mondu, compilà è infine spiegà in un bonu libru, chì serà sempre necessariamente u primu.
Riassuntu: In e profondità istintive di u nostru essere ùn pensemu micca, scusa. Semu fatti d'emozioni. À traversu i seculi ci aviamu struitu à ammansàli, à chjosi in sistemi di vita ordinati è ripressivi. Di fronte à i so dittami, l'unica opzione era di dimissioni o di ribelli.
Attualmente campemu in un mondu chì ci travaglia cù tentazioni è parechje decisioni è duvemu decide solu, senza riferimenti chjari, quale simu è perchè vale a pena di campà è di luttà per. Questa nova libertà richiede l'acquistu di una bussola, vale à dì e cumpetenze è l'uttrumenti chì ci permettenu di navigà cù intelligenza emotiva attraversu i canali imprevedibili di a nostra vita.
Stu libru copre e diverse tappe di a maturazione affettiva è suciale di l'omu, micca solu cum'è individuu, ma ancu in relazione à e persone chì custituiscenu u nostru ambiente : genitori, figlioli, cumpagni, culleghi, amichi...
Entrendu in u XNUMXu seculu, l'emozioni, grazia à e porte aperte da e neuroscienze, ponu esse catalogate, capite è ancu gestite: sò a chjave di u nostru centru nervu, ch'ellu si tratti di cervellu, anima, coscienza o liberu arbitriu. Cunnosce sè stessu ci permette di scopre e fonti di a nostra felicità, di a nostra rabbia è di u nostru dulore per campà in armunia è pienu cun noi stessi è cù l'altri.
Un sacchettu per l'universu
Cù questu titulu più tipicu di u so babbu Edward Punset, Elsa prufonda in quellu campu inesgotabile di emozioni è a so riflessione più impurtante, a cumunicazione cù l'altri, l'interazione cù l'ambiente, l'ajustamentu trà ciò chì sentimu è ciò chì sprimemu.
Riassuntu: Quantu duverà un abbracciu? À chì serve pienghje ? Chì pudemu fà per cambià a nostra furtuna? Innamurà hà un scopu? E perchè u cori di cori hè cusì inevitabbile? Cumu amparà à avè paura ? Da chì età cumminciamu à menti ? Perchè sentimu l'invidia? Quanti amichi avemu bisognu per esse felici ? Pudemu evità di stressà inutilmente? Perchè un omu importa più chè una donna se a so vittura hè graffiata? E, al di là di i mille dieti miraculi, ci sò trucchi emotivi per perdiri pesu ?
Elsa Punset risponde à queste è à parechje altre dumande, trascendentali è di ogni ghjornu, in stu libru, cuncipitu cum'è una "piccola guida di percorsi variati" chì viaghjanu à traversu a geugrafia di l'emozioni umane cù u scopu di fà più faciule per noi à capisce ciò chì ci circonda, ricunnosce l'impurtanza di e nostre rilazioni cù l'altri, scopre chì ci hè assai più chì ci unisce chè ciò chì ci separa, truvà modi efficaci per cumunicà, gestisce a relazione trà u corpu è a mente, rinfurzà u flussu di gioia chì cuntene, urganizà noi stessi per ghjunghje à stabilisce è ghjunghje i nostri scopi è aiutanu à u cervellu umanu à cuntrastà a so tendenza innata "à a sopravvivenza spaventosa è diffidente".
Perchè, cum'è Elsa Punset rimarca cù parolle trasparenti è semplici, per trasfurmà a nostra vita è e nostre rilazioni "ùn avemu micca bisognu di quantu pensemu: un saccu ligeru s'adatta à ciò chì ci aiuta à capisce è gestisce a realità chì ci circonda". guida per capiscenu l'altri è navigà cù successu in l'universu di l'emozioni.
Felice (felicità à a vostra manera)
Finimu a classifica cù u so ultimu libru. Una pruposta chì prufonda in tuttu què sopra, orientata solu à a cunsiquenza finale di sapè trattassi, d'interpretà l'ambiente, di pudè empatizà ... a felicità di esse vivi.
Riassuntu: Hè chjaru. Ùn ci vole tantu per esse felice. È fà una spazzata storica cunferma solu sta realità. Ci eranu altre civiltà chì anu passatu per questu pianeta menu felice?
A felicità hè una impressione sughjettiva chì pò esse perfettamente adattata à ciò chì ci hè. È precisamente, ciò chì ci hè avà hè assai frustrazione, di sogni truncati inaccessibili, di idoli di creta, di riferimenti morali è suciali vacanti, d'illusioni di marketing versu a felicità materiale.
Iè, simu possibbilmente più infelici di qualsiasi altra civilisazione chì hà passatu per stu mondu. Hè quì chì stu novu libru Delves: Happy: Happiness Your Way, di Elsa Punset. Ùn hè micca chì sò assai appassiunatu di i libri d'auto-aiutu, ma ùn pensu micca ancu questu. Hè piuttostu un viaghju in u passatu, à quella saviezza più appiccicata à a terra è à e circustanze di ogni populu, una perspettiva assai alluntanata da stu mondu di cunnessione, immediate è riferenze deformate.
Sapendu cumu i nostri antenati più remoti puderanu esse felici pò esse surprisante è illuminante nantu à a cunfusione in quale ci movemu. I più grandi espunenti di ogni mumentu storicu ci pruponenu tistimunianzi versu quella ricerca di a felicità, sempre difficiuli ma micca sempre pervertiti cum’è avà.
Se vi lasciate u lussu di fà sta spassighjata, vi purterete grandi dosi di verità nantu à a felicità a più astratta, quella di esiste è di campà cun uguale è cù a natura, quella di respirà è quella di circà a vostra furtuna trà a pruvidenza, chì hè uttene quandu pudete esse un pocu più liberu di ciò chì probabilmente site avà.
