I 3 migliori libri di Walter Riso

In u generu sempre crescente di autoaiutu, u scrittore argentinu Walter Riso sustene una spezia di narrativa antropocentrica. A cura, l'ottimisimu, u positivismu vitale, tutti partenu da quellu core internu cum'è un catalizzatore necessariu per l'equilibriu di l'emozioni.

Perchè a salute mentale, quellu campu fertili fecundatu da una multitùdine di fertilizzanti pussibuli, da a religione à a psichiatria attraversu sustituti periculosi, sempre principia da u scontru cù a voce interna. E picciotti cum'è Walter Riso sò esperti à rinfurzà quelle voci interne sopra u rumore.

A verità hè chì oghje ghjornu nimu pò lagnassi di stu tippu di scrittori guru di a felice riunione cun noi stessi. Da autori naziunali cume Santandreu o Javier Iriondo, ancu l'inesauribile Coelho o Bucay ghjunghjendu ancu à nuove firme di currenti assai particulari cume Marie Kondo.

Ma Walter Riso, cum'è psicologu praticante per parechji anni, porta quella sicurezza di a cunniscenza interiore fatta scienza, di l'esperienza fatta modus operandi versu a soddisfazione di ognunu cun sè stessu.

Top 3 libri raccomandati da Walter Riso

Innamurati di tè U valore essenziale di l'autostima

U crux di a materia. A mamma di tutti i rivolti pussibuli. Senza autostima, tuttu pò finisce per esse avvoltu da a bughjura. U sintimu di una autostima persa dà carta bianca à tutti i peghju in noi.

Assumendu a nostra impussibilità di pudè fà, intraprende o affruntà qualsiasi aspettu di a nostra vita, minà u nostru morale, ci riduce à nunda è custruisce muri periculosi daretu à i quali pudemu stà chjosi. Una bona autostima aumenta l'emozioni pusitive. Inoltre, frà altre cose, permette di ottene una efficienza più grande in i compiti, migliurà e relazioni cù e persone, stabilisce un ligame più equilibratu cù l'altri è guadagnà indipendenza è autonomia.

Esse curaghjosu: cumminciate a storia d'amore cun voi stessu in un "eu sustenutu" chì vi rende più felice ogni ghjornu è più resistente à l'assaltu di a vita d'ogni ghjornu.

Amà o dipende?: Cumu superà l'attaccamentu emotivu è fà l'amore un'esperienza sana è sana

In l'armistiziu chì implica l'innamurà, cù tutte e nostre difese calate è a nostra vulintà temporaneamente rinunziata à l'abbagliamentu ardente, pudemu principià à scrive u scrittu più disfattista di a nostra vita. U modu più inviable per l'amore pienu. Dà si emutivu ùn implica micca sparisce in l'altru, ma piuttostu integrà si in una manera rispettuosa.

L'amore sanu hè una somma di dui, induve nimu perde.A dipendenza affettiva hè una malattia chì hà una cura è, soprattuttu, pò esse prevenuta. Stu libru hà per scopu di aiutà quelle persone chì sò o sò state vittime di un amore malsanu è guidanu e coppie chì ùn sò ancu cuntaminate à cuntinuà à travaglià annantu à l'abitudine sana di amà intensamente è senza attaccamenti.

Aghju digià dettu addiu à voi, avà cumu vi scordu

In questu, riunisce una serie di strategie assai efficienti per fà a siparazione più sopportabile, aiutendu ci à superà u dulore in ognuna di e tappe di ciò chì Riso definisce cum'è "dolu affettivu": negazione, rabbia, depressione, negoziazione è accettazione.

Per ghjunghje questu, ci guida in tuttu u prucessu, enfatizendu mai di perde u rispettu per sè stessu è di truvà un prughjettu di vita persunale. U tempu aiuta, hè vera, ma u tempu deve esse aiutatu. »