Dopu Freud hà inauguratu una literatura di u psiculugicu induve mutori, desideri, frustrazioni è paure scumudanu u cocktail di a nostra persunalità, un battaglione di narratori attuali entre in l 'aiutu da riflettori disparati. Parlemu di autori dapoi Santandreu su Dyer passendu per certi altri chì sò menu scientificu in u so metudu informativu, ma ancu micca insignificanti in quellu esercitu di a vulintà versu a cunniscenza è a scuperta interna.
In lu casu di Bernardo stamateas, o almenu in a so opera scritta, l’intelligenza emutiva diventa l’assi nantu à quale si move una « filusufìa vitale » fatta di pragmatismu. I passi di ogni autore d'auto-aiutu partenu sempre da a nostra prufundità, da quellu foru internu chì guverna cù i so canali imprevisibles, qualchì volta ammucciati ma sempre trasfurmendu o definiscenu a nostra parsunalità.
Top 3 libri raccomandati da Bernardo Stamateas
E persone tossiche
Se avissimu un manuale per determinà à l'iniziu quelle persone tossiche capaci di rende amare a nostra ghjurnata o a nostra vita, ne prufittariamu senza esitazione di quelli pregiudizii chì ùn guasgi mai ghjunghjenu bè nantu à l'occasione vitale di ogni persona ch'è no incontremu. Ancu se forse pudemu ancu eliminà a tossicità di l'altri. E questu dighjà sublimerà ogni relazione.
Cumu ricunnosce e persone "tossiche"? Cume prutege è mette limiti? Bernardo Stamateas risponde à queste dumande cun chiarezza è cunvinzione. I vostri cunsiglii ci aiuteranu à fà e nostre relazioni persunali più sane è più pusitive. In breve, ci aiutanu à esse assai più felici.
In a nostra vita d'ogni ghjornu ùn pudemu micca evità di scuntrà persone problematiche. Patroni autoritari è squalificanti, vicini lagnanti, cullaburatori invidiosi o studienti, parenti chì ci culpanu sempre di tuttu, omi è donne arroganti, irascibili o bugiardi? Tutte queste persone "tossiche" ci arrabbianu, ma alcuni ponu arruinà a nostra vita, distrugge i nostri sogni, o alluntanacci da i nostri scopi.
Ferite emozionale
In questu libru vogliu sparte cun voi un viaghju per andà inseme à u passatu è attraversu esercizii pratichi è compiti semplici, guarì u vostru passatu. U passatu hè statu co-custruitu, ci sò stati persone chì anu intervenutu, ma l'avvene hè custruitu da voi.
Avemu tutti un passatu è in quellu passatu parechje volte avemu campatu mumenti tristi, esperienze dolorose, eventi traumatici, abusi verbali. Ùn pudemu micca cambià u passatu ma pudemu trasfurmallu in una sperienza preziosa per u nostru presente.
Ciò chì ci hè accadutu ci pò fà male è ciò chì ùn ci hè micca accadutu ci pò fà male. Unu hè u dulore di u passatu per ciò chì ùn campemu micca è l'altru hè u dulore di l'avvene per ciò chì ùn ghjunghjemu micca. Hè ciò chì tratta di questu libru, guarendu u passatu per custruisce un futuru megliu.
Pudete guarisce u passatu in u presente, ùn hè mai troppu tardu. È pudete unisce à i tanti chì anu fattu u so passatu un ponte per un futuru di gioia è successu.
Calma emotiva
A calma emotiva ci prupone di ricunnosce è accettà e paure chì avemu, rimpiazzà e paure irrazziunali cù emozioni vere, rinfurzà a nostra stima è a fiducia in noi stessi, è sceglite penseri orientati à l'azione. In questu modu pudemu trasfurmà "Ùn osu micca" in "Puderaghju", è rializà i nostri prughjetti è sogni.
Oghje ghjornu l'ansietà, a preoccupazione, a paura parenu esse diventati un'epidemia chì produce danni sia à u livellu psicologicu sia fisicu. In questu libru, Bernardo stamateas descrive e ragioni chì spessu causanu stati di paura è angoscia in parechje persone. Frà altri: campu inchietu / sentu chì ùn possu micca / mi separu, aghju paura di l'avvene / sò stancu, stancu è stancu / aghju paura di ammalà / sò preoccupatu di ùn esse accettatu / aghju paura per fà un cambiamentu à stu mumentu di a mo vita.
Ancu s'è tuttu ciò chì ci pare scuru, pudemu sempre crede è dichjarà: "Questu hè u mo mumentu". Perchè l'uppurtunità ùn sò micca determinate da un guvernu, nè da una situazione ecunomica, nè da pusizioni suciale, nè da nunda altru. L'uppurtunità sò sempre à a nostra dispusizione, cusì avemu da crede è esse attenti à catturà. Godimu a vita, mantene a gioia è mantene e paure, l'ansietà è e preoccupazioni per sempre!
libri eccellenti assai utili