Naghunahuna sa imong tiyan, ni Emeran Mayer
Mas maayo ang pagmando sa utok nga maayo ang sustansya. Kung kauban usab naton kini sa usa ka lawas nga puno sa maayong nutrisyon, maabut naton ang atong labing kaangay nga lebel aron makapadayon bisan unsang buluhaton. Sa mga panid sa kini nga libro giilustrar kami kung giunsa ang pagkab-ot sa sulundon nga pagkabalanse diin ang mga pagbati ug ...