Imposible nga mahanduraw ang usa ka monghe nga Budhista nga naglabay sa usa ka pagbunal, gawas kung siya nag-antos sa Tourette syndrome, nga ang butang aduna nay mga patag. Ang punto mao nga kini mao ang tanan mahitungod sa, sa pagkab-ot sa nga quasi-stoic balanse diin walay makaapekto sa punto sa pagkawala sa balanse sa panimuot naghimo sa usa ka hingpit nga mekanismo.
Tungod kay ang mga reaksyon natural nga pagsabut sa suhetibong konteksto sa matag usa. Ang pangutana mao nga makit-an, sa pagpamalandong nga ilang gipraktis sa lainlaing mga pamaagi sa Budhista, Hindu o bisan mga yogis, kana nga punto sa kalinaw sa kahiladman diin ipunting pag-usab ang mga kahimtang nga nag-atake kanato o nga nahitabo sa wala damha nga paagi, ingon man usab atong kaugalingong mga kahadlok ug naglimite, makapahigawad, o makapaguol nga mga kinaiya.
Wala nay mas metapisiko, gikan sa punto sa panglantaw sa literatura nga makatabang sa kaugalingon, kay sa pagtugyan sa pagbasa sa kung unsa ang gipunting sa mga bantogan nga mga hunahuna gikan sa lainlaing mga kultura ingon usa ka agianan alang sa nagprotesta, dili komportable o nadismaya nga kaugalingon nga nagpuyo sa ilawom sa atong panit.
Ang pagbaton kanila alang sa tanan nga mga panlasa, gikan sa labing klasiko nga literatura sa pagpamalandong hangtod sa mga sangputanan niini nga nagpusta sa kana nga pagbahin diin ang tanan nabahin karon. Sa ato pa, gikan sa pagpamalandong nga gigamit sa espirituhanon, hangtod sa pagpamalandong nga adunay panan-awon aron ibutang ang karma sa lugar niini kung maghimo bisan unsang labi ka pragmatic nga buluhaton, ang rolyo. mahunahunaon unsa ang cool nga tawag niini karon, pagbira sama sa kanunay alang sa Anglo ...
Top 3 nga girekomenda nga mga libro sa pagpamalandong
Ang dakong libro sa pagpamalandong
Ang pagpamalandong usa ka karaan nga teknik nga gigamit sa mga henerasyon nga adunay daghang mga benepisyo. Tinubdan sa kahimsog ug kaayohan, ang mga positibo nga epekto niini napamatud-an sa siyensya: kini makatabang sa pagpauswag sa memorya ug bisan sa pagpalambo sa atong intellectual quotient. Tungod sa kusog nga dagan sa atong katilingban, kini nga praktis nahimong kinahanglanon aron mabalik ang kalinaw sa sulod, makunhuran ang adlaw-adlaw nga kapit-os ug mabalik ang katin-aw sa hunahuna.
Sa kini nga libro nga si Ramiro Calle, usa sa labing kaayo nga eksperto sa yoga ug mga pamaagi sa pagpamalandong, nagsugyot usa ka detalyado nga pagtuon sa kini nga mga pagtulon-an ug sa lainlaing mga aspeto niini. Gikan sa radja-yoga meditation ngadto sa mantra-yoga, pinaagi sa Taoist current o Zen. Dugang pa, kini nga manwal nagpatin-aw, sa usa ka yano ug epektibo nga paagi, ang kinahanglan nga kinaiya sa pagpamalandong, ang mga pattern sa pagginhawa ug ang husto nga postura, ingon man ang pagkat-on sa pagtul-id sa mga relasyon sa uban, pagpalambo sa mental, emosyonal ug organikong kahimsog, ug, sa tanan. , ang paagi aron makab-ot ang mas malipayon ug mas malinawon nga kinabuhi.
Ang salamangka sa kahilom
Ang kahilom, ang natural nga pinuy-anan sa pagpamalandong. Sa usa ka piho nga paagi, ang mga relihiyon sa kasadpan o silangan naghimo niana nga panumduman sa atong kaugalingon nga dili kalikayan nga palibot aron mabalik ang kontak sa kalag, sa atong esensya o bisan unsa nga gusto nimo taliwala sa dili mahikap nga adunay kalabotan kanamo ...
Nabug-atan sa kakulang sa oras, sa sobra nga kasayuran ug sa usa ka propesyonal ug personal nga kinabuhi nga kanunay nanginahanglan labi pa sa atong mahatag, usahay mobuto kita ug mobati nga nawala, gikapoy ug gikapoy sa tanan. Unsa kaha kung ang solusyon mao ang salamangka sa kahilom? Si Kankyo Tannier, ang tagsulat niini nga libro, usa ka laygo nga Budhista nga madre ug nagpraktis sa kahilom sulod sa pipila ka tuig sa usa ka idyllic cabin sa mga kalasangan sa Alsace, nga may kalabutan sa kinaiyahan ug mga mananap.
Ang Kankyo nagsugod gikan nianang talagsaon nga kasinatian, nagtudlo kanato sa paglakip sa salamangka sa kahilom (espirituwal ug pisikal) sa atong adlaw-adlaw nga kinabuhi ug nagtabang kanato sa pagpalambo sa atong sulod nga kahimtang nga dili kinahanglan nga magbag-o sa atong kinabuhi. Pinaagi sa yano ug praktikal nga mga pagbansaybansay, kini nga libro magtultol kanato sa dalan sa kahilom ug kalipay: ang kahilom sa mga pulong, aron tinuod nga masabtan kung unsa ang nahitabo sa atong palibot; biswal nga kahilom, aron ang atong panan-aw mahibalo kon sa unsang paagi sa dispense uban sa walay pulos nga overinformation, ug lawas kahilom, sa pagkat-on sa pagpaminaw sa unsay gisulti sa atong lawas kanato.
Ang gahum karon
Kung atong isipon ang pagpamalandong isip usa ka espirituhanong ehersisyo, Eckhart Tolle nahimong among ulohang tagsulat ug ang iyang gahom karon sa bibliya sa maong butang...
Aron makasulod sa GAHUM SA KARON kinahanglan natong biyaan ang atong matukion nga hunahuna ug ang bakak nga kaugalingon niini, ang ego. Gikan sa unang panid niining talagsaon nga libro kita motaas ug moginhawa og mas gaan nga hangin. Gidugtong nato ang dili malaglag nga esensya sa atong Pagkatawo: "ang omnipresent, walay katapusan Usa ka Kinabuhi, nga labaw pa sa daghang mga porma sa kinabuhi nga gipailalom sa pagkatawo ug kamatayon." Bisan pa nga ang panaw mahagiton, si Eckhart Tolle naggiya kanato gamit ang yano nga pinulongan ug usa ka yano nga pangutana-tubag nga pormat.
Uban pang makapaikag nga mga libro sa pagpamalandong ...
Usahay makit-an nimo ang mga katingad-an nga libro kung diin ang usa ka tinuud nga 180º nga pagliko gihatag sa usa ka pamaagi aron matapos ang pag-ayo, pagbira sa avant-garde o pagtanyag mga alternatibo. Pagpamalandong ug isport, pagpamalandong ug dagat ...
Pag-surf ug pagpamalandong
Bag-ohay lang gipakita sa amon sa Editoryal Siruela ang libro Paglangoy sa bukas nga tubig, usa ka makapaikag nga pagpaila sa dagat ingon usa ka wanang taliwala sa pisikal ug espiritwal alang sa bisan kinsa nga tawo nga nagpalusbog sa iyang kaugalingon sa kadagatan sa hawan nga dagat. Ug niining panahona ang mao gihapon nga magmamantala nga gidapit usab kami sa usa ka pagbasa sa kadagatan padulong sa labing transendental.
Kung adunay usa ka kalihokan sa kadagatan o isport nga nagdani sa daghang mga deboto nga naghinamhinam nga makig-uban direkta sa magub-an nga dagat, kana ang pagsuroy. Alang sa layman kini bahin sa paghagit sa dili mapugngan nga pwersa sa mga balud, alang sa mga mahigugmaon sa kini nga isport nakaabut sa punto nga balanse tali sa peligro, pagkagusto, hagit, kadagaya sa kinabuhi ug pagpugong sa dagat nga naghimo sa natural nga kusog.
Kini, ingon gipahibalo sa istorya sa usa sa mga surfers, nga ingon usa ka isda ug usa ka langgam, usa ka klase nga panimuot nga nakagsama sa natural, balik sa atavistic, ang gibati sa tawo nga nibalik sa lugar diin siya gikan, gihuboan sa tanan nga kombensiyon.
Pagsulud sa tubo sa usa ka balud, ang surfer nakatagamtam sa usa ka panahon sa kahangturan nga giila nga adunay pagkamahunahunaon. Usa ka mahimayaon nga higayon nga mahimo’g makalimtan nga mga segundo diin mahimo nimo nga isumite aron mabuhi sa kapritso sa mabuak nga balud, nga mobuto, nga maghatud sa surfer sa usa ka hinungdanon nga away.
Usa ka proseso sa paglimpiyo. Usa ka pagbati sa paghiusa gikan sa usa ka panguna nga estado nga alerto batok sa natural nga peligro sa dagat. Ang usa ka konsensya sa ekolohikal nga nawala sa among estilo sa kinabuhi ug nga ang pag-surfing nakabawi alang sa atong mga igbalati ug usab alang sa atong espiritu, gibiyaan ang mga artipisyal nga ballast ug mga hinungdan sa pagkondisyon.
Usa ka libro diin ang mga mahayag nga paghulagway mahimo naton masugdan kung unsa ang pagbati sa pagsulod sa dagat sa kana nga lawas ngadto sa lawas, gikan sa atong pagkagamay hangtod sa dili mabungkag ang tanan nga gilangkoban sa tubig nga naligo sa baybayon sa kalibutan. Usa ka asoy nga nagbukas sa amon gikan sa usa ka pilosopiya nga ideya nga puno sa pagkamakinabuhi ug nga nagtapos sa hingpit nga pagpangatarungan sa kini nga isport sa mga gipaayo nga mga lagda pinaagi sa mga kapritso sa balud.
jane ne shqip