Kung ang panahon sa pagtuo ug relihiyon natapos na, mahimo nga ang mga doktor na ang nagdumala sa pagpunting sa atong mga pag-ampo ngadto sa mga milagro o ang labing wala damha nga mga pag-uswag-mga pagbag-o. Mao kana ang gihunahuna sa usa ka tagsulat sama ni Mario Alonso Puig, usa ka siruhano apan usa usab ka magsusulat sa kaugalingon nga mga libro. Ug sa kahayag sa nagtubo nga mga magbabasa ingon og usa ka matang sa pag-opera sa kalag ang mahimo aron masagubang ang paglungtad sa kasamtangan nga implant.
Sama sa daghang uban pang mga okasyon, ang tambal niini nga mga kaso mao ang usa ka sinagol nga placebo ug sugyot nga naglakip sa ilang maayong mga oras sa operating room diin ang matag usa gioperahan nga walay anesthesia aron makit-an ang langyaw nga lawas nga makapugong sa labing maayo nga mental ug emosyonal nga paglihok.
Ang pagbasa Mario Alonso Puig mao nga nagpusta sa personal nga pag-uswag ingon usa ka balanse gikan sa cellular hangtod sa organiko sa usa ka utok nga usahay nag-antos gikan sa among labing madasigon nga mga ravings, o nagsugod nga sayup ang pormula sa salamangka sa kemikal aron ang hinungdan nagpadayon sa pagpusta sa usa ka kinahanglan nga pagkamalaumon bisan pa. tanan gikan sa paghunahuna sa konteksto ingon nga labing kaayo nga posible nga senaryo alang sa matag usa...
Top 3 nga girekomenda nga mga libro ni Mario Alonso Puig
I-reset ang imong hunahuna. Hibal-i kung unsa ang imong mahimo
Ang pagbag-o sa pokus, ang kapasidad alang sa pag-reset nga makahimo sa labing tukma nga bag-ong pagsugod nga makahimo sa paghunong ug paglansad pag-usab sa mga proseso. Kung wala’y mga makina nga makahimo sa pagbawi sa ilang mga gamit, mahimo naton hunahunaon nga ang pagsugod nga nagpahigawas kanato gikan sa mga jam sa pangisip, pagkahuman, tungod sa atong kaugalingon ...
Kitang tanan nag-atubang og mga hagit diin kinahanglan kitang molihok nga kalmado, madasigon ug masaligon kon gusto nato nga himoon kini nga talagsaon nga mga oportunidad alang sa pagkat-on ug personal nga pagtubo.
Sa I-reset ang imong hunahuna, si Dr. Mario Alonso Puig nagpakita kanamo nga katingad-an ug kasagaran wala mahibal-an nga mga aspeto sa makaiikag nga relasyon nga naglungtad tali sa utok, hunahuna ug kung unsa ang mahitabo kanamo. Kung gusto nato nga madugangan ang pagtamod sa kaugalingon ug mapalambo ang mga abilidad sama sa salabutan, memorya, intuition, pagkamamugnaon, pagpangulo o entrepreneurial nga espiritu, kinahanglan natong mahibal-an kung unsaon pagpukaw sa atong dako nga natulog nga potensyal.
Ang prestihiyosong tagsulat nagpatin-aw niini nga mga panid sa mga dalan nga gisundan sa utok ug sa hunahuna sa paghimo sa kamatuoran nga atong gipuy-an. Kung gusto nato nga matagamtam ang mas taas nga lebel sa kaayohan, kauswagan ug kalipay, kinahanglan natong mahibal-an kung unsaon pag-impluwensya kadtong mga proseso nga adunay usa ka mahukmanon nga epekto sa atong paagi sa pagsabot, paghunahuna, pagbati ug paglihok.
Pagginhawa! Paghunahuna: Ang arte sa pagpabiling kalmado taliwala sa bagyo
Adunay mga makahimo sa pagbiya sa ilang mga hunahuna nga blangko. Idiskonekta ang hunahuna ug i-slide sa usa ka limpyo nga mural kung diin wala’y mahitabo, diin ang tanan nga mga ideya nagbangga ug nahulog sa kahaw-ang. Sa walay duhaduha, adunay mga gikinahanglan nga mga disconnection nga nagpugong sa tanan. Ang pagkamahunahunaon nagsugod gikan niini nga ideya, nga naghimo niini nga mas sopistikado nga adunay daghang mga hinagiban nga makahimo sa pagdala kanamo sa parehas nga lugar nga wala’y bisan diin, bisan sa labing saturated nga mga senaryo, aron makabawi matag adlaw nga adunay bag-ong kusog.
Si Mario Alonso Puig usa ka benchmark sa pagtabang sa kaugalingon. Ang iyang bag-ong libro nagpaunlod kanato sa kalibutan sa Paghunahuna.
Ubos sa usa ka lig-on nga base sa siyensya, kini nagsulti kanato bahin sa mga posibilidad, oportunidad ug mga sugyot, dili bahin sa mga pagtuo o dogma. "Kinahanglan nimong hatagan ug pagtagad aron makita ang mga butang kung unsa sila."
Ang praktis sa Mindfulness naghimo kanato nga makaamgo sa unsa nga gidak-on ang atong mental projections makausab sa atong panglantaw sa kamatuoran. Ang pagkamahunahunaon makatabang kanato sa pagpalambo sa panglawas, pakigbatok sa tensiyon, kabalaka, depresyon ug pagpalambo sa pagkamamugnaon. Kini mao ang abilidad nga bug-os nga presente.
Ang pagkinabuhi usa ka dinalian nga kalihokan
Walay usa nga mas maayo nga motubag sa pagkadinalian sa mga butang kay sa usa ka siruhano kansang mga kamot gigugol sa kinabuhi sa standby. Sa matag operasyon, ang usa ka siruhano naghimo niini nga mga desisyon sa pagpangita sa labing maayo nga mga solusyon aron mabawi ang kinabuhi sa matag pasyente sa labing kaayo nga mga kahimtang. Walay usa nga mas maayo pa kay sa usa ka siruhano nga adunay klaro kaayo nga mga ideya sa pag-atubang sa maong pagbati sa pagkadinalian sa kinabuhi.
Si Dr. Mario Alonso Puig nagdapit kanato sa pagpamalandong sa mahinungdanong mga aspeto sa atong kinabuhi ug nagtabang kanato sa pagsubay sa itineraryo nga modala kanato ngadto sa bag-ong yuta: ang yuta sa daghang kahigayonan.
Sa diha nga ang kasingkasing modagan, ang lawas tense up ug ang utok dili molihok sa maayo. Kung gibati nato ang kapeligrohan, kita mosanong pinaagi sa pag-atake, paglain sa atong kaugalingon o paglayas lamang. Kini nga mga paagi sa paglihok nagpugong kanato sa pagsabut sa uban ug naghimo nga imposible alang kanila nga makakita kanato sa tinuod nga kita.
Ang pagkinabuhi usa ka dinalian nga butang nagtanyag kanato sa gikinahanglan nga suporta sa pag-atubang sa mga hagit nga moabut sa atong kinabuhi, nga naghatag kanato og kalipay, ilusyon, kalinaw ug pagsalig.
Ang usa ka pagpadayag ug suod nga buhat nga naghisgot sa lawom nga bahin sa kalibutan sa kapit-os, nagtudlo kanato kung giunsa kini pagdumala sa husto ug nagdasig kanato sa pagpugong sa mga renda sa atong kapalaran, tungod kay, sa usa ka dayag nga dili hinungdanon nga pagbag-o, ang tinuud nga kalipayan natago.
