Ang 3 labing kaayo nga libro ni Walter Riso

Sa kanunay nga nagtubo nga lahi sa tabang sa kaugalingon, ang Argentine nga magsusulat nga si Walter Riso nag-champion sa usa ka matang sa anthropocentric narrative. Ang tambal, ang pagkamalaumon, ang mahinungdanon nga positivism, ang tanan nagsugod gikan sa sulod nga kinauyokan isip usa ka gikinahanglan nga hinungdan sa balanse sa mga emosyon.

Tungod kay ang kahimsog sa pangisip, kanang tabunok nga umahan nga giabono sa daghang mga posible nga abono, gikan sa relihiyon hangtod sa psychiatry pinaagi sa makuyaw nga mga kapuli, kanunay magsugod gikan sa panagtagbo sa sulod nga tingog. Ug ang mga lalaki sama ni Walter Riso mga eksperto sa pagpadako sa mga tingog sa sulod nga labaw sa kasaba.

Ang tinuud karon Gikan sa nasyonal nga mga tagsulat sama sa Santandreu o Javier Iriondo, bisan ang dili mahurot Bunny o Bucay bisan ang pagkab-ot sa bag-ong pirma sa labi ka piho nga mga sulog sama sa Marie Kondo.

Apan si Walter Riso, ingon usa ka nagbansay sa sikologo sa daghang mga tuig, nagdala sa siguridad sa kinaadman sa sulud nga gihimo nga syensya, kasinatian nga gihimo nga modus operandi ngadto sa katagbawan sa matag usa sa iyang kaugalingon.

Nag-una nga 3 girekomenda nga mga libro ni Walter Riso

Higugmaa ka Ang hinungdanon nga bili sa pagsalig sa kaugalingon

Ang hinungdan sa butang. Ang inahan sa tanan nga mahimo nga kagubot. Kung wala ang pagsalig sa kaugalingon, ang tanan mahimo’g matapos nga matabunan sa kangitngit. Ang pagbati sa nawala nga pagsalig sa kaugalingon naghatag sa carte blanche sa tanan nga mga labing daotan sa amon.

Sa pag-isip sa among dili mahimo nga makahimo, makahimo o mag-atubang sa bisan unsang aspeto sa among kinabuhi, makadaot kini sa atong pamatasan, wala’y hinungdan sa aton ug nagtukod mga peligro nga mga dingding sa luyo diin mahimo kita magpadayon nga naka-lock. Ang usa ka maayong pagsalig sa kaugalingon nagdugang positibo nga mga pagbati. Ingon kadugangan, lakip sa ubang mga butang, gitugotan nga maangkon ang labi ka daghang kaarang sa mga buluhaton, mapaayo ang mga relasyon sa mga tawo, maghimo usa ka labi nga balanse nga bugkos sa uban ug makuha ang independensya ug awtonomiya.

Pagmaisugon: pagsugod sa gugma sa imong kaugalingon sa usa ka "napadayon nga kaugalingon" nga naghimo kanimo nga labi ka malipayon adlaw-adlaw ug labi ka makasukol sa pag-atake sa adlaw-adlaw nga kinabuhi.

Paghigugma o pagsalig?

Sa armistice nga gilakip sa gugma, sa tanan natong mga depensa gipaubos ug ang atong kabubut-on temporaryo nga gitugyan sa nagdilaab nga silaw, kita makasugod sa pagsulat sa labing pildihon nga script sa atong kinabuhi. Ang labing dili mahimo nga paagi alang sa hingpit nga gugma. Ang paghatag sa kaugalingon sa emosyonal nga paagi wala magpasabot nga mawala ngadto sa lain, kondili ang paghiusa sa kaugalingon sa matinahuron nga paagi.

Ang himsog nga gugma usa ka kantidad nga duha, diin wala’y mawad-an. Ang makaapekto sa pagkaadik usa ka sakit nga adunay tambal ug, labi ka hinungdan, mapugngan kini. Kini nga libro gitumong aron matabangan ang mga tawo nga nabiktima sa dili himsog nga gugma ug giyahan ang mga magtiayon nga wala pa nahugawan aron magpadayon nga magtrabaho sa himsog nga pamatasan sa paghigugma og maayo ug wala’y pagdugtong.

Nagpaalam na ko nimo, karon unsaon ko kalimot kanimo

Niini, gihiusa niya ang usa ka serye sa mga kaayo episyente nga estratehiya aron labi nga madala ang panagbulag, nga gitabangan kami nga mabuntog ang sakit sa matag yugto nga gihubit ni Riso nga "makaapekto sa kaguol": pagdumili, kasuko, kasubo, negosasyon ug pagdawat.

Aron makab-ot kini, giyahan niya kita sa tibuuk nga proseso, gihatagan gibug-aton nga dili mawala ang pagtahod sa kaugalingon ug pagpangita sa usa ka personal nga proyekto sa kinabuhi. Nakatabang ang panahon, tinuod kini, apan kinahanglan matabangan ang oras. "