3 najbolje knjige Waltera Risa

U sve većem žanru samopomoćargentinski pisac Walter Riso zagovara neku vrstu antropocentričnog narativa. Lijek, optimizam, vitalni pozitivizam, sve polazi od tog unutrašnjeg jezgra kao neophodnog katalizatora za ravnotežu emocija.

Jer mentalno zdravlje, to plodno polje oplođeno mnoštvom mogućih gnojiva, od religije do psihijatrije preko opasnih supstituta, uvijek počinje od susreta s unutrašnjim glasom. A momci kao što je Walter Riso su stručnjaci u podizanju tih unutrašnjih glasova iznad buke.

Istina je da se danas niko ne može žaliti na ovu vrstu pisaca gurua zbog sretnog ponovnog okupljanja sa nama samima. Od domaćih autora poput Santandreu o Javier Iriondo, čak i neiscrpne Zeko o Bucay čak i do novih potpisa vrlo određenih struja, kao što su Marie Kondo.

Ali Walter Riso, kao dugogodišnji psiholog, donosi tu sigurnost unutarnjeg znanja koje je učinilo naukom, iskustva učinjenim modus operandi prema zadovoljstvu svakoga sobom.

3 najbolje preporučene knjige Waltera Risa

Zaljubi se u tebe Osnovna vrijednost samopoštovanja

Suština stvari. Majka svih mogućih pobuna. Bez samopoštovanja sve može završiti u mraku. Osjećaj izgubljenog samopouzdanja daje carte blanch svemu najgorem u nama.

Pretpostavljajući da nismo u mogućnosti učiniti, poduzeti ili se suočiti s bilo kojim aspektom svog života, to podriva naš moral, svodi nas na ništa i gradi opasne zidove iza kojih možemo ostati zaključani. Dobro samopoštovanje povećava pozitivne emocije. Osim toga, između ostalog, omogućuje postizanje veće učinkovitosti u zadacima, poboljšanje odnosa s ljudima, uspostavljanje uravnoteženije veze s drugima te stjecanje neovisnosti i autonomije.

Budite hrabri: započnite romansu sami sa sobom u "održivom sebi" koje vas čini sretnijim svaki dan i otpornijim na navalu svakodnevnog života.

Ljubav ili ovisnost?: Kako prevladati emocionalnu vezanost i učiniti ljubav punim i zdravim iskustvom

U primirju koje uključuje zaljubljenost, sa spuštenom obranom i privremenom voljom prepuštenom vatrenom blještavilu, možemo početi pisati najporaženiji scenarij našeg života. Najneodrživiji način za punu ljubav. Emocionalno davanje sebe ne znači nestajanje u drugome, već integraciju sebe na način poštovanja.

Zdrava ljubav je zbroj dva u kojima nitko ne gubi.Afektivna ovisnost je bolest koja ima lijek i, što je najvažnije, može se spriječiti. Ova knjiga ima za cilj pomoći onima koji su ili su bili žrtve nezdrave ljubavi i uputiti parove koji još nisu zagađeni da nastave raditi na zdravoj navici da vole intenzivno i bez vezanosti.

Volite ili zavisite?

Već sam se pozdravio s tobom, sad kako da te zaboravim

U njemu on okuplja niz vrlo efikasnih strategija kako bi razdvajanje učinio podnošljivijim, pomažući nam da prevladamo bol u svakoj od faza onoga što Riso definira kao "afektivnu tugu": poricanje, bijes, depresija, pregovaranje i prihvaćanje.

Da bi to postigao, on nas vodi kroz cijeli proces, ističući da nikada ne gubimo poštovanje prema sebi i pronalazimo lični životni projekt. Na pravi način možete se iznova izmisliti kako god želite. Istina, vrijeme pomaže, ali vremenu se mora pomoći. "

Već sam se pozdravio s tobom, sad kako da te zaboravim
5 / 5 - (44 glasova)

3 komentara na «3 najbolje knjige Waltera Risa»

    • Na koricama knjiga imate linkove za prodaju. Pozdrav i hvala na komentaru!

      odgovor

Ostavite komentar

Ova stranica koristi Akismet kako bi smanjila neželjenu poštu. Saznajte kako se podaci vašeg komentara obrađuju.