Od tada Frojd inaugurisana psihološka literatura u kojoj nagoni, želje, frustracije i strahovi pobuđuju koktel naše ličnosti, bataljon sadašnjih pripovjedača ulazi u samopomoć od različitih reflektora. Od tada govorimo o autorima Santandreu gore farbar prolazeći kroz neke druge koje su manje naučne po svom informativnom metodu, ali nisu zanemarljive u tom ispoljavanju volje za znanjem i unutrašnjim otkrivanjem.
U slučaju Bernardo stamateas, ili barem u njegovom pisanom radu, emocionalna inteligencija postaje osovina na kojoj se kreće čitava "vitalna filozofija" napravljena od pragmatizma. Koraci svakog autora samopomoći uvijek polaze iz naših dubina, iz tog unutrašnjeg foruma koji vlada svojim nepredvidivim kanalima, ponekad skrivenim, ali uvijek transformirajući ili definirajući našu ličnost.
3 najbolje preporučene knjige Bernarda Stamateasa
Otrovne osobe
Kad bismo imali priručnik za prvi put da utvrdimo te otrovne ljude koji nam mogu zagorčati dan ili život, iskoristili bismo to bez sumnje u one predrasude koje gotovo nikada ne ispravljaju vitalne prilike svake osobe koju sretnemo. Iako možda čak možemo ukloniti toksičnost drugih. A to bi već sublimiralo svaku vezu.
Kako prepoznati "otrovne" ljude? Kako zaštititi i postaviti granice? Bernardo Stamateas na ova pitanja odgovara jasno i uvjereno. Vaš savjet će nam pomoći da učinimo naše lične odnose zdravijim i pozitivnijim. Ukratko, oni će nam pomoći da budemo mnogo sretniji.
U svakodnevnom životu ne možemo izbjeći susret sa problematičnim ljudima. Autoritarni i diskvalificirani šefovi, žale se komšije, zavidni saradnici ili školski drugovi, rođaci koji nas uvijek krive za sve, arogantni, razdražljivi ili lažljivi muškarci i žene? Svi ti 'otrovni' ljudi nas uzrujavaju, ali neki nam mogu uništiti živote, uništiti snove ili nas odvesti od naših ciljeva.
Emocionalne rane
U ovoj knjizi želim s vama podijeliti putovanje kojim ćemo zajedno otići u prošlost i kroz praktične vježbe i jednostavne zadatke izliječiti svoju prošlost. Prošlost je izgrađena zajedno, bilo je ljudi koji su intervenirali, ali budućnost gradite vi.
Svi imamo prošlost i u toj smo prošlosti mnogo puta proživjeli tužne trenutke, bolna iskustva, traumatične događaje, verbalno zlostavljanje. Ne možemo promijeniti prošlost, ali je možemo pretvoriti u dragocjeno iskustvo za našu sadašnjost.
Ono što nam se dogodilo može nas povrijediti, a ono što nam se nije dogodilo može nas povrijediti. Jedan je bol prošlosti zbog onoga što ne živimo, a drugi je bol budućnosti zbog onoga što ne dostignemo. O tome govori ova knjiga, iscjeljujući prošlost za izgradnju bolje budućnosti.
Prošlost možete izliječiti u sadašnjosti, nikad nije kasno. I možete se pridružiti mnogima koji su svoju prošlost učinili mostom do budućnosti radosti i uspjeha.
Emocionalna smirenost
Emocionalna smirenost predlaže nam da prepoznamo i prihvatimo strahove koje imamo, zamijenimo iracionalne strahove stvarnim emocijama, ojačamo svoje poštovanje i samopouzdanje i odaberemo misli usmjerene na djelovanje. Na ovaj način možemo transformirati "Ne usuđujem se" u "Mogu" i ostvariti naše projekte i snove.
Čini se da su danas tjeskoba, briga, strah postali epidemija koja proizvodi i psihičku i fizičku štetu. U ovoj knjizi, Bernardo stamateas Opisuje razloge koji često izazivaju stanja straha i tjeskobe kod mnogih ljudi. Između ostalog: živim zabrinuto / osjećam da ne mogu / odvojila sam se, bojim se budućnosti / umorna sam, iscrpljena i iscrpljena / bojim se da se ne razbolim / zabrinuta sam zbog neprihvaćanja / bojim se da napravim promenu u ovom trenutku svog života.
Iako sve oko nas izgleda mračno, uvijek možemo vjerovati i izjaviti: „Ovo je moj trenutak“. Jer prilike ne određuju ni vlast, ni ekonomska situacija, ni društveni položaj, ni bilo šta drugo. Prilike su nam uvijek na raspolaganju, stoga moramo vjerovati u to i biti pažljivi da ih uhvatimo. Uživajmo u životu, zadržimo radost i zauvek zadržimo strahove, anksioznost i brige!
odlične knjige od velike pomoći