আপনার পেট নিয়ে ভাবছেন, লিখেছেন এমেরান মেয়ার

পেট নিয়ে বই-চিন্তা-ভাবনা

একটি সুষম মস্তিষ্ক ভাল নিয়ন্ত্রন করে। যদি আমরা এর সাথে ভালো পুষ্টিগুণে পরিপূর্ণ একটি দেহও থাকি, তাহলে আমরা যেকোনো কাজ করার জন্য আমাদের সর্বোত্তম স্তরে পৌঁছতে সক্ষম হব। এই বইয়ের পাতায় আমরা সেই আদর্শ ভারসাম্য কিভাবে অর্জন করতে পারি সে সম্পর্কে চিত্রিত করা হয়েছে যেখানে আবেগ এবং ...

পড়া চালিয়ে যান