শীর্ষ 3 মার্ক ম্যানসন বই

এর মধ্যে আত্ম সাহায্য আমরা মনোবিজ্ঞান, মনোচিকিৎসা, সমাজবিজ্ঞান বা যে কোন বিষয়ে সবচেয়ে সূক্ষ্ম প্রশিক্ষণ থেকে গুরুদের খুঁজে পাই। কিন্তু এটা হল যে পরবর্তীতে আমরা স্থিতিস্থাপকতা, দুঃসাহসিক মনোভাব বা সংশ্লিষ্ট ক্ষেত্রে কিছু দুর্দান্ত সাফল্যের মাধ্যমে অভিজ্ঞতা থেকে মহান উপদেষ্টাদের যোগ করি। এবং এটা হল যে প্রতিদিন নিজেদের সেরাটা পাওয়ার জন্য মানুষের উৎসাহের খুব প্রয়োজন।

এবং তারপর মার্ক ম্যানসন মত কেউ আছে. এবং এটা হতে পারে যে আত্ম-সহায়তার জন্য এই নতুন মাপকাঠিটি সেই একই বিষ্ঠা থেকে শুরু করার জন্য সঠিক যা আমাদের সকলকে নিছক মরণশীল হিসাবে ঘিরে রেখেছে যারা শেষ পর্যন্ত কিছুই করতে চায় না।

জীবন হিসাবে অশোধিত কিন্তু অনুগ্রহ ছাড়া না. এবং এটা হল যে স্টোইসিজম থেকে হেডোনিজম এবং এমনকি শেষ উদাহরণে শূন্যবাদ পর্যন্ত, আমাদের উদীয়মান বিশ্বের দূরবর্তী প্রজ্ঞাকে আজ পরাজয়ের অনুমান হিসাবে উপস্থাপন করা হয়েছে যাতে শেষ পর্যন্ত আমাদের নিজস্ব উপায়ে, ইচ্ছার তীব্রতা সহ উজ্জ্বল হয়। '-একটি তারার ক্ষণস্থায়ী জ্ঞান। মার্ক ম্যানসন সেনেকা নন, স্টোইসিজমের কারণে, তবে তার প্রতিরক্ষায় এবং তার পড়ার জন্য বাজিতে আমরা একটি চূড়ান্তভাবে অসম্ভব আরোহণে ছোট অর্জনের বিষয়ে সচেতন হওয়ার জন্য বিতৃষ্ণা থেকে আরোহণের একটি মারাত্মক প্রচেষ্টা দেখতে পাই।

মার্ক ম্যানসন দ্বারা শীর্ষ 3 সুপারিশকৃত বই।

প্রায় সবকিছু সম্পর্কে একটি বিষ্ঠা দেওয়ার সূক্ষ্ম শিল্প

আপনি দেখুন, শিরায় স্টোইসিজম কিন্তু সরাসরি নিহিলিজম... আমদানি করা অবশ্যই গুরুত্বপূর্ণ বিষয় আছে। প্রত্যেকে তাদের মূল্যবোধের স্কেল নির্ধারণ করে এবং পরিণতি নিয়ে এগিয়ে যায়। যাইহোক, ভূমিধসের কারণে ডিউটিতে থাকা ভাল হারার মতো, সময়ে সময়ে আপনাকে কীভাবে বলতে হয় তা জানতে হবে: আচ্ছা, আমি কিছু পাত্তা দিচ্ছি না, আমি আবার চেষ্টা করব, এটিই হল। এমন কিছু ভাবার বিষয় নয় আত্ম ধ্বংসের দিকে স্ব-সহায়তা কিন্তু এটা আরো খারাপ হতে পারে যে বিবেচনা.

এই স্ব-সহায়তা নির্দেশিকায়, আন্তর্জাতিক বেস্টসেলার যা একটি প্রজন্মকে সংজ্ঞায়িত করছে, সুপারস্টার ব্লগার মার্ক ম্যানসন আমাদের দেখান যে আরও আত্মবিশ্বাসী, সুখী ব্যক্তি হওয়ার চাবিকাঠি হল প্রতিকূলতাকে আরও ভালভাবে পরিচালনা করা। ইতিবাচকতার সাথে জাহান্নামে!

বিগত বেশ কয়েক বছর ধরে, মার্ক ম্যানসন তার জনপ্রিয় ব্লগে নিজেদের এবং বিশ্বের প্রতি আমাদের বিভ্রান্তিকর প্রত্যাশাগুলি সংশোধন করার জন্য কাজ করছেন৷ এখন তিনি আমাদের এই যুগান্তকারী বইটিতে তার সমস্ত নির্ভীক জ্ঞান প্রদান করেন।

ম্যানসন আমাদের মনে করিয়ে দেন যে মানুষ ভুল এবং সীমিত: "আমরা সবাই অসাধারণ হতে পারি না: সমাজে বিজয়ী এবং পরাজিত আছে, এবং এটি সর্বদা ন্যায়সঙ্গত নয় বা এটি আপনার দোষ।" ম্যানসন আমাদের সীমাবদ্ধতা চিনতে এবং তাদের গ্রহণ করার পরামর্শ দেন। এটি, তার মতে, ক্ষমতায়নের আসল উত্স। একবার আমরা আমাদের ভয়, ত্রুটি এবং অনিশ্চয়তাকে আলিঙ্গন করে, একবার আমরা দৌড়ানো এবং এড়িয়ে যাওয়া এবং বেদনাদায়ক সত্যের মুখোমুখি হওয়া বন্ধ করলে, আমরা যে সাহস, অধ্যবসায়, সততা, দায়িত্ব, কৌতূহল এবং ক্ষমা চাই তা খুঁজে পেতে শুরু করতে পারি।

ম্যানসন আমাদের জরুরী আন্তরিকতার একটি মুহূর্ত অফার করে, যখন কেউ আপনাকে কাঁধে ধরে রাখে এবং একটি সৎ কথা বলার জন্য আপনাকে চোখের দিকে তাকায়, তবে বিনোদনমূলক গল্প এবং অপবিত্র, নির্মম হাস্যরসে পূর্ণ। এই ঘোষণাপত্রটি মুখে একটি সতেজ থাপ্পড়, যাতে আমরা আরও পরিপূর্ণ এবং ভিত্তিপূর্ণ জীবনযাপন শুরু করতে পারি।

ইচ্ছা (আত্ম-সহায়তা এবং উন্নতি)

কখনও কখনও সময়মতো একটি চড় বেশ কয়েকটি থেরাপি সেশনের চেয়ে বেশি মূল্যবান। 2022 সালের অস্কারে তার দুর্দান্ত পারফরম্যান্সের পরে উইল স্মিথকে বলুন৷ এই কারণেই এই বইটি সেই মহাকাব্যিক মুহূর্ত থেকে সীমাহীন হাস্যরসের মুখে একটি ভিন্ন চেহারা নেয়৷ আপনি যদি হাস্যরসের ভিত্তিতে অসন্তুষ্ট হন তবে আমি সম্মানের ভিত্তিতে আপনাকে হয়রানি করতে মুক্ত। ম্যানসন এবং উইল স্মিথের মধ্যে অর্ধেক পথ, এই বইটি আমাদেরকে সাফল্যের ক্ষেত্রে নিমজ্জিত করে যা অন্যান্য আরও জনপ্রিয় ধরণের সাফল্যের চেয়ে অনেক বেশি দিক থেকে।

বিনোদন জগতের সবচেয়ে গতিশীল এবং স্বীকৃত শক্তিগুলির মধ্যে একটি আমাদেরকে তার জীবন একটি সাহসী এবং অনুপ্রেরণামূলক বইতে দেখায় যেখানে সাফল্য, অভ্যন্তরীণ সুখ এবং মানবিক সংযোগ একত্রিত হয়। উইল সঙ্গীত এবং চলচ্চিত্রের অন্যতম অসাধারণ ক্যারিয়ারের গল্প বলে।

ওয়েস্ট ফিলাডেলফিয়ায় উত্থিত একটি অনিরাপদ শিশু উইল স্মিথ, বক্স-অফিস হিটগুলির ধারাবাহিকতায় প্রথমে তার যুগের সবচেয়ে বড় র‌্যাপ তারকাদের একজন এবং তারপর সর্বকালের সবচেয়ে বড় হলিউড তারকাদের একজন হয়ে ওঠেন৷ যা সম্ভবত কখনই হবে না৷ বাধাপ্রাপ্ত এটি অভ্যন্তরীণ রূপান্তর এবং বাহ্যিক বিজয়ের একটি মহাকাব্য; একটি গল্প যা উইল অসাধারণভাবে ভাল বলে। এবং এখনও, যে শুধুমাত্র অর্ধেক গল্প.

উইল স্মিথ ভেবেছিলেন, এবং ঠিক তাই, তিনি জীবনের লটারি জিতেছেন: কেবল তার নিজের সাফল্যই অতুলনীয় ছিল না, তার পুরো পরিবারটি বিনোদন জগতের শীর্ষে দাঁড়িয়েছিল। যাইহোক, তারা এটিকে সেভাবে দেখেনি: তারা উইলের সার্কাসের নায়কদের মতো অনুভব করেছিল, এমন একটি চাকরি যা তাদের সপ্তাহে সাত দিন দখল করে এবং যে, তারা আবেদন করেনি। উইল স্মিথের শিক্ষা সবেমাত্র শুরু হয়েছিল।

এই স্মৃতিগুলি গভীর আত্মদর্শনের একটি যাত্রার ফসল যা আমাদের কেবল সেই সমস্ত কিছুর সাথেই নয় যা আমরা ইচ্ছাশক্তির মাধ্যমে অর্জন করতে পারি, তবে সেই কারণে যা আমরা পিছনে ফেলে যেতে পারি তার সাথেও। মার্ক ম্যানসনের সাহায্যে রচিত, সবচেয়ে বেশি বিক্রি হওয়া দ্য সুবল আর্ট অফ গিভিং আ শিট (প্রায় সবকিছু) এর লেখক, যা বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ কপি বিক্রি করেছে, উইল এমন একজন ব্যক্তির গল্প যিনি এর লাগাম নিতে পেরেছেন তাদের আবেগ এবং লেখা হয় যাতে যারা এটি পড়েন সবাই একই কাজ করতে পারে।

আমাদের মধ্যে খুব কম লোকই বিশ্বের সবচেয়ে বড় মঞ্চে পারফর্ম করার এবং অনেক কিছু ঝুঁকির মধ্যে থাকার চাপ অনুভব করবে, তবে আমরা সবাই বুঝতে পারি যে আমরা যদি পৌঁছতে চাই তবে জীবনের একটি পর্যায়ে যা আমাদের চালিত করেছে তা আমাদের খুব ভালভাবে পরিবর্তন করতে হবে। লক্ষ. অকৃত্রিম, সর্বজনীন মূল্যবান জ্ঞান এবং একটি জীবন কাহিনীর সংমিশ্রণ যা এতটাই বিনোদনমূলক, যদি আশ্চর্যজনক না হয় তবে এটি প্রায় অবিশ্বাস্য, উইলকে তার লেখকের মতো নিজস্ব একটি শ্রেণিতে রাখে।

এভরিথিং ফাকড আপ: এ বুক অ্যাবাউট হোপ (নন-ফিকশন)

আমরা একটি খুব আকর্ষণীয় সময়ে বাস. বস্তুগত দিক থেকে, এটি একটি সেরা মুহূর্ত যা আমরা একটি সমাজ হিসাবে বাস করেছি, আমরা মানবতার ইতিহাসে অন্য যে কোনও সময়ের চেয়ে মুক্ত, স্বাস্থ্যকর এবং সমৃদ্ধ। তবুও একরকমভাবে সবকিছু অপূরণীয়ভাবে ধ্বংস হয়ে গেছে বলে মনে হচ্ছে: গ্লোবাল ওয়ার্মিং, সরকারগুলি ক্রমাগত এটি ভুল করছে, অর্থনীতি ভেঙে পড়ছে এবং সবাই টুইটারে চিরকাল ক্ষুব্ধ। ইতিহাসের এই সময়ে, যখন আমরা প্রযুক্তি, শিক্ষা এবং যোগাযোগের অ্যাক্সেস পেয়েছি যা আমাদের পূর্বপুরুষেরা স্বপ্নেও ভাবতে পারেনি, তখন আমরা অনেকেই হতাশ বোধ করি।

কি হচ্ছে? যদি কেউ আমাদের অস্বস্তিতে একটি নাম রাখতে পারে এবং এটি ঠিক করতে সাহায্য করতে পারে, তবে এটি মার্ক ম্যানসন।

ম্যানসন দ্য সূক্ষ্ম আর্ট অফ গিভিং এ এফ*কে (প্রায় সবকিছু) প্রকাশ করেছেন, একটি বই যেখানে তিনি এই আধুনিক জীবনে আমাদের ক্রমাগত উদ্বেগ সৃষ্টিকারী কারণগুলি ব্যাখ্যা করেছেন। এটি আমাদের দেখিয়েছে যে প্রযুক্তি আমাদের ভুল জিনিসগুলি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হতে সাহায্য করেছে, আমাদের সংস্কৃতি আমাদের বিশ্বাস করেছিল যে বিশ্ব আমাদের কিছু ঘৃণা করে যখন এটি না করে এবং সবচেয়ে খারাপ, সর্বদা সুখ খুঁজে পাওয়ার উন্মাদনামূলক আধুনিক আবেশ।

যে জিনিসগুলি সত্যিই আমাদের অসুখী করে তোলে। পরিবর্তে, সেই শিরোনামের "সূক্ষ্ম শিল্প" একটি সাহসী চ্যালেঞ্জ হিসাবে পরিণত হয়েছিল: আপনার লড়াই বেছে নেওয়ার; আপনি যে ব্যথা সহ্য করতে চান তা কমাতে এবং ফোকাস করতে। ফলাফল হল একটি বই যা একটি আন্তর্জাতিক ঘটনা হয়ে উঠেছে, বিশ্বব্যাপী ছয় মিলিয়নেরও বেশি কপি বিক্রি হয়েছে এবং তেরোটিরও বেশি দেশে সেরা-বিক্রেতার তালিকায় 1 নম্বরে রয়েছে।

এখন, এভরিথিং ইজ এফ*কড আপ-এ, ম্যানসন বিশ্বজুড়ে ঘটছে এমন অন্তহীন বিপর্যয়গুলির জন্য মানুষ হিসাবে আমাদের ব্যর্থতাগুলিকে অনুসন্ধান করে। এই বিষয়গুলির উপর মনস্তাত্ত্বিক গবেষণার পাশাপাশি প্লেটো, নীটশে এবং টম ওয়েটসের মতো দার্শনিকদের কালজয়ী জ্ঞান থেকে, মানসন ধর্ম ও রাজনীতি এবং তারা যে বিভিন্ন উপায়ে নিজেদেরকে প্রকাশ করেছেন তা পরীক্ষা করে। অর্থ, বিনোদন এবং ইন্টারনেটের সাথে আমাদের সম্পর্কগুলি দেখুন এবং মানসিকভাবে জীবিতভাবে গ্রাস না হওয়া পর্যন্ত আমরা কীভাবে আবেশে থাকি। এটা খোলাখুলিভাবে আমাদের বিশ্বাস, সুখ এবং স্বাধীনতা এবং এমনকি আশার সংজ্ঞাকে চ্যালেঞ্জ করে।

পাণ্ডিত্য এবং অপ্রত্যাশিত হাস্যরসের তার স্বাভাবিক মিশ্রণের সাথে, ম্যানসন আমাদের গলায় চেপে ধরে এবং বিশ্বের সাথে এমনভাবে সংযোগ করার জন্য আমাদের নিজেদের সাথে আরও সৎ হতে চ্যালেঞ্জ করে যা আমরা আগে বিবেচনা করিনি।

এটি আরেকটি স্বজ্ঞাত খেলা যা আমাদের হৃদয়ের ব্যথা এবং আমাদের আত্মার চাপ বুঝতে চায়। মহান আধুনিক লেখকদের মধ্যে একজন আরেকটি বই তৈরি করেছেন যা আগামী বছরের জন্য একটি নির্দেশিকা হিসাবে কাজ করবে।