ওয়াল্টার রিসোর 3 টি সেরা বই

এর ক্রমবর্ধমান ঘরানায় স্ব -সাহায্য, আর্জেন্টাইন লেখক ওয়াল্টার রিসো এক ধরণের নৃকেন্দ্রিক আখ্যানকে চ্যাম্পিয়ন করেছেন। নিরাময়, আশাবাদ, অত্যাবশ্যক ইতিবাচকতা, সবই আবেগের ভারসাম্যের জন্য একটি প্রয়োজনীয় অনুঘটক হিসাবে সেই অভ্যন্তরীণ মূল থেকে শুরু হয়।

কারণ মানসিক স্বাস্থ্য, যে উর্বর ক্ষেত্রটি প্রচুর সম্ভাব্য সার দ্বারা নিষিক্ত হয়, ধর্ম থেকে শুরু করে মনোরোগ পর্যন্ত বিপজ্জনক বিকল্পগুলির মাধ্যমে, সর্বদা ভিতরের কণ্ঠের সাথে মুখোমুখি থেকে শুরু হয়। এবং ওয়াল্টার রিসোর মতো ছেলেরা শব্দের উপরে সেই অভ্যন্তরীণ কণ্ঠস্বরকে বাড়িয়ে তুলতে বিশেষজ্ঞ।

সত্য হল যে আজকাল কেউ আমাদের সাথে সুখী পুনর্মিলনের গুরু লেখকদের এই ধরণের অভিযোগ করতে পারে না। জাতীয় লেখকদের কাছ থেকে সান্তান্দ্রেউ o জাভিয়ের ইরিয়ানদোএমনকি অক্ষয় খরগোশ o বুকে এমনকি বিশেষ স্রোতের নতুন স্বাক্ষরে পৌঁছানো যেমন মারি কন্ডো.

কিন্তু ওয়াল্টার রিসো, বহু বছর ধরে একজন অনুশীলনকারী মনোবিজ্ঞানী হিসাবে, সেই অভ্যন্তরীণ জ্ঞানের নিরাপত্তা নিয়ে এসেছে বিজ্ঞান, অভিজ্ঞতার দ্বারা নিজের সাথে প্রত্যেকের সন্তুষ্টির দিকে মোড অপারেন্ডি।

ওয়াল্টার রিসোর সেরা recommended টি প্রস্তাবিত বই

তোমার প্রেমে পড়া আত্মসম্মানের অপরিহার্য মূল্য

বিষয়টির মূল কথা। সম্ভাব্য সব দাঙ্গার জননী। আত্মসম্মান ব্যতীত সবকিছু অন্ধকার দ্বারা আবৃত হতে পারে। হারিয়ে যাওয়া আত্মসম্মানের অনুভূতি আমাদের মধ্যে সবচেয়ে খারাপকে কার্ট ব্ল্যাঞ্চ দেয়।

আমাদের জীবনের কোন দিকটি করতে, গ্রহণ বা মুখোমুখি হতে আমাদের অসম্ভবতা ধরে নিলে, এটি আমাদের মনোবলকে ক্ষুন্ন করে, আমাদেরকে কিছুতেই কমিয়ে দেয় এবং বিপজ্জনক দেয়াল তৈরি করে যার পিছনে আমরা আটকে থাকতে পারি। একটি ভাল আত্মসম্মান ইতিবাচক আবেগ বাড়ায়। উপরন্তু, অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে, এটি কার্যগুলিতে আরও দক্ষতা অর্জন, মানুষের সাথে সম্পর্ক উন্নত করতে, অন্যদের সাথে আরও সুষম বন্ধন স্থাপন এবং স্বাধীনতা এবং স্বায়ত্তশাসন অর্জন করতে দেয়।

সাহসী হোন: নিজের সাথে রোমান্স শুরু করুন একটি "টেকসই সেলফ" যা আপনাকে প্রতিদিন সুখী করে তোলে এবং দৈনন্দিন জীবনের আক্রমণকে আরও প্রতিরোধী করে তোলে।

ভালোবাসা নাকি নির্ভর?

যুদ্ধবিগ্রহের মধ্যে যে প্রেমে পড়া আমাদের সমস্ত প্রতিরক্ষা হ্রাস করে এবং আমাদের ইচ্ছাকে অস্থায়ীভাবে জ্বলন্ত ধাঁধার কাছে আত্মসমর্পণ করে, আমরা আমাদের জীবনের সবচেয়ে পরাজিত স্ক্রিপ্ট লিখতে শুরু করতে পারি। পূর্ণ ভালবাসার জন্য সবচেয়ে অপ্রয়োজনীয় উপায়। আবেগগতভাবে নিজেকে দান করার অর্থ অন্যের মধ্যে অদৃশ্য হয়ে যাওয়া বোঝায় না, বরং সম্মানজনকভাবে নিজেকে একীভূত করা।

সুস্থ ভালোবাসা হল দুইয়ের সমষ্টি, যার মধ্যে কেউ হারায় না। কার্যকরী আসক্তি এমন একটি রোগ যার একটি নিরাময় আছে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে এটি প্রতিরোধ করা যায়। এই বইটির উদ্দেশ্য সেইসব লোকদের সাহায্য করা যারা অস্বাস্থ্যকর প্রেমের শিকার হয়েছেন বা হয়েছেন এবং যারা দম্পতিদের এখনও দূষিত করেননি তারা নিবিড়ভাবে এবং সংযুক্তি ছাড়াই ভালবাসার স্বাস্থ্যকর অভ্যাসে কাজ চালিয়ে যান।

আমি ইতিমধ্যে আপনাকে বিদায় জানিয়েছি, এখন আমি আপনাকে কিভাবে ভুলে যাব

এতে, তিনি বিচ্ছেদকে আরও সহনীয় করে তোলার জন্য অত্যন্ত দক্ষ কৌশলের একটি সিরিজ একত্রিত করেন, রিসো যাকে "প্রভাবশালী দু griefখ" হিসাবে সংজ্ঞায়িত করে তার প্রতিটি পর্যায়ে ব্যথা কাটিয়ে উঠতে আমাদের সহায়তা করে: অস্বীকার, রাগ, হতাশা, আলোচনা এবং গ্রহণযোগ্যতা।

এটি অর্জনের জন্য, তিনি আমাদেরকে সমগ্র প্রক্রিয়ার মাধ্যমে গাইড করেন, নিজের প্রতি শ্রদ্ধা না হারানো এবং ব্যক্তিগত জীবনের প্রকল্প খুঁজে পাওয়ার উপর জোর দেন। সময় সাহায্য করে, এটা সত্য, কিন্তু সময়কে সাহায্য করতে হবে। "