বার্নার্ডো স্ট্যামেটিয়াসের 3 টি সেরা বই

যেহেতু ফ্রয়েড একটি মনস্তাত্ত্বিক সাহিত্যের উদ্বোধন করেন যেখানে চালনা, ইচ্ছা, হতাশা এবং ভয় আমাদের ব্যক্তিত্বের ককটেলকে আলোড়িত করে, বর্তমান বর্ণনাকারীদের একটি ব্যাটালিয়ন প্রবেশ করে আত্ম সাহায্য ভিন্ন স্পটলাইট থেকে। আমরা তখন থেকেই লেখকদের নিয়ে কথা বলি সান্তান্দ্রেউ আপ রঁজক কিছু অন্যদের মধ্য দিয়ে যাওয়া যেগুলি তাদের তথ্যমূলক পদ্ধতিতে কম বৈজ্ঞানিক, কিন্তু জ্ঞান এবং অভ্যন্তরীণ আবিষ্কারের প্রতি ইচ্ছার অনুশীলনের ক্ষেত্রেও নগণ্য নয়।

এর ক্ষেত্রে বার্নার্ডো স্টামেটেয়াস, অথবা অন্তত তার লিখিত রচনায়, আবেগগত বুদ্ধিমত্তা সেই অক্ষে পরিণত হয় যার উপর বাস্তববাদের তৈরি একটি সম্পূর্ণ "গুরুত্বপূর্ণ দর্শন" চলে। যেকোনো স্ব-সহায়ক লেখকের পদক্ষেপগুলি সর্বদা আমাদের গভীরতা থেকে শুরু হয়, সেই অভ্যন্তরীণ ফোরাম থেকে যা তার অপ্রত্যাশিত চ্যানেলগুলির সাথে পরিচালনা করে, কখনও কখনও লুকানো কিন্তু সর্বদা আমাদের ব্যক্তিত্বকে রূপান্তরিত করে বা সংজ্ঞায়িত করে।

বার্নার্ডো স্ট্যামেটিয়াসের সেরা 3 টি প্রস্তাবিত বই

বিষাক্ত মানুষ

যদি আমাদের কাছে সেই বিষাক্ত মানুষদের প্রথমবারের মত নির্ধারণ করার জন্য একটি ম্যানুয়াল থাকে যা আমাদের দিন বা জীবনকে দুর্বিষহ করে তুলতে সক্ষম হয়, তাহলে আমরা সেইসব কুসংস্কারকে সন্দেহ না করেই আমরা এর সুবিধা নেব যা আমাদের দেখা প্রতিটি ব্যক্তির গুরুত্বপূর্ণ সুযোগ সম্পর্কে প্রায় কখনই সঠিক হয় না। যদিও সম্ভবত আমরা অন্যদের বিষাক্ততা দূর করতে পারি। এবং এটি ইতিমধ্যে যে কোনও সম্পর্ককে উজ্জ্বল করবে।

কীভাবে "বিষাক্ত" মানুষকে চিনবেন? কিভাবে রক্ষা করবেন এবং সীমা নির্ধারণ করবেন? বার্নার্ডো স্ট্যামেটাস এই প্রশ্নের উত্তর স্বচ্ছতা এবং দৃiction়তার সাথে দেন। আপনার পরামর্শ আমাদের ব্যক্তিগত সম্পর্ককে স্বাস্থ্যকর এবং আরও ইতিবাচক করতে সাহায্য করবে। সংক্ষেপে, তারা আমাদের অনেক বেশি সুখী হতে সাহায্য করবে।

আমাদের দৈনন্দিন জীবনে আমরা কষ্টকর মানুষের মুখোমুখি হওয়া এড়াতে পারি না। কর্তৃত্ববাদী এবং অযোগ্য মনিব, অভিযোগকারী প্রতিবেশী, viousর্ষাপরায়ণ সহকর্মী বা স্কুলের সহপাঠী, আত্মীয় যারা সবসময় সবকিছুর জন্য আমাদের দায়ী করেন, অহংকারী, অযৌক্তিক বা মিথ্যা নারী-পুরুষ? এই সব 'বিষাক্ত' মানুষ আমাদের বিচলিত করে, কিন্তু কিছু আমাদের জীবন নষ্ট করতে পারে, আমাদের স্বপ্ন ধ্বংস করতে পারে, অথবা আমাদের লক্ষ্য থেকে দূরে নিয়ে যেতে পারে।

আবেগের ক্ষত

এই বইটিতে আমি আপনার সাথে অতীতে একসাথে যাওয়ার একটি যাত্রা এবং ব্যবহারিক অনুশীলন এবং সাধারণ কাজের মাধ্যমে আপনার অতীতকে সারিয়ে তুলতে চাই। অতীত সহ-নির্মিত ছিল, সেখানে কিছু লোক ছিল যারা হস্তক্ষেপ করেছিল, কিন্তু ভবিষ্যত আপনার দ্বারা নির্মিত।

আমাদের সকলেরই একটি অতীত আছে এবং সেই অতীতে আমরা দু sadখজনক মুহূর্ত, বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা, আঘাতমূলক ঘটনা, মৌখিক অপব্যবহার করেছি। আমরা অতীতকে পরিবর্তন করতে পারি না কিন্তু আমরা এটিকে আমাদের বর্তমানের জন্য একটি মূল্যবান অভিজ্ঞতায় রূপান্তর করতে পারি।

আমাদের সাথে যা ঘটেছে তা আমাদের ক্ষতি করতে পারে এবং আমাদের সাথে যা ঘটেনি তা আমাদের ক্ষতি করতে পারে। একটি আমরা যা পাই না তার জন্য অতীতের যন্ত্রণা এবং অন্যটি যা আমরা পৌঁছাতে পারি না তার জন্য ভবিষ্যতের যন্ত্রণা। একটি ভাল ভবিষ্যত গড়ার জন্য অতীতকে নিরাময় করার জন্যই এই বইটি।

আপনি অতীতকে বর্তমানের মধ্যে নিরাময় করতে পারেন, এটি কখনই খুব বেশি দেরি করে না। এবং আপনি অনেকের সাথে যোগ দিতে পারেন যারা তাদের অতীতকে আনন্দ এবং সাফল্যের ভবিষ্যতের সেতু বানিয়েছে।

মানসিক শান্তি

মানসিক শান্তি আমাদেরকে আমাদের ভয়কে চিনতে এবং গ্রহণ করার প্রস্তাব দেয়, অযৌক্তিক ভয়কে প্রকৃত আবেগ দিয়ে প্রতিস্থাপন করে, আমাদের সম্মান এবং আত্মবিশ্বাসকে শক্তিশালী করে এবং কর্মমুখী চিন্তাভাবনা বেছে নেয়। এইভাবে আমরা "আমি সাহস করি না" কে "আমি পারি" তে রূপান্তর করতে পারি এবং আমাদের প্রকল্প এবং স্বপ্নকে সত্য করতে পারি।

আজকাল দুশ্চিন্তা, দুশ্চিন্তা, ভয় একটি মহামারীতে পরিণত হয়েছে যা মানসিক এবং শারীরিক উভয় স্তরেই ক্ষতির সৃষ্টি করে। এই বইয়ে, বার্নার্ডো স্টামেটেয়াস কারণগুলি বর্ণনা করে যা প্রায়শই অনেক লোকের মধ্যে ভয় এবং যন্ত্রণার কারণ হয়। অন্যদের মধ্যে: আমি উদ্বিগ্ন থাকি / আমি অনুভব করি যে আমি / আমি পৃথক হতে পারছি না, আমি ভবিষ্যতে ভয় পাচ্ছি / আমি ক্লান্ত, ক্লান্ত এবং ক্লান্ত / আমি অসুস্থ হওয়ার ভয় পেয়েছি / আমি গ্রহণ না করা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন / আমি ভীত আমার জীবনের এই সময়ে একটি পরিবর্তন করতে।

যদিও আমাদের চারপাশের সবকিছু অন্ধকার বলে মনে হয়, আমরা সবসময় বিশ্বাস করতে পারি এবং ঘোষণা করতে পারি: "এটি আমার মুহূর্ত।" কারণ সুযোগগুলি সরকার দ্বারা বা অর্থনৈতিক পরিস্থিতি দ্বারা বা সামাজিক অবস্থান দ্বারা বা অন্য কিছু দ্বারা নির্ধারিত হয় না। সুযোগগুলি সর্বদা আমাদের হাতে থাকে, তাই আমাদের এটিকে বিশ্বাস করতে হবে এবং সেগুলিকে ক্যাপচার করতে মনোযোগী হতে হবে। আসুন জীবন উপভোগ করি, আনন্দ বজায় রাখি এবং ভয়, উদ্বেগ এবং উদ্বেগকে চিরতরে দূরে রাখি!