3-Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π·Π° мСдитация

НСвъзмоТно Π΅ Π΄Π° си прСдставим будистки ΠΌΠΎΠ½Π°Ρ… Π΄Π° произнася Ρ€ΡƒΠ³Π°Ρ‚Π½ΠΈ, освСн Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ страда ΠΎΡ‚ Π‘ΠΈΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠΌ Π½Π° Π’ΡƒΡ€Π΅Ρ‚, Ρ‡Π΅ Π½Π΅Ρ‰ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Π΅Ρ‡Π΅ Ρ‰Π΅ ΠΈΠΌΠ° Π°ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈ. Π’ΡŠΠΏΡ€ΠΎΡΡŠΡ‚ Π΅, Ρ‡Π΅ Ρ‚ΠΎΠ²Π° Π΅, Π·Π° ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ става Π΄ΡƒΠΌΠ°, Π΄Π° сС постигнС Ρ‚ΠΎΠ·ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π·ΠΈ-стоичСн баланс, ΠΊΡŠΠ΄Π΅Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΡ‰ΠΎ Π½Π΅ влияС Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ‚Π° Π½Π° Π·Π°Π³ΡƒΠ±Π° Π½Π° баланса Π½Π° ΡΡŠΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π΅Π½ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π΅Π½ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΡŠΠΌ.

Π—Π°Ρ‰ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈΡ‚Π΅ са СстСствСни Π·Π° Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Π½Π΅ Π½Π° субСктивния контСкст Π½Π° всяка Π΅Π΄Π½Π°. Π’ΡŠΠΏΡ€ΠΎΡΡŠΡ‚ Π΅ Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π΄Π° Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠΌ Π² мСдитацията, която ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°Ρ‚ с Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈ будистки, хиндуистки ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡ€ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈ, Ρ‚Π°Π·ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π½Π° Π²ΡŠΡ‚Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ ΠΌΠΈΡ€, с която Π΄Π° прСнасочим обстоятСлствата, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ Π½ΠΈ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡŠΠ·Π½ΠΈΠΊΠ²Π°Ρ‰ΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΎΡ‡Π°ΠΊΠ²Π°Π½ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½, ΠΊΠ°ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈ собствСнитС Π½ΠΈ страховС ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π°Π²Π°Ρ‰ΠΈ, фрустриращи ΠΈΠ»ΠΈ дСпрСсиращи нагласи.

Нищо ΠΏΠΎ-ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π½ΠΎ, ΠΎΡ‚ Π³Π»Π΅Π΄Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π½Π° Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π·Π° самопомощ, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ сС ΠΏΡ€Π΅Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Π΅Π½Π΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ прославСнитС ΡƒΠΌΠΎΠ²Π΅ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΠ»Ρ‚ΡƒΡ€ΠΈ посочват ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ²Π° протСстиращо, Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π°Π·, ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΆΠΈΠ²Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π½ΠΈ.

ΠšΠ°Ρ‚ΠΎ Π³ΠΈ ΠΈΠΌΠ°, ΠΈΠΌΠ° Π³ΠΈ Π·Π° всички вкусовС, ΠΎΡ‚ Π½Π°ΠΉ-класичСската Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π·Π° мСдитация Π΄ΠΎ Π½Π΅ΠΉΠ½ΠΈΡ‚Π΅ разклонСния, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ Π·Π°Π»Π°Π³Π°Ρ‚ Π½Π° сСгмСнтацията, Π½Π° която всичко Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ днСс. ВоСст, ΠΎΡ‚ мСдитация, ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° към Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΡ‚ΠΎ, Π΄ΠΎ мСдитация с визия, Π·Π° Π΄Π° постави ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚Π° Π½Π° Π½Π΅ΠΉΠ½ΠΎ място, ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° всяка ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π°Π³ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Π° Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°, Ρ€ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ‚Π° вниматСлност ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎ Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Ρ‡Π΅ΠΌ сСга Π΄ΡŠΡ€ΠΏΠ°Ρ‰ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ Π·Π° Π°Π½Π³Π»ΠΎ...

Π’ΠΎΠΏ 3 ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡŠΡ‡Π°Π½ΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π·Π° мСдитация

Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Π° ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° Π·Π° мСдитация

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡΡ‚Π° Π΅ Π΄Ρ€Π΅Π²Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°, която сС ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΠΎΡ‚ поколСния с мноТСство ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ. Π˜Π·Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Π½Π° Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ΅, Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΈ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈ са Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ: ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° подобряванС Π½Π° ΠΏΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‚Π° ΠΈ Π΄ΠΎΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π° нашия ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Π½ ΠΊΠΎΠ΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚. ΠŸΠΎΡ€Π°Π΄ΠΈ нСистовия Ρ‚Π΅ΠΌΠΏ Π½Π° Π½Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ общСство, Ρ‚Π°Π·ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° стана Π²Π°ΠΆΠ½Π° Π·Π° Π²ΡŠΠ·ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π²ΡŠΡ‚Ρ€Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ ΠΌΠΈΡ€, намаляванС Π½Π° СТСднСвния стрСс ΠΈ Π²ΡŠΠ·Π²Ρ€ΡŠΡ‰Π°Π½Π΅ Π½Π° яснотата Π½Π° ΠΌΠΈΡΡŠΠ»Ρ‚Π°.

Π’ Ρ‚Π°Π·ΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° Π Π°ΠΌΠΈΡ€ΠΎ КалС, Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΎΡ‚ Π½Π°ΠΉ-Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅ СкспСрти ΠΏΠΎ ΠΉΠΎΠ³Π° ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Π·Π° мСдитация, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ изслСдванС Π½Π° Ρ‚Π΅Π·ΠΈ учСния ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈ аспСкти. ΠžΡ‚ Π Π°Π΄ΠΆΠ°-ΠΉΠΎΠ³Π° мСдитация Π΄ΠΎ ΠΌΠ°Π½Ρ‚Ρ€Π°-ΠΉΠΎΠ³Π°, ΠΏΡ€Π΅Π· даоисткото Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π”Π·Π΅Π½. Π’ допълнСниС, Ρ‚ΠΎΠ²Π° Ρ€ΡŠΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ‚Π²ΠΎ обяснява ΠΏΠΎ прост ΠΈ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ към мСдитацията, ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° дишанС ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½Π°Ρ‚Π° стойка, ΠΊΠ°ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈ Π΄Π° сС Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΡ€Π°Ρ‚Π΅ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ‚Π° с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ‚Π΅, Π΄Π° подобряватС психичСското, Π΅ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡ‚ΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅ ΠΈ всичко , Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΡŠΡ‚ Π·Π° постиганС Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ-щастлив ΠΈ ΠΏΠΎ-спокоСн ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚.

Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Π° ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° Π·Π° мСдитация

ΠœΠ°Π³ΠΈΡΡ‚Π° Π½Π° Ρ‚ΠΈΡˆΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°

Π’ΠΈΡˆΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°, СстСствСното мСстообитаниС Π½Π° мСдитацията. По ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ³ΠΈΠΈ правят Ρ‚ΠΎΠ·ΠΈ спомСн Π² нас самитС Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ‚Π° срСда, Π·Π° Π΄Π° Π²ΡŠΠ·ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° с Π΄ΡƒΡˆΠ°Ρ‚Π°, Π½Π°ΡˆΠ°Ρ‚Π° ΡΡŠΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎΡ‚ΠΎ искатС срСд Π½Π΅ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π½ΠΎΡ‚ΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈ засяга...

ΠŸΡ€Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈ ΠΎΡ‚ липса Π½Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅, ΠΎΡ‚ ΡΠ²Ρ€ΡŠΡ…ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡ‚ профСсионалСн ΠΈ Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, ΠΊΠΎΠΉΡ‚ΠΎ чСсто изисква ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ ΠΎΡ‚ нас, ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π΄Π° Π΄Π°Π΄Π΅ΠΌ, понякога ΠΈΠ·Π±ΡƒΡ…Π²Π°ΠΌΠ΅ ΠΈ сС чувствамС ΠΈΠ·Π³ΡƒΠ±Π΅Π½ΠΈ, ΡƒΠΌΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈ ΠΈ писнати ΠΎΡ‚ всичко. Ами Π°ΠΊΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎ бСшС магията Π½Π° ΠΌΡŠΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎ? Канкио Π’Π°Π½ΠΈΠ΅, Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡŠΡ‚ Π½Π° Ρ‚Π°Π·ΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°, Π΅ свСтска будистка монахиня ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ²Π° Ρ‚ΠΈΡˆΠΈΠ½Π° Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡŠΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° няколко Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ Π² ΠΈΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡ‡Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ±Π° Π² Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Елзас, Π² пълна Π²Ρ€ΡŠΠ·ΠΊΠ° с ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π° ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΈΡ‚Π΅.

Kankyo Ρ‚Ρ€ΡŠΠ³Π²Π° ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ прСТивяванС, ΡƒΡ‡ΠΈ Π½ΠΈ Π΄Π° Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π²Π°ΠΌΠ΅ магията Π½Π° Ρ‚ΠΈΡˆΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° (Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½Π° ΠΈ физичСска) Π² СТСднСвния си ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈΠΌ Π²ΡŠΡ‚Ρ€Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡ‚ΠΎ си ΡΡŠΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, Π±Π΅Π· Π΄Π° сС Π½Π°Π»Π°Π³Π° Π΄Π° промСнямС ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° си. Π§Ρ€Π΅Π· прости ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΈ упраТнСния Ρ‚Π°Π·ΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° Ρ‰Π΅ Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ ΠΏΠΎ ΠΏΡŠΡ‚Ρ Π½Π° Ρ‚ΠΈΡˆΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° ΠΈ щастиСто: ΠΌΡŠΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π΄ΡƒΠΌΠΈΡ‚Π΅, Π·Π° Π΄Π° Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ наистина ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ сС случва ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ нас; Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»Π½Π° Ρ‚ΠΈΡˆΠΈΠ½Π°, Ρ‚Π°ΠΊΠ° Ρ‡Π΅ ΠΏΠΎΠ³Π»Π΅Π΄ΡŠΡ‚ Π½ΠΈ Π΄Π° Π·Π½Π°Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π° сС ΠΎΡ‚ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ Π±Π΅Π·ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ‚Π° ΡΠ²Ρ€ΡŠΡ…ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ ΠΈ тСлСсното ΠΌΡŠΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅, Π·Π° Π΄Π° сС Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠΌ Π΄Π° ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°ΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π½ΠΈ ΠΊΠ°Π·Π²Π° тялото Π½ΠΈ.

ΠœΠ°Π³ΠΈΡΡ‚Π° Π½Π° Ρ‚ΠΈΡˆΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°, ΠΊΠ½

Π‘ΠΈΠ»Π°Ρ‚Π° Π½Π° Π‘Π΅Π³Π°

Ако Ρ€Π°Π·Π³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π°ΠΌΠ΅ мСдитацията ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π΄ΡŠΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π•ΠΊΡ…Π°Ρ€Ρ‚ Tolle става наш Π³Π»Π°Π²Π΅Π½ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΈ Π½Π΅Π³ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π° сила сСга Π΅ библията Π½Π° Π²ΡŠΠΏΡ€ΠΎΡΠ°...

Π—Π° Π΄Π° Π²Π»Π΅Π·Π΅ΠΌ Π² Π‘Π˜Π›ΠΠ’Π НА БЕГА, Ρ‰Π΅ трябва Π΄Π° изоставим нашия Π°Π½Π°Π»ΠΈΡ‚ΠΈΡ‡Π΅Π½ ΡƒΠΌ ΠΈ Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ„Π°Π»ΡˆΠΈΠ²ΠΎ Π°Π·, Π΅Π³ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠžΡ‚ ΠΏΡŠΡ€Π²Π°Ρ‚Π° страница Π½Π° Ρ‚Π°Π·ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π° ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° сС ΠΈΠ·Π΄ΠΈΠ³Π°ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎ-високо ΠΈ дишамС ΠΏΠΎ-Π»Π΅ΠΊ Π²ΡŠΠ·Π΄ΡƒΡ…. НиС сС ΡΠ²ΡŠΡ€Π·Π²Π°ΠΌΠ΅ с Π½Π΅Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π° ΡΡŠΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ Π½Π° Π½Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ Π‘ΡŠΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ: β€žΠ²Π΅Π·Π΄Π΅ΡΡŠΡ‰ΠΈΡΡ‚, Π²Π΅Ρ‡Π΅Π½ Π•Π΄ΠΈΠ½ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, ΠΊΠΎΠΉΡ‚ΠΎ Π΅ ΠΎΡ‚Π²ΡŠΠ΄ Π±Π΅Π·Π±Ρ€ΠΎΠΉΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, подвластни Π½Π° Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΡΠΌΡŠΡ€Ρ‚Ρ‚Π°β€œ. Π’ΡŠΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΈ Ρ‡Π΅ ΠΏΡŠΡ‚ΡƒΠ²Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ Π΅ прСдизвикатСлство, Π•ΠΊΡ…Π°Ρ€Ρ‚ Π’ΠΎΠ»Π΅ Π½ΠΈ Π½Π°ΠΏΡŠΡ‚ΡΡ‚Π²Π°, ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΠΊΠΈ прост Π΅Π·ΠΈΠΊ ΠΈ прост Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ Π²ΡŠΠΏΡ€ΠΎΡ-ΠΎΡ‚Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€.

Π‘ΠΈΠ»Π°Ρ‚Π° Π½Π° Π‘Π΅Π³Π°

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ интСрСсни ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π·Π° мСдитация...

Понякога Π½Π°ΠΌΠΈΡ€Π°Ρ‚Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π½ΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ, Π² ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ сС Π΄Π°Π²Π° истински Π·Π°Π²ΠΎΠΉ Π½Π° 180Β° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π°, Π·Π° Π΄Π° Π·Π°Π²ΡŠΡ€ΡˆΠΈΡ‚Π΅ с Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚, ΠΈΠ·Π΄ΡŠΡ€ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π°Π²Π°Π½Π³Π°Ρ€Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π½Π΅ Π½Π° Π°Π»Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²ΠΈ. ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ ΠΈ спорт, мСдитация ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π΅Ρ‚ΠΎ...

Π‘ΡŠΡ€Ρ„ΠΈΡ€Π°Π½Π΅ ΠΈ мСдитация

РСдакцията Π‘ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Π»Π° наскоро Π½ΠΈ прСдстави ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π° ΠŸΠ»ΡƒΠ²Π°Π½Π΅ Π² ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ, интСрСсно въвСдСниС Π² ΠΌΠΎΡ€Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ пространство ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ физичСското ΠΈ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΡ‚ΠΎ Π·Π° всСки Ρ‡ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΠΉΡ‚ΠΎ сС ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΏΠΈ във Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΡ€Π΅. И Ρ‚ΠΎΠ·ΠΈ ΠΏΡŠΡ‚ ΡΡŠΡ‰ΠΈΡΡ‚ ΠΈΠ·Π΄Π°Ρ‚Π΅Π» ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ²ΠΎ Π½ΠΈ ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π° морско Ρ‡Π΅Ρ‚Π΅Π½Π΅ към Π½Π°ΠΉ -трансцСндСнталното.

Ако ΠΈΠΌΠ° морска дСйност ΠΈΠ»ΠΈ спорт, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ всС ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΡ†ΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ‰ΠΈ Π΄Π° взаимодСйстват Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚Π½ΠΎ с Π±ΡƒΡ€Π½ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΡ€Π΅, Ρ‚ΠΎΠ²Π° Π΅ ΡΡŠΡ€Ρ„. Π—Π° нСспСциалиститС става Π²ΡŠΠΏΡ€ΠΎΡ Π·Π° оспорванС Π½Π° Π½Π΅ΡƒΠ΄ΡŠΡ€ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π° сила Π½Π° Π²ΡŠΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅, Π·Π° Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ·ΠΈ спорт Ρ‚ΠΎΠΉ достига Ρ‚Π°Π·ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π½Π° баланс ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ риск, страст, прСдизвикатСлство, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Π² ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ» Π½Π°Π΄ ΠΌΠΎΡ€Π΅Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠΎΠΉΡ‚ΠΎ създава СстСствСна сила.

Π’ΠΎΠ²Π° Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΊΠ°Π·Π²Π° историята Π½Π° Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅Π·ΠΈ ΡΡŠΡ€Ρ„ΠΈΡΡ‚ΠΈ, усСщанСто ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ Ρ€ΠΈΠ±Π° ΠΈ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π°, Π΅Π΄ΠΈΠ½ Π²ΠΈΠ΄ съзнаниС, замаскирано с СстСствСното, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ към атавистичното, усСщанСто Π·Π° Π·Π°Π²Ρ€ΡŠΡ‰Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° Ρ‡ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π° мястото, ΠΎΡ‚ΠΊΡŠΠ΄Π΅Ρ‚ΠΎ Π΅ дошъл, лишСн ΠΎΡ‚ всякаква конвСнция.

Π’Π»ΠΈΠ·Π°ΠΉΠΊΠΈ Π² Ρ‚Ρ€ΡŠΠ±Π°Ρ‚Π° Π½Π° вълна, ΡΡŠΡ€Ρ„ΠΈΡΡ‚ΡŠΡ‚ сС наслаТдава Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ‚ вСчността, ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚ Π·Π° вниматСлност. Π‘Π»Π°Π²Π΅Π½ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΠΉΡ‚ΠΎ Ρ‰Π΅ сС ΠΏΡ€Π΅Π²ΡŠΡ€Π½Π΅ Π² ΠΈΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈ сСкунди, Π² ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° сС ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° оцСляванСто ΠΏΠΎ прищявката Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Ρ‡ΡƒΠΏΠ²Π°Ρ‰Π°Ρ‚Π° вълна, която ΠΈΠ·Π±ΡƒΡ…Π²Π°, доставяйки ΡΡŠΡ€Ρ„ΠΈΡΡ‚Π° Π² ΡΡŠΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π° Π±ΠΈΡ‚ΠΊΠ°.

ΠŸΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚Π²Π°Ρ‰, Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π΅Π½ процСс. Чувство Π·Π° интСграция ΠΎΡ‚ ΠΏΡŠΡ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΡΡŠΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° срСщу СстСствСната опасност Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅Ρ‚ΠΎ. Π•ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Π° ΡΡŠΠ²Π΅ΡΡ‚, Π·Π°Π³ΡƒΠ±Π΅Π½Π° ΠΎΡ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π° Π½ΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ²Π° ΡΡŠΡ€Ρ„ΠΈΡ€Π°Π½Π΅ сС Π²ΡŠΠ·ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π° Π·Π° сСтивата Π½ΠΈ, Π° ΡΡŠΡ‰ΠΎ ΠΈ Π·Π° Π΄ΡƒΡ…Π° Π½ΠΈ, изоставяйки изкуствСния баласт ΠΈ обуславящитС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ.

Книга, Π² Ρ‡ΠΈΠΈΡ‚ΠΎ блСстящи описания ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π½Π΅ΠΌ Π΄Π° усСщамС ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π΅ Π΄Π° влСзСш Π² ΠΌΠΎΡ€Π΅Ρ‚ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠ²Π° тяло Π΄ΠΎ тяло, ΠΎΡ‚ Π½Π°ΡˆΠ°Ρ‚Π° дрСболия Π΄ΠΎ нСуправляСмото всичко, ΡΡŠΡΡ‚Π°Π²Π΅Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°Π·ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°, която къпС Π±Ρ€Π΅Π³ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° свСта. Π Π°Π·ΠΊΠ°Π·, ΠΊΠΎΠΉΡ‚ΠΎ Π½ΠΈ сС отваря ΠΎΡ‚ философска прСдстава, изпълнСна с Π²ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈΠ·ΡŠΠΌ ΠΈ която Π² ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π° смСтка напълно ΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°Π²Π° Ρ‚ΠΎΠ·ΠΈ спорт ΠΎΡ‚ ΠΈΠΌΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° Ρ‡Ρ€Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π²ΡŠΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅.

Π‘ΡŠΡ€Ρ„ΠΈΡ€Π°Π½Π΅ ΠΈ мСдитация
ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈ публикацията

1 ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ Π·Π° β€ž3-Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π·Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡβ€œ

ΠžΡΡ‚Π°Π²Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€

Π’ΠΎΠ·ΠΈ сайт ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Akismet Π·Π° намаляванС Π½Π° спама. НаучСтС ΠΊΠ°ΠΊ сС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ‚ Π΄Π°Π½Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΈ.