3 -те най -добри книги на Джоан Гарига

Светът е един, но реалността е многолика. Докато реалността е субективна композиция на човешкото. Целта би била да наблюдаваме и извличаме най-доброто от всяка ситуация, синтезирайки това, което нашите сетива ни дават. Тук отива гещалт терапията като друга възможност за лечение. Самостоятелно Помощ. И от там може да се разшири до много различни области на човешкото съжителство. Защото сред толкова много ъгли на поглед върху променлива реалност е нормално да настъпят конфликти.

Човек знае много за всичко това. Джоан Гарига който ни кара да стигнем в неговите книги modus operandi да се изправим пред проблеми в семейните пространства или в тази друга много по -обширна равнина, която по някакъв начин управлява във вътрешния ни форум. Защото всяка форма на подобрение трябва да идва отвътре навън. Защото в променливостта, която определя реалността, а не решенията, ние се представяме с алтернативи и компромиси. Най -добрият избор, решение и отношение идват само от този вътрешен фокус.

Топ 3 препоръчани книги на Джоан Гарига

Добра любов в двойката

Квалифициращата любов е полезна, за да не се бърка с множество тълкувания за тази същност, която обхваща думата. Независимо от фазите на любовта или обстоятелствата, които я засилват или отслабват, маркирайки най -неочакваните пътища, добрата любов е тази, която установява почти духовна сърдечност въпреки всичко.

Това не е книга за това какво да правите или какво да не правите във връзката. Не говори за идеални модели. Той говори за разнообразни взаимоотношения със собствени насоки и стилове на навигация. Но и на онези проблеми, които обикновено карат нещата да работят или се объркват в двойка, и на съставките, които улесняват или пречат на изграждането на добри отношения и поддържането им. В допълнение, това дава улики на всеки един да намери собствената си формула, своя модел и начина си на живот като двойка.

Джоан Гарига, гещалт психолог и специалист по семейни констелации, експертен терапевт, който е видял много двойки да посещават неговите консултации, ясно показва, че във взаимоотношенията няма добри или лоши, виновни или невинни, справедливи или грешници. „Това, което има, са добри и лоши взаимоотношения: отношения, които ни обогатяват, и отношения, които ни обедняват. Има щастие и нещастие. Има добра любов и лоша любов. А любовта не е достатъчна, за да осигури благополучие: необходима е добра любов.

Кажи „да“ на живота

Мисленето за щастието като нишка, която ни води на сладко пътешествие през съществуването е толкова абсурдно, колкото и безполезно и разочароващо. Всичко съществува чрез своите противоположности, също и щастието, което изисква тъга да прецени какво е и какво може да стане.

Знаем, че не винаги можем да бъдем щастливи и въпреки че осъзнаваме тази реалност, ние се чувстваме неспособни да се изправим пред болка и страдание, когато те се появят без предупреждение. Но истината е, че вкусните моменти от живота не биха се преживели с такава интензивност, ако не съществуват най -горчивите дни. Ако страдаме, това е защото сме способни да обичаме, но отношенията са белязани от загуба, предателство и конфликт; трудности, които ни обземат и които понякога ни карат да не можем да превърнем раните си във възможност за растеж.

В тази обнадеждаваща книга Джоан Гарига ни дава своя повече от тридесетгодишен опит и своите знания, така че да се научим да преминаваме през емоция, сложна като страданието, и ни учи, сякаш седим на терапевтична сесия и чрез реални примери, за да го разпознаем, да го приветстваме и да го превърнем в сила, която ни позволява да преодолеем несгодите.

Къде са монетите? Ключовете към връзката, постигната между деца и родители

Конфуций вече ни учи, че само този, който знае как да бъде щастлив с всичко, винаги може да бъде щастлив. В този ред, бягайки от пасивни конформизми и фалшива оставка, откриваме, че паролата, която отваря вратите за лична реализация, е съставена от проста сричка: ДА. ДА. За живота такъв, какъвто е. За нас такива каквито сме. За другите, точно такива, каквито са. За нашите родители, такива каквито са и каквито са били, провиденциални носители на нашето съществуване и много други.

Това е посланието, което Джоан Гарига Бакарди разкрива в тази книга, колкото и поетично да предизвиква размисъл и промяна, по съществен въпрос, който засяга всички нас: процесът на приемане на нашия произход, на семейното ни наследство и намирането чрез него на нашето място в света . Текстът празнува живота, без да се отклонява от реализма и суровостта му, като се отдалечава от изкуствена положителна психология.

Къде са монетите? Предлага нови перспективи за душата, както на тези, които страдат, когато мислят за родителите си, така и на тези, които го правят с благодарност. Говори езика на помирението и мира. Показва силата на любовта и пътя за интегриране и преодоляване на раните, които пречат на пълнотата на живота.