Гэта ніколі не нашкодзіць такой прафесійнай гастраноміі, як Энтані Уорнер павысіце голас, каб асудзіць інтэлектуальнае і эмацыйнае рабаванне, паддаўшыся шарлатанам цудадзейных дыет.
Усе гэтыя псеўдапрарокі цуд-дыет-гэта куча шарлатанаў, не называць іх інакш. Адзіная дзейсная дыета - гэта дыета CLM (Eat half), якая можа суправаджацца дадатковымі стратэгіямі, такімі як выкарыстанне меншых талерак для скарачэння колькасці ежы.
Усё астатняе-тост за сонца з выкарыстаннем вышэйзгаданых шарлатанаў, якія таксама адважваюцца прадаць вам матацыкл у выглядзе кнігі, ежы з ланцуга х або любой іншай мілонгі.
Дыета CLM, вядома, павінна суправаджацца здаровым сэнсам, калі вы можаце замяніць гэтую палову талеркі тоўстай ежы на іншыя, якія гэтак жа сытна і менш шкодныя, лепш, чым лепш, без сумневу.
Акрамя гэтага, мая канкрэтная прапанова адносна адзінай дыеты, якая працуе, не спыняючы вас на гэтым працэсе, самае выдатнае ў гэтай кнізе - гэта яе выдатная працэдура ў мэтах дэмантажу містыфікацый і прыкмет трыумфу перад весам.
З гумарам усё лепш. І гэтая кніга перапоўнена гумарам. Як не пасмяяцца з відавочнасці падманаў? Раскрыць прапаведнікаў цудаў так жа проста, як відавочна наша доля віны ў падмане.
Мы ўсе хацелі б схуднець, не ўстаючы з канапы такім жа чынам, як хацелі б разбагацець, не патрапіўшы ў ваду і нават не гуляючы ў латарэю.
Энтані Уолтэр называе гэта псеўданавукай і выступае супраць усіх, хто яе прапаведуе, няхай гэта будзе акцёры, дыетолагі, лекары ці афіцыйныя ўстановы. Справа аб такіх рэчах такая ж неэтычная, як і пра альтэрнатыўную медыцыну супраць невылечных хвароб.
Але, перш чым падумаць сур'ёзна, давайце зноў засмяемся. Давайце чытаць, выхоўваць сябе і ў канчатковым выніку быць свядомымі, каб разгадаць столькі дурняў.
Цяпер вы можаце купіць кнігу "Раззлаваны шэф -кухар", новую кнігу шэф -повара Энтані Уорнера са зніжкай тут: