Allen Carr'ın siqareti buraxma mövzusunda məşhur kitabını oxuduğumdan bəri, öz-özünə kömək kitablarının faydalı olduğuna inancım yaxşılığa doğru kəskin şəkildə dəyişdi. Yalnız nümunədən gələn bir çox arqument arasında təklif burun boşluğunu təmin edən kitabı tapmaqla bağlıdır ...
Kim yazır, siqareti buraxmaqda nisbi uğur hekayəsidir. Mənim xeyrimə deməliyəm ki, 3 və ya 4 dəfə ciddi şəkildə siqareti dayandırdığım zaman (hər dəfə bir ildən çox müddətə) mən həmişə bunu heç bir kömək olmadan idarə etmişəm ...
Bu pozitiv mənliyi axtaran kitablar, bu yazıya abunə olanlarda da həmişə fikir ayrılığı yaradır. Görünür, istəksizlik bu tip bir kitabın öz sahələrinə müdaxilə və ya təslim olmaq, məğlubiyyət fərziyyəsi kimi şərh edilməsindən irəli gəlir ...
Qorxularımız da şübhəsizdir. Həqiqətən, hər şey yaxşı və pisdir. Və yol sonsuz bir döngədir. Emosiya səbəbiylə daxili fiziki hisslər yaradırıq. Özümüzü yaradan bu narahat hissdən, qorxudan, əldə edə biləcəyimiz ...
Görünür, həmişə şüurumuzda kiminsə bizi silkələyəcəyini gözləyirik: cəhənnəm, bəlkə də haqlıdır! Maraqlısı budur ki, ən bədnam səbəb, ən mübahisəedilməz həqiqət bizə açıq olanın aydınlığı ilə təzahür edən həqiqətdir. James Nestor götürdü ...
Məsələnin mahiyyəti ondadır ki, hər kəs hər səhər (və ya vaxtını ən uzaqgörən və idarə edən halda bir gün əvvəl) paltar seçən kimi davranırdı. Ancaq bu, bir növ labirintlər və daxili kıvrımlardır ...
Ölüm bizi varlığımıza aparan bütün ziddiyyətlərin mənbəyidir. Nəticəmiz bir filmin pis sonu kimi məhv olmaqdırsa, həyatın təməlinə necə uyğunluq və ya uyğunluq tapmaq olar? İnancın, inancın və nəyin daxil olmadığı, amma yenə də ...
Öz-özünə kömək kitablarını ümumiyyətlə çox sevmirəm. Bugünkü gurus deyilən sözlər mənim üçün dünənki şarlatanlar kimi səslənir. Ancaq ... (tək düşüncəyə düşməmək üçün istisnalar etmək hər zaman yaxşıdır), öz nümunəsi ilə bəzi özünütəsdiq kitabları həmişə maraqlı ola bilər. Sonra proses gəlir ...
Həmişə deyirlər ki, xoşbəxtliyə aparan ən etibarlı yol özünü tanımaqdan keçir. Yalnız özümüzü aldatmayaq, bir çox hallarda konvensiyaların, adətlərin, meyllərin və hər şeyə meylli olanların maskasını çıxarmayan bir nəfslə qarşılaşırıq ...