في ذلك من autoayuda نجد معلمين من التدريب الأكثر روعة في علم النفس والطب النفسي وعلم الاجتماع أو أي شيء آخر. ولكن في وقت لاحق نضيف المستشارين العظماء من التجربة إما عن طريق المرونة أو روح المغامرة أو بعض النجاح الكبير في المجال المقابل. وهو أن الناس في حاجة ماسة إلى التشجيع لمواجهة كل يوم للحصول على أفضل ما لدينا.
ثم هناك شخص مثل مارك مانسون. وقد يكون هذا المعيار الجديد للمساعدة الذاتية صحيحًا في البدء من نفس الهراء الذي يحيط بنا جميعًا كمجرد بشر لا يطمحون في النهاية إلى لا شيء.
فظاظة مثل الحياة نفسها ولكن ليس بدون نعمة. وهي أنه من الرواقية إلى مذهب المتعة وحتى العدمية في الحالة الأخيرة ، يتم تقديم الحكمة البعيدة لعالمنا الناشئ اليوم على أنها افتراض للهزيمة من أجل أن ينتهي الأمر بالتألق على طريقتنا الخاصة ، مع شدة الإرادة. - خيط نجم عابر. مارك مانسون ليس سينيكا ، بسبب الرواقية ، ولكن في دفاعه ورهانه على قراءته ، نجد محاولة شرسة للتسلق من خيبة الأمل ، لنكون على دراية بالإنجازات الصغيرة في تسلق مستحيل في نهاية المطاف.
أفضل 3 كتب موصى بها لمارك مانسون.
الفن الخفي لإعطاء القرف عن كل شيء تقريبًا
كما ترى ، الرواقية في الوريد ولكن العدمية المباشرة ... بالطبع هناك أشياء مهمة. يحدد كل فرد مقياس قيمه ويمضي قدمًا في العواقب. ومع ذلك ، مثل الخاسر الجيد في الخدمة بسبب الانهيار الأرضي ، من وقت لآخر ، عليك أن تعرف كيف تقول: حسنًا ، لا أهتم ، سأحاول مرة أخرى ، هذا كل ما في الأمر. إنها ليست مسألة تفكير في شيء مثل المساعدة الذاتية من أجل تدمير الذات ولكن لاعتبار أنه كان يمكن أن يكون أسوأ.
في دليل المساعدة الذاتية هذا ، وهو من أكثر الكتب مبيعًا على مستوى العالم والذي يحدد جيلًا ما ، يوضح لنا نجم المدون مارك مانسون أن المفتاح لكونك شخصًا أكثر ثقة وسعادة هو التعامل بشكل أفضل مع الشدائد. إلى الجحيم بالإيجابية!
على مدى السنوات العديدة الماضية ، عمل مارك مانسون على تصحيح توقعاتنا الوهمية عن أنفسنا والعالم على مدونته الشهيرة. الآن يقدم لنا كل حكمته الجريئة في هذا الكتاب الرائد.
يذكرنا مانسون أن البشر غير معصومين ومحدودين: "لا يمكننا جميعًا أن نكون استثنائيين: هناك رابحون وخاسرون في المجتمع ، وهذا ليس عادلاً دائمًا أو أنه خطأك". ينصحنا مانسون بالتعرف على حدودنا وقبولها. هذا هو ، حسب قوله ، الأصل الحقيقي للتمكين. بمجرد أن نتبنى مخاوفنا وأخطائنا وشكوكنا ، بمجرد أن نتوقف عن الجري ونتجنب ونبدأ في مواجهة الحقائق المؤلمة ، يمكننا أن نبدأ في العثور على الشجاعة والمثابرة والصدق والمسؤولية والفضول والتسامح الذي نسعى إليه.
يقدم لنا مانسون لحظة من الإخلاص الملح ، تلك اللحظة التي يمسكك فيها شخص ما من أكتافك وينظر إليك في عينك لتلقي حديثًا صريحًا ، ولكنه مليء بالقصص المسلية والفكاهة البذيئة التي لا تعرف الرحمة. هذا البيان هو صفعة منعشة على الوجه ، حتى نتمكن من البدء في عيش حياة أكثر إشباعًا وثباتًا.
الإرادة (المساعدة الذاتية والتحسين)
أحيانًا تكون قيمة الصفعة في الوقت المناسب أكثر من عدة جلسات علاجية. أخبر ويل سميث بعد أدائه الرائع في حفل توزيع جوائز الأوسكار لعام 2022. لهذا السبب يأخذ هذا الكتاب نظرة مختلفة تمامًا عن تلك اللحظة الملحمية في مواجهة روح الدعابة التي لا حدود لها. إذا كنت حرًا في الإساءة على أساس الدعابة ، فأنا حر في مضايقتك على أساس الشرف. في منتصف الطريق بين مانسون وويل سميث نفسه ، يغرقنا هذا الكتاب في حالة نجاح قبل كل شيء في جوانب تتجاوز بكثير نوع النجاح الآخر الأكثر شيوعًا.
تُظهر لنا إحدى القوى الأكثر ديناميكية والمعترف بها في عالم الترفيه حياته في كتاب شجاع وملهم حيث يتم الجمع بين النجاح والسعادة الداخلية والاتصال الإنساني. يروي ويل قصة واحدة من أكثر المهن غير العادية في الموسيقى والأفلام.
أصبح ويل سميث ، وهو طفل غير آمن نشأ في غرب فيلادلفيا الضيق ، أول أحد أكبر نجوم الراب في عصره ثم أحد أكبر نجوم هوليوود في كل العصور ، مع سلسلة من الأفلام الناجحة في شباك التذاكر. والتي على الأرجح لن تكون أبدًا توقف. إنها قصة ملحمية للتحول الداخلي والانتصار الخارجي. قصة من شأنها أن تروي بشكل غير عادي. ومع ذلك ، هذه ليست سوى نصف القصة.
اعتقد ويل سميث ، وهو محق في ذلك ، أنه ربح يانصيب الحياة: لم يكن نجاحه الخاص فقط منقطع النظير ، ولكن عائلته بأكملها وقفت على قمة عالم الترفيه. ومع ذلك ، لم يروا الأمر على هذا النحو: لقد شعروا وكأنهم أبطال سيرك ويل ، وهي وظيفة كانت تشغلهم سبعة أيام في الأسبوع ، علاوة على ذلك ، لم يتقدموا لها. كان تعليم ويل سميث قد بدأ لتوه.
هذه الذكريات هي نتاج رحلة استبطان عميق لا تواجهنا فقط بكل ما يمكننا تحقيقه من خلال قوة الإرادة ، ولكن أيضًا بكل ما يمكننا تركه وراءنا لهذا السبب بالذات. كتبت بمساعدة مارك مانسون ، مؤلف الكتاب الأكثر مبيعًا The Subtle Art of Giving a Shit (كل شيء تقريبًا) ، والذي بيع ملايين النسخ في جميع أنحاء العالم ، قصة Will هي قصة شخص واحد تمكن من تولي زمام الأمور. عواطفهم ومكتوبة حتى يتمكن كل من يقرأها من فعل الشيء نفسه.
قلة منا ستواجه ضغوط الأداء في أكبر المسارح في العالم ولدينا الكثير على المحك ، لكن يمكننا جميعًا أن نفهم أنه قد يتعين علينا تغيير ما دفعنا لإكمال مرحلة في الحياة إذا أردنا الوصول الهدف. إن الجمع بين الحكمة الحقيقية ذات القيمة العالمية وقصة الحياة المسلية للغاية ، إن لم تكن مذهلة ، فهي تكاد تكون غير معقولة ، يضع ويل في فئة خاصة به ، مثل مؤلفه.
كل شيء مرهق: كتاب عن الأمل (غير خيالي)
نحن نعيش في وقت ممتع للغاية. من الناحية المادية ، هذه هي أفضل لحظة عشناها كمجتمع ، فنحن أكثر حرية من أي وقت مضى ، وأكثر صحة وغنى من أي وقت آخر في تاريخ البشرية. ومع ذلك ، يبدو أن كل شيء بطريقة ما قد دمر بشكل لا يمكن إصلاحه: الاحتباس الحراري ، الحكومات تتفهمه بشكل خاطئ باستمرار ، والاقتصادات تنهار ، والجميع يتعرض للإهانة بشكل دائم على تويتر. في هذا الوقت من التاريخ ، عندما نتمكن من الوصول إلى التكنولوجيا والتعليم والاتصالات التي لم يستطع أسلافنا حتى أن يحلموا بها ، يشعر الكثير منا باليأس.
ماذا يحدث؟ إذا كان بإمكان أي شخص أن يضع اسمًا لمشكلتنا ويساعد في إصلاحها ، فهو مارك مانسون.
نشر مانسون كتاب "الفن الرقيق لإعطاء F * ck" (كل شيء تقريبًا) ، وهو كتاب شرح فيه الأسباب التي تسبب لنا القلق المستمر في هذه الحياة الحديثة. لقد أظهر لنا أن التكنولوجيا قد ساعدتنا على القلق بشأن الأشياء الخاطئة ، وأن ثقافتنا أقنعتنا بأن العالم مدين لنا بشيء بينما لم يكن كذلك ، والأسوأ من ذلك كله ، الهوس الحديث المجنون بإيجاد السعادة دائمًا.
الأشياء التي لا تؤدي إلا إلى جعلنا أكثر تعاسة. بدلاً من ذلك ، تبين أن "الفن الخفي" لهذا العنوان يمثل تحديًا جريئًا: اختيار قتالك ؛ لتقليل وتركيز الألم الذي تريد تحمله. وكانت النتيجة كتابًا أصبح ظاهرة عالمية ، حيث بيعت أكثر من ستة ملايين نسخة في جميع أنحاء العالم واحتلت المرتبة الأولى في قوائم أفضل الكتب مبيعًا في أكثر من ثلاثة عشر دولة.
الآن ، في كتاب "كل شيء مشوش" ، يتعمق مانسون في إخفاقاتنا كبشر للكوارث التي لا نهاية لها التي تحدث في جميع أنحاء العالم. بالاعتماد على البحث النفسي حول هذه القضايا ، بالإضافة إلى الحكمة الخالدة للفلاسفة مثل أفلاطون ونيتشه وتوم ويتس ، يفحص مانوس الدين والسياسة والطرق المختلفة التي تجلوا بها. انظر إلى علاقاتنا بالمال والترفيه والإنترنت ، وكيف نستحوذ على هوسنا حتى نستهلك نفسيا على قيد الحياة. إنه يتحدى علانية تعريفاتنا للإيمان والسعادة والحرية وحتى الأمل.
بمزيجته المعتادة من المعرفة والفكاهة غير المتوقعة ، يمسكنا مانسون بالحلق ويتحدىنا أن نكون أكثر صدقًا مع أنفسنا من أجل التواصل مع العالم بطرق ربما لم نكن نفكر فيها من قبل.
إنها لعبة بديهية أخرى تسعى لفهم الألم في قلوبنا وضغوط روحنا. أنتج أحد الكتاب المعاصرين العظماء كتابًا آخر سيكون بمثابة دليل لسنوات قادمة.
