التباين بين العالم الخارجي والعالم الداخلي. أو عندما يتوقف هذا النوع من التناضح وهو التفاعل الاجتماعي عن العمل بشكل صحيح لأن الفوضى داخل أحدها تصبح لا تطاق. القلق والاكتئاب ، فكرة واحدة عن أن تكون دائمًا في المكان الأقل ملاءمة لسلامك.
ملخص: بالنسبة للعديد من الأشخاص المصابين بالاكتئاب أو القلق ، فإن مجرد فعل المقاومة ، والظهور "طبيعيًا" ، أمر شاق ، ومؤلِم ، وفي الوقت نفسه بطولي.
الخروج من السرير ، واصطحاب الأطفال إلى المدرسة ، والذهاب إلى العمل ، وإعداد شيء ما للأكل ... كل هذا يمكن أن يكون إنجازًا رائعًا لأولئك الذين يضطرون إلى بذل مجهود خارق للبقاء مستقيماً. كيف يمكنك المضي قدما؟ كيف تفعل ما تفعله ، يومًا بعد يوم ، وفقًا للفكرة التي يمتلكها الناس عنك وكيف يتوقع منك المجتمع القيام بذلك ، بينما ما تريده حقًا هو الاختباء والاختفاء؟
En تسرب، يحاول جيمس رودس اكتشاف كيفية جعل ما لا يطاق في أكثر المواقف التي لا يمكن تصورها. خلال خمسة أشهر من الجولات الموسيقية المرهقة ، والعزف أمام الآلاف من الناس ومع الشركة المستمرة للأصوات المعذبة في رأسه ، لم يكن لدى جيمس خيار سوى التعامل مع عقل جامح ومرتاح.
لحسن الحظ ، لا يزال لديه الموسيقى دائمًا. باخ ، شوبان ، بيتهوفن ... الكأس المقدسة ، آلية بقائه. فقط هذا.
هذه ذكريات مهمة وضرورية. حول التعامل مع الروتين بينما تشعر بعدم القدرة على الهروب من الجنون. على عدم وضع معايير السعادة عالية جدًا. حول قبول أن الحياة شيء غير كامل ومضطرب.
يستكشف جيمس رودس الأساطير المحيطة بالاكتئاب والقلق والتوتر (آفات مجتمعنا اليوم) ، ويقسمها إلى مليون قطعة ، ويعيد بنائها بحس الفكاهة والحساسية.
ما الجديد الجيد؟ أن كل شيء سيكون على ما يرام. فقط هذا.
يمكنك شراء الكتاب تسرب، الأحدث من جيمس رودس ، هنا: