لقد قيل دائمًا أن أضمن طريق للسعادة هو الذي يمر عبر معرفة الذات. فقط ، دعونا لا نخدع أنفسنا ، في العديد من المناسبات نواجه ذاتًا لا تنتهي من خلع قناع التقاليد والعادات والميول وكل ما يميل إلى الحياة الطبيعية. حالة طبيعية تبطل حقًا الفرد.
الأمر الأكثر تناقضًا هو أن الآخرين لن يتوقفوا أبدًا عن اعتبار أنك غير طبيعي ، لدرجة أن معظم أفعالك ستكون مختلفة عن أفعالك.
موقف متناقض حيث يوجد أولئك الذين يعيقون المسار المشار إليه أعلاه فقط ، ويملأونه بالهاوية الصغيرة التي تبدو تحت إدراكنا فقط لا مفر منها دون السقوط.
أحيانًا يكون من الجيد أن تتجول في كتاب المساعدة الذاتية ، دائمًا من منظور نقدي حتى لا تفترض أن كل شيء يقرأ كمبدأ لا مفر منه تجاه سعادتك.
ملخص: قد تشعر أن حياتك منطقة قاحلة حيث تهدر طاقتك كل يوم ، ولكن تحويلها إلى حديقة حيث يمكنك تنمية رفاهيتك أمر ممكن. تساعدك حديقة قلبك على بناء مكان أكثر إمتاعًا لوجودك ، خطوة بخطوة ، لإنشاء مساحة جميلة يمكنك أن تكون فيها حقًا ، وتزدهر كشخص ، وتؤكد معتقداتك وقيمك. ستكون ملاذ السلام الخاص بك ، حيث يمكنك اللجوء في الأوقات العاصفة والبقاء محميًا من تأثيرات البيئة. سوف تقابل أعمق جزء من كيانك. ستجد الانسجام بين ما أنت عليه وما يحدث لك. يدعوك الطبيب الشهير والتر دريسيل إلى تجربة معرفة الذات لإنشاء مساحة شخصية. فرصة لزراعة مكان خاص وفريد وخاص يوفر لك الهوية والملاذ.
يمكنك شراء الكتاب حديقة قلبك، الأحدث من الدكتور والتر دريسل ، هنا: