የእምነት እና የሃይማኖት ጊዜ ካለፈ በኋላ አሁን ጸሎታችንን ወደ ተአምራት ወይም በጣም ያልተጠበቁ ማሻሻያዎች-ለውጦች ላይ እንዲያተኩር የሚቆጣጠሩት ዶክተሮች ሊሆኑ ይችላሉ. እንደ ማሪዮ አሎንሶ ፑዪግ ያለ ደራሲ፣ በመሠረቱ የቀዶ ጥገና ሐኪም ነገር ግን የጸሐፊውም ያሰበውን ነው። ራስ አገዝ መጻሕፍት. እና በማደግ ላይ ካሉ አንባቢዎች አንፃር አሁን ካለው ተከላ ጋር መኖርን ለመቋቋም አንድ ዓይነት የነፍስ ቀዶ ጥገና ሊደረግ የሚችል ይመስላል።
እንደሌሎች አጋጣሚዎች ሁሉ፣ በነዚህ ጉዳዮች ላይ ያለው መድሀኒት የፕላሴቦ እና የጥቆማ አስተያየቶች ድብልቅ ሲሆን ይህም እያንዳንዱ ሰው ያለ ማደንዘዣ በቀዶ ሕክምና በሚደረግበት የቀዶ ጥገና ክፍል ውስጥ ጥሩውን የአእምሮ እና የስሜታዊነት ተግባርን የሚከለክለው የውጭ አካል ለማግኘት ጥሩ ሰዓታቸውን የሚጨምር ነው።
ማሪዮ አሎንሶ ፑዪግ ንባብ ስለ ግል እድገት መወራረድ ከሴሉላር ወደ ኦርጋኒክ ሚዛኑ አንዳንድ ጊዜ በጣም ስሜታዊ በሆኑ ጭንቀታችን የሚሰቃይ ወይም አስማታዊ ኬሚካላዊ ቀመሩን ስህተት ይጀምራል ስለዚህም ምክንያት በአስፈላጊ ብሩህ ተስፋ ላይ መወራወሩን ይቀጥላል። ሁሉም ነገር ከዐውደ-ጽሑፉ ግምት ጀምሮ ለእያንዳንዳቸው በተቻለ መጠን የተሻለው ሁኔታ...
በማሪዮ አሎንሶ ፑዪግ የሚመከሩ ምርጥ 3 መጽሐፍት።
አእምሮህን ዳግም አስጀምር። የምትችለውን እወቅ
የትኩረት ለውጥ፣ የዚያ ዳግም ማስጀመር አቅም በጣም ትክክለኛ የሆነ አዲስ ጅምር የማቆም እና ሂደቶችን የማስጀመር አቅም ያለው። ተግባራቸውን ወደ ነበሩበት መመለስ የሚችሉ ማሽኖች ሳንሆን ከአእምሮ መጨናነቅ ነፃ የሚያደርገንን በራሳችን ምክንያት ዳግም ማስጀመርን ግምት ውስጥ ማስገባት እንችላለን።
ወደ ያልተለመዱ የመማር እና የግል እድገት እድሎች ለመቀየር ከፈለግን በእርጋታ ፣ በጋለ ስሜት እና በራስ መተማመን በሚሆኑበት ጊዜ ሁላችንም ችግሮች ያጋጥሙናል።
አእምሮህን ዳግም አስጀምር፣ ዶ/ር ማሪዮ አሎንሶ ፑዪግ በአንጎል፣ በአእምሮ እና በእኛ ላይ በሚሆነው ነገር መካከል ስላለው አስደናቂ ግንኙነት አስገራሚ እና ብዙ ጊዜ የማይታወቁ ገፅታዎችን ያሳየናል። ለራሳችን ያለንን ግምት ከፍ ለማድረግ እና እንደ ብልህነት፣ የማስታወስ ችሎታ፣ ውስጣዊ ስሜት፣ ፈጠራ፣ አመራር ወይም የስራ ፈጠራ መንፈስ ያሉ ችሎታዎችን ማሳደግ ከፈለግን ታላቅ እንቅልፍ የለሽ አቅማችንን እንዴት እንደምንነቃ ማወቅ አለብን።
ታዋቂው ደራሲ እኛ የምንኖርበትን እውነታ ለመፍጠር አንጎል እና አእምሮ የሚከተሏቸውን መንገዶች በእነዚህ ገፆች ያብራራሉ። ከፍ ያለ ደህንነትን፣ ብልጽግናን እና ደስታን ለመደሰት ከፈለግን በአመለካከታችን፣ በአስተሳሰባችን፣ በስሜታችን እና በድርጊታችን ላይ ወሳኝ ተጽእኖ ያላቸውን ሂደቶች እንዴት ተጽእኖ ማድረግ እንዳለብን ማወቅ አለብን።
እስትንፋስ ውሰድ! ንቃተ-ህሊና፡- በዐውሎ ነፋሱ መካከል የመረጋጋት ጥበብ
አእምሯቸውን ባዶ መተው የቻሉ አሉ። አእምሮን ያላቅቁ እና ምንም ነገር በማይፈጠርበት ፣ ሁሉም ሀሳቦች በሚጋጩበት እና ወደ ባዶነት በሚወድቁበት ንጹህ ግድግዳ ላይ ይንሸራተቱ። ሁሉንም ነገር የሚይዙት አስፈላጊ መቆራረጦች እንዳሉ ምንም ጥርጥር የለውም. ንቃተ ህሊና ከዚህ ሀሳብ ይጀምራል፣ ከየትም ውጪ ወደዚያው ቦታ ሊወስዱን በሚችሉ ብዙ መሳሪያዎች፣ በጣም በተሞሉ ሁኔታዎችም ቢሆን፣ ከቀን ወደ ቀን በአዲስ ጉልበት ለማገገም።
ማሪዮ አሎንሶ ፑዪግ ራስን በማገዝ ረገድ መለኪያ ነው። አዲሱ መጽሃፉ በአስተሳሰብ አለም ውስጥ ያስገባናል።
በጠንካራ ሳይንሳዊ መሰረት፣ ስለ እምነቶች ወይም ዶግማዎች ሳይሆን ስለ እድሎች፣ እድሎች እና ፕሮፖዛሎች ያናግረናል። "ነገሮችን እንደነበሩ ለማየት ትኩረት መስጠት አለብዎት."
የአስተሳሰብ ልምምድ የአዕምሮአችን ትንበያዎች ስለእውነታ ያለንን ግንዛቤ ምን ያህል እንደሚቀይሩ እንድንገነዘብ ያደርገናል። ንቃተ ህሊና ጤናን ለማሻሻል፣ ጭንቀትን፣ ጭንቀትን፣ ድብርትን እንድንዋጋ እና ፈጠራን እንድናሻሽል ይረዳናል። ሙሉ በሙሉ መገኘት መቻል ነው።
መኖር አስቸኳይ ጉዳይ ነው።
በእጁ ህይወቱ በመጠባበቂያነት ከሚውል የቀዶ ጥገና ሐኪም የነገሮችን አጣዳፊነት ለመቋቋም ማንም የተሻለ የለም። በእያንዳንዱ ቀዶ ጥገና አንድ የቀዶ ጥገና ሀኪም የእያንዳንዱን በሽተኛ ህይወት በተሻለ ሁኔታ ለመመለስ የተሻሉ መፍትሄዎችን በመፈለግ እነዚህን ውሳኔዎች ያደርጋል. ያንን የኑሮ አጣዳፊነት ስሜት ለመቋቋም በጣም ግልጽ ሀሳቦች ካሉት የቀዶ ጥገና ሐኪም የተሻለ ማንም የለም።
ዶ/ር ማሪዮ አሎንሶ ፑዪግ የሕይወታችንን ቁልፍ ገጽታዎች እንድናሰላስል ጋብዘናል እና ወደ አዲስ ምድር የሚመራንን የጉዞ መስመር እንድንከታተል ይረዳናል-የብዙ እድሎች ምድር።
ልብ በሚሮጥበት ጊዜ ሰውነቱ ይወጠርና አንጎል በደንብ አይሰራም። ስጋት እንዳለን ከተሰማን በማጥቃት፣ ራሳችንን በማግለል ወይም በቀላሉ በመሸሽ ምላሽ እንሰጣለን። እነዚህ የተግባር መንገዶች ሌሎችን እንዳንረዳ ያደርገናል እና እነሱ እኛን በእውነት እኛን ለማየት እንዳይችሉ ያደርገናል።
መኖር አስቸኳይ ጉዳይ ነው በህይወታችን ውስጥ የሚነሱትን ተግዳሮቶች እንድንጋፈጥ አስፈላጊውን ድጋፍ ይሰጠናል ይህም ደስታን፣ ቅዠትን፣ መረጋጋትን እና በራስ መተማመንን ይሰጠናል።
ከውጥረት አለም ጋር በጥልቀት የሚዳስስ ገላጭ እና የቅርብ ስራ እንዴት በአግባቡ መምራት እንዳለብን ያስተምረናል እና የእጣ ፈንታችንን ቅልጥፍና እንድንቆጣጠር ያበረታታናል ምክንያቱም ጉልህ በማይመስል ለውጥ ውስጥ እውነተኛ ደስታ ተደብቋል።
