Die wêreld is een, maar die werklikheid is veelsydig. Solank die werklikheid 'n subjektiewe samestelling van die mens is. Die punt sou wees om die beste uit elke situasie waar te neem en te haal, deur te sintetiseer wat ons sintuie ons gee. Dis waarheen die Gestaltterapie gaan as 'n ander behandelingsopsie. selfhelp. En van daaruit kan dit uitgebrei word na baie uiteenlopende gebiede van menslike naasbestaan. Omdat dit onder soveel sienings oor 'n veranderlike werklikheid normaal is dat konflikte kom.
'N Man weet baie daarvan. Joan Garriga wat ons in sy boeke laat kom, die modus operandi om probleme in die gesinsruimtes of in die ander veel meer uitgebreide vliegtuig wat in ons interne forum heers, te ondervind. Omdat enige vorm van verbetering van binne na buite moet kom. Want in die veranderlikheid wat die werklikheid definieer, eerder as oplossings, word alternatiewe en afwegings aan ons voorgehou. Die beste keuse, besluit en houding kom slegs uit die innerlike fokus.
Top 3 aanbevole boeke deur Joan Garriga
Goeie liefde in die paartjie
Kwalifiserende liefde is nuttig om nie verwar te word met 'n menigte interpretasies oor die entiteit wat die woord dek nie. Ongeag die fases van liefde of die omstandighede wat dit versterk of verswak, wat die mees onverwagte paaie aandui, dit is goeie liefde, die een wat ten spyte van alles 'n byna geestelike hartlikheid vestig.
Dit is nie 'n boek oor wat om te doen of wat nie in 'n verhouding nie. Dit praat nie van ideale modelle nie. Dit praat oor uiteenlopende verhoudings, met sy eie riglyne en styl van navigasie. Maar ook oor die kwessies wat dinge gewoonlik by 'n paartjie laat werk of afbreek, en die bestanddele wat dit makliker of moeiliker maak om 'n goeie verhouding te bou en dit te onderhou. Daarbenewens gee dit leidrade vir elkeen om hul eie formule, hul model en hul lewenswyse as paartjie te vind.
Joan Garriga, Gestalt-sielkundige en spesialis in gesinskonstellasies, ’n kundige terapeut wat al baie paartjies deur sy konsultasie sien kom het, maak dit duidelik dat daar in verhoudings geen goed of sleg, skuldig of onskuldig, regverdige of sondaars is nie. "Wat daar is, is goeie en slegte verhoudings: verhoudings wat ons verryk en verhoudings wat ons verarm. Daar is geluk en ellende. Daar is goeie liefde en slegte liefde. En liefde is nie genoeg om welstand te verseker nie: goeie liefde is nodig.
Sê ja vir die lewe
Om aan geluk te dink as 'n draad wat ons op 'n lieflike reis deur die lewe lei, is net so absurd as nutteloos en frustrerend. Alles bestaan ​​deur sy teenoorgesteldes, ook die geluk wat hartseer vereis om te meet wat is en wat kan word.
Ons weet dat ons nie altyd gelukkig kan wees nie, en hoewel ons bewus is van hierdie werklikheid, voel ons nie in staat om pyn en lyding in die gesig te staar as hulle sonder waarskuwing verskyn nie. Maar die waarheid is dat die heerlike oomblikke van die lewe nie so intens ervaar sou word as die bitterste dae nie bestaan ​​het nie. As ons ly, is dit omdat ons in staat is om lief te hê, maar verhoudings word gekenmerk deur verlies, verraad en konflik; probleme wat ons oorweldig en wat soms veroorsaak dat ons nie ons wonde kan verander in 'n geleentheid om te groei nie.
In hierdie hoopvolle boek gee Joan Garriga ons sy meer as dertig jaar ervaring en sy kennis, sodat ons leer om deur 'n emosie so ingewikkeld soos lyding te gaan en hy ons leer, asof ons in 'n terapie sessie sit en deur werklike voorbeelde , om dit te herken, verwelkom dit en verander dit in 'n sterkte waarmee ons teëspoed kan oorkom.
Waar is die muntstukke? Die sleutels tot die band tussen kinders en ouers
Confucius leer ons reeds dat slegs hy wat weet hoe om met alles gelukkig te wees, altyd gelukkig kan wees. In hierdie lyn, ontsnap ons van passiewe konformismes en valse berusting, ontdek ons ​​dat die wagwoord wat die deure van persoonlike vervulling oopmaak, bestaan ​​uit 'n eenvoudige lettergreep: JA. JA. Na die lewe, soos dit is. Vir ons soos ons is. Vir ander, net soos hulle is. Vir ons ouers, soos hulle is en soos hulle was, voorsienende voertuie van ons bestaan ​​en nog baie meer.
Dit is die boodskap wat Joan Garriga Bacardà in hierdie boek onthul, net so poëties as wat dit refleksie en verandering veroorsaak, oor 'n wesenlike saak wat ons almal aangaan: die proses om ons oorsprong aan te neem, ons familie nalatenskap en daardeur ons plek in die wêreld te vind . Die teks vier die lewe sonder om afbreuk te doen aan sy realisme en onbeskoftheid, en beweeg weg van 'n kunsmatige positiewe sielkunde.
Waar is die munte? Dit bied nuwe perspektiewe vir die siel, beide vir diegene wat ly wanneer hulle aan hul ouers dink en aan diegene wat dit met dankbaarheid doen. Dit praat die taal van versoening en vrede. Dit wys die krag van liefde en die pad om te integreer en die wonde te oorkom wat die volheid van 'n mens se lewe belemmer.
