In die steeds groeiende genre van selfhelp, beywer die Argentynse skrywer Walter Riso 'n soort antroposentriese narratief. Die genesing, die optimisme, die lewensbelangrike positivisme, alles begin by daardie innerlike kern as 'n noodsaaklike katalisator vir die balans van emosies.
Want geestesgesondheid, daardie vrugbare veld wat deur ’n menigte moontlike kunsmisstowwe bevrug word, van godsdiens tot psigiatrie deur gevaarlike plaasvervangers, begin altyd by die ontmoeting met die innerlike stem. En ouens soos Walter Riso is kundiges om daardie innerlike stemme bo die geraas te versterk.
Die waarheid is dat niemand deesdae kan kla oor hierdie tipe guru -skrywers van die gelukkige hereniging met onsself nie. Van nasionale skrywers soos Santandreu o Javier Iriondo, selfs die onuitputlike Hasie o Bucay selfs bereik nuwe handtekeninge van baie spesifieke strome soos Marie Kondo.
Maar Walter Riso, as praktiserende sielkundige vir baie jare, bring die geborgenheid van innerlike kennis wat van wetenskap gemaak is, van ervaring wat 'n werkende manier is om elkeen tevrede te stel met homself.
Top 3 aanbevole boeke deur Walter Riso
Verlief raak op jou Die belangrikste waarde van selfbeeld
Die kern van die saak. Die moeder van alle moontlike oproer. Sonder selfbeeld kan alles uiteindelik deur duisternis omhul word. Die gevoel van 'n verlore selfbeeld gee aan al die ergste in ons carte blanche.
As ons aanvaar dat ons onmoontlik is om enige aspek van ons lewe te kan doen, te onderneem of die hoof te bied, ondermyn dit ons moraal, verminder ons tot niks en bou gevaarlike mure waaragter ons vasgevang kan bly. 'N Goeie selfbeeld verhoog positiewe emosies. Boonop maak dit onder meer die moontlikheid om take meer doeltreffend te maak, verhoudings met mense te verbeter, 'n meer gebalanseerde band met ander te vestig en onafhanklikheid en outonomie te verkry.
Wees dapper: begin die romanse met uself in 'n 'volgehoue self' wat u elke dag gelukkiger maak en meer bestand is teen die aanslag van die alledaagse lewe.
Hou van of hang af?: Hoe om emosionele gehegtheid te oorkom en van liefde 'n volledige en gesonde ervaring te maak
In die wapenstilstand wat verliefdheid behels, met al ons verdediging verlaag en ons wil tydelik oorgegee aan die vurige verblinding, kan ons begin om die mees nederlaagse draaiboek van ons lewe te skryf. Die mees onlewensvatbare manier vir volle liefde. Om jouself emosioneel te gee, impliseer nie dat jy in die ander verdwyn nie, maar eerder om jouself op 'n respekvolle wyse te integreer.
Gesonde liefde is 'n som van twee, waarin niemand verloor nie. Affektiewe verslawing is 'n siekte wat genees kan word, en die belangrikste is dat dit voorkom kan word. Hierdie boek is daarop gemik om mense wat die slagoffer is van ongesonde liefde te help of te help, en om paartjies wat nog nie besmet is nie, te help om aan die gesonde gewoonte van intens lief en sonder gehegtheid te bly werk.
Ek het al van jou afskeid geneem, hoe vergeet ek jou nou?
Hierin bring hy 'n reeks baie doeltreffende strategieë byeen om die skeiding draagliker te maak, wat ons help om die pyn te oorkom in elk van die fases van wat Riso definieer as 'affektiewe smart': ontkenning, woede, depressie, onderhandeling en aanvaarding.
Om dit te bereik, lei hy ons deur die hele proses, en beklemtoon dat u nooit respek vir uself verloor nie en 'n persoonlike lewensprojek vind. Op die regte manier kan u uself herontdek soos u wil. Tyd help, dit is waar, maar tyd moet gehelp word. "
EK SAL PROBEER OM HULLE TE KRY, DIE TITELS, DIT LYK VIR MY »GROOT»
Op die omslae van die boeke het jy die skakels te koop. Groete en dankie vir die kommentaar!